玫瑰精油的功效與作用點

玫瑰精油的功效與作用點，玫瑰精油就是從玫瑰花瓣中提取的一種浸染蒸餾的香油，其精華成分豐富，具有許多護膚、養生功效，下面我們來具體看看玫瑰精油的功效與作用點。

玫瑰精油的功效與作用點1

玫瑰精油的功效

1、 舒緩情緒：玫瑰精油具有鎮靜神經、緩解焦慮和抑鬱的作用，可以促進身心放鬆，改善睡眠質量。

2、 美容護膚：玫瑰精油具有保溼、抗氧化、促進細胞再生和淡化疤痕等作用，可以改善肌膚質量，預防衰老，減少皺紋和色斑。

3、 促進血液循環：玫瑰精油可以促進血液循環，增加氧氣供應，改善皮膚營養和新陳代謝。

4、 緩解疼痛：玫瑰精油具有鎮痛、消炎和抗痙攣等作用，可以緩解頭痛、關節疼痛、肌肉痠痛等不適。

玫瑰精油可以用於皮膚保養，以下是將玫瑰精油用於臉部的方法：

1、 潔面後，將一到兩滴玫瑰精油滴在手掌心，然後溫和地按摩於面部。可用指腹輕按面部和按摩吸收。

2、 玫瑰精油可以與保溼噴霧一起使用，滴入適量的精油，噴霧均勻噴在臉上，然後等待皮膚吸收。

3、 將幾滴玫瑰精油（或與其他基礎油混合）加入到面膜中，在臉上停留10-20分鐘，然後清洗乾淨並擦乾。

注意事項：

1、 玫瑰精油不能直接塗在臉上，必須與其他油混合使用。

2、 注意使用量，過多過少都可能產生不良反應。

3、 建議進行敏感測試，確定不會產生過敏等不良反應。

下面我們來介紹玫瑰精油的6種使用方法：

1、玫瑰精油美白

玫瑰精油是唯一能深入肌膚和人體內循環卻不留化學殘留的天然保養元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態物質。精油的分子結構很小，更爲皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純淨、無副作用。

使用方法

步驟一：潔面乳潔面(熱水35度)

步驟二：噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。

步驟三：使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。

步驟四：指畫圈按摩10分鐘，至完全吸收。

2、玫瑰精油保溼

在衆多植物中，最具代表性的補水保溼植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超強的補水能力，能爲肌膚提供足夠的養分，使皮膚即使在乾燥的'春天也能夠瑩潤無比。

使用方法

（1）配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸餾水，放在玻璃瓶中代替柔膚水拍臉，滋潤效果會比柔膚水好十倍。

（2）霜類：擦臉可以選擇精油添加類的霜或者乳液。由專業香薰師調出來的膏體會比自己配的更有效果。一般乾性皮膚建議用面霜。因爲面霜含的營養成分比乳液多。如果眼睛浮腫，可將玫瑰精油摻到眼霜中按摩眼部，可有效緩解水腫狀態。

3、玫瑰精油薰香

利用薰香燈或薰香器，加好水後滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通薰香爐的電源即可，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中。

功效：玫瑰精油薰香可以安定煩躁情緒，使人產生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用!

4、玫瑰精油洗臉作皮膚保養

用量：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，通過蒸氣讓玫瑰精油更好的滲入皮膚。或滴1-2滴入面膜中使用。

功效：可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗，適用於所有的皮膚，尤其適合成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚。

5、玫瑰精油按摩做全身肌膚保養

用量：玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+5毫升按摩基礎油，調配均勻後作按摩使用，每週1- 2次作臉部皮膚按摩。

功效：使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力;令全身肌膚水嫩柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用，還更可延緩衰老。

6、玫瑰精油舒緩經期痛

（1）用量：玫瑰花精油4滴+天竺葵精油4滴，

使用方法：於一盆熱水中，浸溼毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。

（2）用量：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+5毫升按摩基礎油

使用方法：調配均勻後，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛，調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。

玫瑰精油的功效與作用點2

玫瑰精油如何使用？

1、 活性擔保

玫瑰精油活性強烈，可以使人感到輕鬆和舒適，並且具有很好的抗抑鬱和鎮靜作用。它可以在晚上睡前放入除溼器中用來調節情緒和促進睡眠。如果您沒有除溼器，也可以在洗澡時飄出來，製造一個浪漫舒適的氛圍。

2、 抗衰老

高質量的玫瑰精油中富含防止肌膚衰老的酚類成分，可幫助促進膠原蛋白合成，從而幫助保持肌膚彈性和豐滿度，並減少細紋和皺紋的出現。您可以在晚上使用少量的玫瑰精油用來按摩面部和頸部肌膚，促進其吸收，達到緊緻肌膚的效果。

3、 深層潔淨

玫瑰精油還可以用來深層潔淨頭皮和頭髮，去除頭皮和頭髮上的.油脂，並促進頭皮剝皮。洗頭髮時，與椰子油或核桃油混合並用，能夠起到深層滋養、舒緩頭皮的作用，使頭髮更加光澤、柔順。

那玫瑰精油和薰衣草精油哪個更好呢？

玫瑰精油和薰衣草精油都是常用的一種精油，各自有其特定的功效和用途。它們有着相似的神奇護膚效果，也能夠幫助改善睡眠、緩解壓力等。一般情況下，要根據我們自身的需求和個人體質來選擇適合自己的精油。

玫瑰精油，用於促進皮膚光澤、保溼，適合乾性、油性、成熟性肌膚。對於精神抑鬱的人羣來說，也是不錯的選擇。而薰衣草精油適合混合性肌膚和油性肌膚，但對於過敏體質的人來說，稍有刺激性的薰衣草精油可能會更適合。

儘管玫瑰精油具有許多好處，但是把它濫用的話很容易導致一些不良反應。所以，在使用玫瑰精油時我們需要注意以下事項：

1、 瞭解自己的身體，尤其是是否有過敏體質；

2、 使用時請先進行皮膚敏感測試，以確定是否適合自己的膚質；

3、 您應該在使用前仔細閱讀指南並遵守使用方法；

4、 不要過量使用玫瑰精油，以免出現不良反應；

5、 玫瑰精油具有光敏性，因此在使用後不要直接暴露在陽光下。