老人味有什麼辦法去掉,隨着年齡的增加，老人的身上會有一種特殊的氣味，那就是老人獨有的老人味，這爲老人的生活帶來了一些不便，下面小編帶大家簡單瞭解一下老人味有什麼辦法去掉。
老人味有什麼辦法去掉1
老人味從何而來
1、皮膚出現問題
皮膚，對健康的影響，我們往往會忽視，隨着年齡的增大，老年人的皮膚，越來越糟糕，皮脂變得很薄，皮膚會越發乾燥，不斷脫落的皮屑，成了蟎蟲、細菌的食物，一些寄生蟲、病原體，也會不斷繁殖。另外，老年人的皮膚氧化物會減少，激素會變化，脂肪酸發生氧化，使得味道更難聞，皮膚皺褶較多，更容易出現污垢。
2、自然衰老
衰老，你無法拒絕，出現衰老，需要你特別注意，老年人年齡增大，身體各項功能開始走下坡路，例如消化功能，消化功能變弱，老年人的口中，也會有臭臭味道。
3、疾病徵兆
疾病，也需要多注意，老年人出現疾病，可能會影響到體味，例如，哮喘、肺氣腫很常見，這樣會有痰臭味。
如何去除老人味？
1、爲了去除老人身上的味道，我們必須先判斷味道的原因。如果是因年齡而引起的，如皮膚功能、新陳代謝減慢，則有必要加強皮膚的保溼護膚，特別是在冬季；如果是因爲慢性疾病，首先要治療尿毒症等原發性疾病，改善皮膚病患者的腎功能，以治癒皮膚病。
2、老年人應加強個人衛生，保持皮膚乾燥，多點洗澡。專家指出，老年人的氣味主要來自頸部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方。而日本的研究也發現，老人味在頭頂和後腦中最明顯。因此，老人洗澡可以多洗一下頭頂和後腦。
因此，老年人應該保持這些部位清潔，勤洗淨脖子和耳朵，勤換衣服。老人的衣服也很容易沉積死皮，洗澡後必須更換。對於那些自我照顧能力差的老年人，需要家人、護工的關心和幫助。
3、飲食也有一定的關係。老人的飲食應該清淡，多吃水果和蔬菜，少吃肉。因爲肉會使人體脂肪氧化，加重氣味。通常你應該吃富含維生素和抗氧化劑的食物，如姜、大蒜、堅果、大豆等，並且少吃會產生脂肪的食物，如豬油和奶油。
老人味有什麼辦法去掉2
“老人味”並非無法預防和去除。徐慧珍醫生指出，要想去除老人味，先要判斷味道產生的'原因。如果是因爲年齡導致的，比如皮膚功能降低、代謝減慢，就要加強皮膚的保溼、護膚，尤其是在冬天；如果是因爲慢性疾病造成的，就要先治療好原發疾病，比如尿毒症要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病。
此外，老人要加強個人衛生，保持皮膚乾燥、衣物的清潔。徐慧珍指出，老人味主要是從脖頸、耳後、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發出來的，而日本研究也發現，老人味在頭頂和後腦的部位最爲明顯。
因此老人應保持這些部位的清潔，勤洗脖子和耳朵，勤換衣服。老人的貼身衣褲上也容易沉積死皮，洗澡後一定要更換。對於自理能力較差的老人，需要家人、護工的關心和幫助。
飲食也有一定關係。老人飲食要清淡，多吃水果蔬菜，少吃肉。因爲肉類會令身體脂肪氧化，加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物，如姜、蒜、堅果、大豆等，少吃會產生油脂的食物，如豬油、奶油等。
徐慧珍提醒，家人要多關注老人的身體變化，出現很明顯的身體異味時要及時就醫，以發現基礎疾病；患有糖尿病、皮膚病等患者也要積極治療，控制病情會使氣味減輕。
老人味有什麼辦法去掉3
要想減輕老人味，注意衛生是非常重要的，比如天天洗澡，貼身衣服穿了就及時換洗。
尤其是夏天，即使是沒有出汗，體內的皮脂腺仍然會分泌，而貼身的衣物直接接觸皮膚，更加容易產生味道。
很多老年人到了冬天或是其他沒有出汗的時候，都會隔天洗一次澡，或者是衣物隔天甚至幾天才換洗一次，其實這就是老人味來源的一個原因。
所以，要想減輕老人味，一定要每天洗澡、勤換洗衣服。這是最簡單、也是最直接的方法。
其次，通過調節飲食結構也可以減輕老人味，比如多吃纖維量高的蔬菜，可以有效減輕老人味。高蛋白和高動物性脂肪的食物、香味和辣味調料等都會容易引起活性氧的活躍。也就是說，想要減輕老人味，就要減少這些食物的攝入量。
總而言之，老人味雖然是老年人身上的特殊標誌，但不想被他人嫌棄，對自身的飲食方式和生活方式一定要提前做好規劃。此外，老人如果發現身體味道出現異常，則要警惕是身體出現疾病的信號。
