幸福是一種身體、心理和社會狀態的綜合感受。
生理層面
從生理層面來看，幸福也是一種身體感覺。當我們經歷一些愉悅的事情時，人體會分泌出內啡肽、多巴胺等一系列荷爾蒙，這些荷爾蒙會讓人感到愉悅、滿足、充實等，這就是幸福的身體感覺。
心理層面
從心理層面來看，幸福是一種主觀感受。幸福是一種情緒狀態，當我們感到快樂、滿足、安心、自信時，我們就會感到幸福。而幸福感受的程度則取決於每個人的心理狀態和心理需求。
社會層面
從社會層面來看，幸福是一種社會狀態。在一個和諧、安寧、公正的社會環境中，人們會更容易感到幸福。而在一個不公正、不安全、不和諧的社會環境中，人們則會感到焦慮、不安和失落。
個人層面
從個人層面來看，幸福也是一種自我實現的'過程。幸福不是一種外在的東西，而是一種內在的狀態。只有在自己找到了自己的方向，實現了自己的價值，纔會感到真正的幸福。
結語
總之，幸福是一種複雜的感覺，它不僅來自身體的感受，還來自心靈的愉悅，社會的和諧以及個人的自我實現。每個人對幸福的感受和追求都是不同的，但是隻有在我們找到自己的真正內心所需要的東西，才能真正感到幸福。
幸福只是一種感覺，其實，人一生最大的幸福，莫過於還能呼吸，還能感覺，還活着，這就是最大的幸福。在活着的前提下，其實不管是什麼，你都應該覺得幸福纔是，包括痛苦，你也應該覺得是自己的幸福，因爲你還活着啊。
活着真好，活着就是最大的幸福，記住這句話，你就會很幸福的。
每個人的幸福感覺是不一樣的，感覺的深與淺，大與小，強烈還是一般，因人而異，因環境的不同而不同，富貴人家吃鮑魚也不會覺得是幸福，而貧苦人家吃一點蝦皮爛魚，也覺得味道鮮美，很是幸福。
所以說幸福並沒什麼憑據，千萬別說，人家好幸福啊，那人太幸福了，好讓人羨慕嫉妒恨哦，其實，別人的幸福你是不會懂得的，只要自己感受自己的幸福就好了。
幸福是一種人人皆有的滿足感，看清楚了，是一種滿足感，獲得了，滿足了，充盈了，就會覺得幸福，反之，就會覺得苦惱與痛苦。
如此說來，這種滿足感，完全在於你心理的波動與期望值，你覺得這份付出，能獲得100元的收入，就可以滿足，那你如願以償，得到了100元，就會覺得幸福；而如果你的期望是獲得1000元，那低於1000元的任何收入，你都會覺得遺憾，繼而不滿足，繼而就會產生痛苦。
所以說，在實際的生活中，不要要求太高太多，或者期望值太大，或者不切實際，即便是不要求你去降低期望值，那也得找到合理的'區間，平時所說的安貧樂道或者一點就會滿足的人，往往就會很幸福。
當你滿足了，就會幸福，但是滿足以後，太過於充盈，太滿足了，幸福繼而就會變成痛苦。
比如，你覺得吃一隻鮑魚很是幸福，現在滿足了，終於吃上了一隻鮑魚，但是眼前還擺着無數的鮑魚讓你去吃，隨意地吃，完全免費，你就管不住自己的嘴，繼續吃，吃了100只，後果很顯然，你會營養過剩，你會撐得難受，你會拉稀，你還可能被送到醫院，等着你的只有幸福過後的痛苦。
也就是說，幸福一旦過了頭，馬上就會變成痛苦，甚至稍不留心，這種痛苦還會帶給你很多的後遺症，讓你痛苦接下來的人生。
貪一時之歡，尋一時之樂，留下來綿綿無期的痛苦的實例，就時時刻刻發生在你我的身邊，屢見不鮮，世人應該汲取教訓纔是。
幸福是很短暫的，還比如吃鮑魚，你吃着鮑魚的時候，覺得幸福，等吃完了，這種幸福感隨之消失，如果你還不滿足，就想，我應該還得去吃一隻，而不能得，這種痛苦，也就會伴隨着你，揮之不去。
再比如我們的婚姻，在經歷過愛情的幸福之後，我們對着未來無限的憧憬與期望，終於走進了婚姻的殿堂，但是婚姻確實是很難經營的，往往伴隨着綿綿無期的痛苦，婚姻本應該是讓你我們解除孤獨的，但是往往會更加孤獨，幸福感也是很不容易找得到。
佛法說，萬般皆是苦，不是不承認幸福的存在，而是看到了幸福的短暫性，並且還看到了人的本性之一，那就是貪得無厭，永無滿足。
貪得無厭，永無滿足，那很自然就是老是缺少，老是空着，永遠也不會滿足，那怎麼會有幸福感呢，沒有幸福感，那當然就會痛苦與苦惱，所以說，萬般皆是苦，就因此而來。
我認爲的幸福是什麼
我們先看“福”字，祖宗造字很有自己的想法和先見之明，“福”拆開來看，就左邊“衣”，右邊“一口田”，合起來的意思就是衣食無憂。古人認爲，人如果達到了衣食無憂，安居樂業，就是有“福”啦。康熙皇帝爲祖母孝莊請福，寫下了如今被稱爲天下第一福的“福”字，對“福”字再進行全新的闡述。
整體寫的是“福”，從筆畫中還可分出“子”，“才”，“田”，“壽”，“福”，有“多子、多才、多田、多壽、多福”之意，是真正的五福合一。多子則人丁興旺，多才則精神飽滿，多田則經濟富足，多壽則身體健康，康熙皇帝認爲：多子多才多田多壽才叫福。從上述兩個說法來看，福是經濟上、精神上、身體上的富足。
這個是人們覺得生活幸福的基礎條件，但並不意味，擁有更多財富、更強精神，和更壯的身體的人就會擁有更多的幸福。當基礎條件達到一定程度後，幸福感並沒有隨着這些基礎條件的增長，而無限制的增長。
《2016年度中國幸福報告》顯示，對幸福影響最大的`五個因素是：樂觀程度、健康狀況、休閒滿意度、是否有伴侶、醫療服務滿意度。這些並沒有跟更多的基礎條件掛鉤，或者說，並非收入越高，個人幸福指數越高。
隨着個人月收入的增高，居民幸福感先升高後降低。月收入1.2萬—1.5萬元的人，幸福感是最高的人。
