眼睛哭腫了怎麼消腫，哭泣是一種情感宣泄的方式，釋放心中的壓力，是有一定的好處的。但哭得太厲害就會出現眼睛水腫的現象，整個人的狀態也並不是很好，下面分享眼睛哭腫了怎麼消腫
眼睛哭腫了怎麼消腫1
冷卻的紅茶包。
泡過冷卻後的紅茶包敷眼睛時可以用毛巾包住冷茶袋，敷在雙眼上5分鐘。茶中含有單寧酸，是一種收劍劑，可有效消腫。但不要把茶袋直接放在眼皮上，不然就會使眼皮染成黃色，而且單寧酸會刺激眼睛。通過冷敷雙眼3～4次就可以消腫了。
鹽水敷眼。
利用高滲透壓的原理，把濃度高的鹽水敷在眼睛上，可以促進眼部的水分排出。要注意熱敷時的溫度把握，不要燙傷眼睛皮膚。把500毫升的溫水中加入一茶匙的鹽，然後攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成適當的大小，敷在眼睛上20分鐘。
冰凍眼膜。
冰凍的眼膜可以迅速鎮靜肌膚，通過低溫刺激淋巴收縮排水，可以排水消腫。先要一些可以去浮腫、有緊緻效果的眼膜放到冰箱中。早上起牀後，拿出眼膜敷塗抹在眼部浮腫的地方。10分鐘後去掉眼膜，用清水洗乾淨。
眼部按摩消腫
眼部保養一直是難以攻克的美容難關。不僅適合自己的眼霜難選，就算挑到合適的了，難道只要隨便塗抹一番就可以了嗎？眼睛腫了怎麼辦？可以考慮眼部按摩消腫哦！
1：先取適量眼霜在無名指，根據眼霜的質地來控制分量。輕輕勻開後用無名指按照箭頭方向輕點在眼睛周圍的皮膚上，注意每個點的位置眼霜的分量要儘量平均，眼角等重點位置更不可遺漏。
2：接着，用無名指按照箭頭所示方向，對從下眼瞼到上眼瞼的曲線進行提拉，此動作需要重複5次，且方向不可顛倒，因爲這是有助於提拉和緊緻眼睛皮膚，有效防止鬆弛，對抗老保養來說是必不可少的。
3：用無名指依次塗抹上下眼瞼，沿着由內向外的方向輕柔塗抹，平滑眼部皮膚。上下眼瞼各三到四次，直到眼霜完全被皮膚吸收。注意力度一定要輕柔，避免眼周因摩擦而可能導致的過敏和紅腫。
4：最後，對眼部進行適當的放鬆。用指腹輕輕按壓眉心，感受到眼部周圍的徹底放鬆。每個人的塗抹順序可能有所不同，但一般情況下建議大家在塗抹完面部乳液後塗眼霜。
眼睛哭腫了怎麼消腫2
一、鹽水敷眼，有效消腫
在眼睛哭腫之後就可以選擇合適溫度的鹽水，一般溫度不能過高，否則會燙傷眼睛皮膚，加入適量的`鹽攪拌均勻之後就可以敷在眼睛上，主要是將濃度高的鹽水敷水，有效促進眼部的水分排出，這樣就可以起到消腫的作用，讓眼睛看起來不那麼浮腫。
二、使用冰凍眼膜消除水中
平時可以將使用的眼膜放置在冰箱中，或者是使用之前放在冰箱，隔天早上拿出來敷在眼部浮腫的地方就可以迅速的鎮靜肌膚，起到很好的消腫作用。用完眼膜之後及時用清水清洗乾淨即可。
三、冷熱交替敷眼睛
可以使用毛巾包着冰塊進行冷敷，可以幫助有效收縮血管，從而起到消腫的作用；而熱敷就是可以將煮熟的雞蛋在放涼了之後剝皮使用，在眼睛紅腫的地方進行滾動；也可以選擇熱毛巾和冷毛巾交替敷在眼睛上，都是可以緩減浮腫的症狀。
四、黃瓜消腫方便快捷
黃瓜作爲我們經常吃的一種食材，平時敷在眼睛上也可以起到消腫的作用。一般將準備好的黃瓜敷在眼睛周圍就可以了，大約20分鐘左右看看效果，清洗乾淨即可。
五、按摩消腫
可以及時按摩眼部的穴位，也可以刺激身體相應的肌能，這樣對幫助消腫也有很大的作用。在眼窩上方用中指和無名指進行按摩，從眼角到眼尾的方向來操作，重複三次就會有明顯的效果。
