男人易怒是什麼原因

男人易怒是什麼原因，每個人都有脾氣，不過是不到時候爆發而已。特別是看到平時溫柔的人，脾氣爆發起來也很可怕。每個人發脾氣的原因都不同，小編給大家講講男人易怒是什麼原因。

男人易怒是什麼原因1

1、心胸狹窄

這類男人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把髒水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。

2、虛榮心過強

有些男人常常以“長者”在生活中自居，處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。

3、壓力過大

壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因爲在壓力狀態下，男人會處於一種戰鬥狀態，身體中有一種叫做“兒茶酚胺”的物質會更多，這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。現在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的“易怒傷肝”。

4、疾病徵兆

有些男人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。

5、雄激素少

雄性激素在二三十歲時分泌最爲旺盛，之後逐漸減少。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。

男人易怒老婆該怎麼辦

1、冷靜後的必要溝通

相信老公脾氣不好，也會在事後瞭解自己的缺點，但就是在具體事情上總是難以控制。作爲妻子，不妨在老公冷靜下來的時候，和他進行真誠的溝通，分析其中利弊，讓他認識到需要改變性格中的缺點，並予以鼓勵和信任。

2、保護好自己

老公如果是習慣性的暴躁易怒，女人一定要引起警惕，因爲無法良好控制情緒的男人最易產生暴力傾向，所以女人一定要注意保護好自己，別讓你最愛的人傷害了你。

3、瞭解老公脾氣的引爆點

脾氣暴躁的人，自己難以控制情緒，針鋒相對只能讓他惱羞成怒，變本加厲地暴，所以，摸清他的脾氣，掌握一些抑暴制暴之道。比如，可以寫日記，記錄下他暴躁，發脾氣的.原因和過程，每週整理一下，看看哪些事容易讓他爆發，情緒失控，不碰觸他的憤怒開關，減少他發作的緣由，做到防患於未然。

在生活當中，就脾氣好的就有脾氣不好的，特別是夫妻，更是需要搭配互補。比如說，男人容易發怒，那老婆就要心平氣和的，不要也衝男人發脾氣，這樣就是火上澆油，就容易引發家庭矛盾。當男人發火的時候，女性要想辦法平息怒火才行。

男人易怒是什麼原因2

1、心胸狹小

這類男生一切喜愛小肚雞腸，他人略微違犯了他，如不經意中踩了他的腳，或不小心把濁水弄到他的身上，他就不願寬容，要大鬧脾氣，乃至大罵一通。有的則對他人過度追求完美，沒有做到自身的目地，就需要發脾氣。

2、愛慕虛榮過強

一些男生經常以“年長者”在日常生活中自比，隨處要想方設法維護保養自身的自尊和權威性，一旦有誰得罪了他，傷了他的情面，便會大動肝火，進行性子來。

3、工作壓力過大

工作壓力是男性暴脾氣的最重要要素。由於在工作壓力情況下，男生會處在一種作戰情況，人體中有一種稱爲“兒茶酚胺”的物質會大量，這類物質的原意便是提升人的戰鬥能力。如今過多的兒茶酚胺則會導致血中內毒素提升，進而損害肝臟。這也就是中醫學說的“易怒傷肝”。

4、病症預兆

一些男生情緒不穩定，可能與患有某類病症相關。如肝病病人，虛熱亢盛，心裏煩躁，平常非常容易鬧脾氣。

5、休息不好

大概50%的暴脾氣老總全是休息不好鑄就的，她們會由於休息不好導致的疲憊而對朋友大聲喊叫，對屬下絕情訓斥。普通職工也一樣，由於休息不好，有39%的人會情緒不穩定，19%的人工作中很容易錯誤。假如二天二夜晚上不睡覺，人的大腦便會重新啓動，並將控制神經中樞從平常的“理智理性”的保護區轉爲了“緊急狀況”的保護區，這一保護區讓人的行爲方式轉換爲更判斷力的“作戰逃走”方式，造成性子越來越心浮氣躁。

6、雄性激素少

雄激素在二三十歲時代謝更爲充沛，以後慢慢降低。男士在20歲~60歲這四十年內，雄激素排泄量降低了1/4。當雄激素降低時，男生也是有女性更年期問題，心態波動、愛生氣和內向是最普遍的更年期的症狀。

7、吃葷過多

肉類食品中的動物蛋白的會使人的大腦中的穀氨酸成分降低，而造成人的情緒心浮氣躁，有入侵、好戰的趨向。肉中帶有的很多飽和脂肪會讓血壓上升，而血壓上升是心態不穩的關鍵發病原因。肉類食品會造成血液中的鈉離子成分降低，血液中的鈣但是心態的減溫劑，鈉離子的降低提升了暴躁易怒的趨向。

8、圾中式快餐

研究發現，炸薯片和雞肉漢堡會讓男生越來越暴脾氣且暴力行爲。由於長期性吃廢棄物食品的人人的大腦中會缺乏Ω-3油酸，進而使人的大腦喪失協調能力，調節情緒的工作能力損傷，造成提升暴力行爲。

9、不吃早飯

研究發現，不吃早飯讓男生的心態和視覺效果室內空間記憶力越差，但對女性則沒有影響，生物學家覺得這和不吃早飯導致的人的大腦動能供應欠佳相關。