妊娠反應也叫早孕反應，女性懷孕3個月期間一般都會有不同程度的妊娠反應，如果妊娠反應強烈怎麼辦呢?
懷孕後會有妊娠反應，因個體差異有的人沒有妊娠反應或者妊娠反應不明顯，也有的人妊娠反應會超過3個月甚至貫穿整個孕期，甚至有的人妊娠反應更加強烈，會嘔吐不停。
什麼是妊娠反應?
妊娠反應是指在懷孕早期有輕度擇食、食慾不振、厭食、輕度噁心、嘔吐、頭暈及怠倦等症狀。有的準媽媽的這些症狀會較爲強烈，有時會伴有劇烈的嘔吐現象，多多少少影響到自身的情緒、身體及胎兒的健康發育。妊娠反應強烈怎麼辦?有沒有什麼方法讓懷孕的準媽媽們不那麼難受呢?
妊娠反應強烈怎麼辦?
女性如果長期的妊娠反應強烈，長期嘔吐下去會導致孕婦腹內無食物，長期飢餓導致機體便消耗自身脂肪，使其中間代謝產物——酮體在體內聚集，引起脫水和電解質紊亂，形成酸中毒和尿中酮體陽性。孕婦皮膚髮幹、發皺，眼窩凹陷，身體消瘦，嚴重影響身體健康，甚至威脅孕婦生命。妊娠反應強烈怎麼辦?即使妊娠反應不想吃東西，也要記得補充營養，如果很嚴重，要及時到醫院檢查。
如果孕婦妊娠反應強烈，特別是嘔吐嚴重可以嘗試以下食物：
1、可慢慢咀嚼淡味薄荷糖、果仁、葡萄乾等。
2、吃些未經烹調的蔬菜，如紅蘿蔔、芹菜、番茄等。
3、吃些粗麥麪包、餅乾、軟而多汁的水果。
4、飲品方面可多喝一些易吸收的新鮮果汁、牛奶或用脫脂奶製成的奶酪等，以補充孕吐時流失的水分、維生素和礦物質。
5、保持家居空氣流通，避免嗅到煙味和油煙味等加重妊娠反應。
