指甲變薄怎麼養回來
指甲變薄怎麼養回來，我們都說手是我們女人額第二張臉。，所以日常的手部的護理是非常重要的，很多人因爲經常做美甲導致自己的手指甲越來越薄，那麼指甲變薄怎麼養回來 呢？
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美甲指甲變薄怎麼保養
做好清潔工作，讓指甲充分的透氣，得到放鬆的狀態，一般一段時間指甲就能養回來了。清潔指甲的方法很簡單：用溫水加少許牛奶泡手的前部分，大約20分鐘後再用乾淨的溫水洗乾淨，這時候你會感覺指甲很輕很放鬆。
自身的指甲需要好好的休息，做完一次甲片卸除後一定要給予指甲足夠的休息時間。真指甲需要一個逐漸恢復的過程，必須給它足夠的時間纔可以，否則連續的卸除再做甲片，會很傷指甲。
指甲磨薄了多久能恢復
一般是半個月可以變回原來的樣子，前提是指甲是有好的保護，不要碰指甲油，要變成原來的樣子只能是你指甲重新長出來的地方是正常的，被磨掉的地方還是那個樣子哦，只能一點點等她長出來了呢，光療很傷指甲。
每一次做美甲的時候都要注意，充分給指甲休息的時間，還有在卸指甲的時候，需要使用專門的卸甲產品。不要用手或者利器刮指甲。選擇一次性的卸甲包來卸指甲。美甲店在使用用其他的東西卸除美甲的時候因爲要卸的乾淨所以會傷害我們的指甲。
怎麼保養指甲
減少做美甲的時間，更多時候給自己自由呼吸，選擇好的護手霜，一支優質的指甲護理霜能幫助滋潤、軟化指甲邊緣的死皮和滋養甲面。在每天睡覺之前，爲你的指甲們擦上護甲霜，然後按摩至吸收。
記得加入富含維生素H的食物，比方說肝臟類、煮雞蛋、穀物、花椰菜和酪梨（牛油果）等等，維生素H除了能強健你的指甲，使指甲更厚。平時要注意飲食營養，不要盲目節食減肥，注意避免過度勞累。
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給指甲做保養主要有這麼四步：清洗，修剪，去死皮，補充營養。
清潔
我們的手部經常接觸細菌和灰塵等髒物，而洗手的時候往往只是過一下清水，並沒有照顧到指甲縫隙。所以， 在養護指甲之前，首先就要仔細清潔指甲表面以及縫隙。
要養成洗手的好習慣，將雙手泡在溫水中，用洗手液認真揉搓按摩指頭，畢竟沒有細菌（病菌）或髒污的指甲 才更加健康美觀。
修剪
指甲的生長速度其實是很快的，一個月大概能長出兩三毫米。有些人喜歡留長一點指甲，方便平時撕、撬物品 ，或是做美甲款式，但是過長的指甲難免會聚集污垢和細菌，且一不留神就會發生斷裂。
因此，要定時修剪指甲，不需要剪到露出指頭，可適度留下兩三毫米保護指頭。另外，過於頻繁做美甲、卸甲會對指甲產生非常大的刺激和傷害，建議做美甲的時候間隔一段時間，讓指甲得到充分的休息，進行自行修復。
去死皮
經常使用指甲，難免會產生一些死皮或老繭，但是影響美觀且影響後續生長。可以使用美甲工具剪除多餘的死皮，或是使用去死皮的`產品塗抹在指甲和手指上，輕輕揉搓掉死皮，再用清水 洗乾淨。
補充營養
很多人都會忽略指甲的護理，以至於指甲長期缺乏營養，出現枯黃、斷裂等現象。正確的做法應該是定期給指甲拋光及適當補充營養。
先認真對指甲進行打磨拋光，注意不要忽略邊邊角角的位置，最後要給指甲塗上一層營養油，有時間的話還可以給指甲做一個按摩，讓甲板位置的血液得到充分循環，這樣指甲看起來纔會更加飽滿光亮。
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指甲保養小方法：
1、指甲縫容易藏污垢要經常修剪指甲，想留指甲的可以將指甲邊緣摩擦修飾光滑，並修剪成橢圓形，過尖的指甲形狀會削弱指甲的韌力而使其變得易折斷。
2、在每次沖洗後，可以給手和指甲塗抹滋潤霜。晚上的時候，可以用指甲角質層特殊護理油給指甲及其周圍按摩，促進指甲增長並滋養指甲輪廓。
3、指甲分層剝離的情況，可以用紙銼刀修整指甲長度，分層剝離部分則使用指甲專用黏着劑，進行指甲修復。
若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養乳霜來塗擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。
4、若指甲小皮已經萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘後，用熱毛巾輕輕擦乾，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。
5、選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產品替代。使用的次數最好不要超過一週一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。
