有什麼方法可以讓月經推遲幾天，痛經在每個人身上表現的程度都不一樣，月經期間可能會伴有小腹墜痛的感覺，不少女性想讓月經推遲幾天再來，下面分享有什麼方法可以讓月經推遲幾天。
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很多的女性想要推遲月經，但是，往往又不想吃藥，擔心吃藥會影響身體健康，因此，想要知道一些不吃藥並且還能夠推遲月經的方法，那麼，這樣做的話不僅不會傷害身體，還不會因爲月經而耽誤您要做的事情。
關於推遲月經不吃藥的方法，效果最顯著的就是喝醋，如果您想要控制自己的月經，並且讓她推遲幾天的話，就在月經快來的前一兩週開始喝醋，堅持每天晚上和一勺醋，這樣的話能夠讓您的月經推遲三天到四天哦!
那麼，有些人是親身體驗了這個方法的，效果還是特別不錯的，一般情況下會讓您的月經推遲4天，之後的話，第一天量就會比較少一點，到了第二天就會開始正常了，那麼，在之後的一個月裏面，來月經的前一週要喝紅糖調理，這樣下個月月經就會正常。
需要女性朋友們注意的是，一定要每日2片，一直服用到你預定推遲的月經來潮日期的前3天。這種方法也可以讓月經推遲幾天。
但是，在日常生活中有很多的女性朋友爲了讓月經少來幾次，而連服避孕藥2-3個月的時間，或者是一次服藥長達數月，這樣是很不正確的做法，因此不可取。
吃點什麼藥讓月經推遲幾天正常
採用服避孕藥的方法是有效的。能夠推遲月經的藥物大概有兩種，一種爲避孕藥，還有一種爲單純的孕激素，兩種藥物的作用機理相似，但是因爲“是藥三分毒”，如果女性多次通過服用這些藥物來改變來月經週期，會影響以後月經正常來潮，嚴重時會導致不孕。實際上，月經來潮是因爲子宮內膜失去雌激素和孕激素的支持才發生的。
那麼，繼續人爲地補充雌激素或孕激素，特別是孕激素，可使子宮內膜繼續得到支持，保持繼續增厚的水平，子宮內膜牢固地生長在子宮壁上，就可以實現推遲月經的目的。避孕藥就是這樣起到調節作用的，因爲避孕藥的有效成分爲激素，特別是孕激素。吃避孕藥會影響月經。
目前推遲月經最安全有效的方法，就是持續服用低劑量的短效口服避孕藥，如優思名、媽富隆等，而且最好提前一個月服藥，否則很難保證“延遲”效果。只要激素水平不下降，月經就不會出現。但是爲了自身身體健康，還是不要通過藥物來使月經推遲或者提前。
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月經推遲10天正常嗎
一般來說，月經推遲一週左右都屬於正常範圍內，假如月經推遲10天，就需要注意了，最好前往醫院做詳細檢查。正常情況下，月經提前或者推遲七天左右都屬於正常範圍，若是推遲7天到10天，就要考慮懷孕或者是否身體有其他問題，但是也不一定都如此。
正常的月經週期在23到30天之間，平均是28天，月經期大概是3天到7天不等，因人而異。一般來說，只要月經週期是規律的，穩定的，那就不用擔心有太大問題。月經推遲10天以上首先要了解造成推遲的`原因，如果只是偶爾如此，且月經週期有規律，那麼其實也沒有大礙。但是假如月經長期推遲10天或以上，那最好及時就醫，瞭解具體造成月經推遲的原因。當然，如果在月經來潮前期有同房且無避孕措施，那也應該考慮是否懷孕而導致月經遲遲沒來“報到”。總的來說，月經不調的原因是多種的、複雜的，要想治療月經不調先要弄清楚造成此現象的原因，纔好對症下藥。
月經推遲10天怎麼辦
1、一般在月經推遲7天后，可用驗孕試紙測試尿液，若爲陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。其實如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫院做B超。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經不調的症狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月經週期不穩定，月經推遲或提前的情況比較嚴重，或者是長期推遲或提前都應該前往尋求治療。這時候也可以通過藥物改善月經推遲的狀況另外，女性也可以定期前往醫院做一些常規的檢查，瞭解自己的身體狀況。
溫馨提示：很多疾病都會導致月經不規律，如果出現月經推遲的情況最好配合醫生檢查，做好日常護理，通過正確的方法進行調理，避免有其他危害。
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月經推遲怎麼辦
月經沒來有很多原因，其中包括心理因素。很多女性在進行了無保護的性生活之後，在月經該來的日子裏過分緊張，盼望趕快來，結果無意中給自己造成較大心理壓力，反而會推遲月經。一般來講，月經在20-35天都是正常的，極個別的可能會推遲到40天甚至更長。
1、先排除是否懷孕
可以自行購買孕育試紙來測試，雖然許多種早孕試紙上都表明女性在錯過正常經期1天之後便可做懷孕自測，但實際上，不是所有懷孕女性排放HCG激素的速度和數量都相同，這是因人而異的。“過早地做尿液測試，所呈現的陰性反應可能是錯誤的。”所以，最好在月經期遲來兩週後再做懷孕自測，這樣結果會可信些。 如果在晚間做懷孕自測，準確率也會或多或少地受到影響。因爲早起的尿液一般有最高的HCG值。很多早孕試紙都沒有說明一天中進行測試的最佳時間。一般來說，用早起第一次排出的尿液會測出最準確的結果。
2、排除懷孕，就要考慮以下情況
手術引起：宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。
藥物的幅作用：長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。
內分泌失調：如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內分泌看看，一旦發現異常，應該儘快治療；卵巢功能早衰也會導致月經推遲。有一些患者，特別是在35歲左右出現月經推遲。
精神因素：如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致例假推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。
慢性疾病：如果患有慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發生月經推遲。
