生完孩子掉頭髮會張嗎

產後女性的身體或多或少有變化，其中之一的一個比較令人頭疼的變化就是脫髮！很多產後新媽發現自己的頭髮輕輕一梳就掉了好幾根，洗頭更是掉髮一把一把掉，真是引起新媽們不小的擔心。其實，產後脫髮大多數生理現象，發生在分娩後4-20周，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，通常在產後6-12個月內可自行恢復，不需要特殊治療。

當然了，引起產後脫髮的原因有很多，想要拯救正在脫掉的頭髮，我們先來了解下脫髮的各種原因吧！

產後脫髮三大原因

1、激素作怪

女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫髮。

2、精神焦慮

如有些女性分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛髮脫髮。女性妊娠後，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩後，產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭髮血管的神經亦失調，以致毛髮營養不良而脫落。

3、營養吸收不均衡

產後哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，甚至有的產婦爲了保持產後窈窕身材而節食，則很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足，從而影響頭髮的生長代謝，使頭髮枯黃易斷。

現在大家瞭解到其實生產後的掉頭髮，是一種正常的現象，女性朋友不需要太過的擔心，經過一段時間就可以恢復，同時做好飲食的調節也是非常有必要的。