嘴邊有一條皺紋怎麼去

嘴邊有一條皺紋怎麼去，很多人在微笑的時候眼角即使有一些小細紋，也不太會影響容貌，但如果嘴角有皺紋就很嚴重了，去除嘴角皺紋非常的重要，那麼嘴邊有一條皺紋怎麼去呢？

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一、去除的方法，可以用雙手按壓眼部周圍。多重複幾次。多吃瘦肉，牛奶，蛋類，水產等。增加維生素A、E的攝入量。

二、飲食保養。生活中，應多吃豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚湯等富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使皮膚光澤飽滿，同時減少細紋，使皮膚光滑有彈性。平時要多喝水，飲食上要營養均衡，多吃些富含多種維生素和蛋白質的食物。

三、加強肌膚補水。每天晚上敷一張補水面膜（注意不能經常敷一些營養性面膜），塗好面霜美美的睡上一覺，夜晚睡好對於我們的肌膚修復有很大的幫助。

四、平時多吃一些西紅柿、紅蘿蔔等抗氧化、抗衰老的食物。不要吃油膩的。食物，對腸胃不好，腸胃不適也會表現在面色上。

五、誤區。不需要吃膠原蛋白或者塗抹膠原蛋白。臉上的膠原蛋白流失並不能從塗抹的膠原蛋白中找回，因爲我們的皮膚並不吸收蛋白質，而吃進去的膠原蛋白還是被蛋白酶分解成了氨基酸從而吸收的，人體也不會直接吸收蛋白質。

六、平時補充維生素C和維生素E。大家知道維生素C可以美白，但是否知道VC還可以促進膠原帶白合成，增強身體免疫力。VE是高效抗氧化劑，可以保護我們的細胞，改善我們的免疫功能，延緩衰老。

七、按摩。按摩嘴邊，臉部，主要按摩嘴輪匝肌以及附近（嘴輪匝肌就是嘴脣邊的肌肉，橢圓形的）。兩隻手從嘴脣下面的承漿穴（嘴脣下的窩）繞着嘴脣從下往上按摩，也可以從人中向嘴角按摩。

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嘴角長皺紋的原因

1、皮膚老化

嘴角皮膚老化也是導致嘴角皺紋的原因，隨着歲月的流逝，嘴角處的皮膚中膠原蛋白含量會逐漸減少，使網狀支撐體亦會變厚變硬、失去彈性，真皮層老化變薄，表面皮膚鬆弛即形成皺紋。

2、頻繁誇張的嘴部表情

嘴角紋是最常見的'表情紋之一，一般是由頻繁誇張的嘴部表情導致的，比如經常憂傷或撇嘴、抿嘴或是噘嘴等表情行爲習慣。

怎麼去除嘴角皺紋的方法

3、卸脣妝用蠻力

現在有很多妹紙都喜歡畫各種各樣的脣妝。但是爲了卸掉持久的，妹紙們卸脣妝時用化妝棉蘸取卸妝水大力擦拭，就是這樣的行爲容易使嘴角增多。所以卸脣妝的時候一定不能用“亂擦”的方法，正確的方法是用卸妝液沾溼化妝棉，然後“敷”在嘴脣上片刻後，順着脣紋生長方向輕輕擦拭。

4、熬夜、睡眠不足

經常熬夜或睡眠不足，會令肌膚中的膠原蛋白大量流失，皮膚在夜間無法得到正常的休息和養分供給，嘴角的彈性下降、鬆弛及早衰。

去除嘴角皺紋的方法

1、鍛鍊頰骨肌

女生經常讓臉部運動是可以增加臉部肌肉的彈力，想要預防嘴角紋那麼就要鍛鍊臉頰和嘴巴周圍的上脣拳肌、頰骨肌和笑肌，先用雙手食指按壓顴骨的最高點，念字母“O”的音，然後改唸“哇”音，將這組動作練習30次

然後將中指壓在人中部位，用食指和無名指壓在嘴角紋上，發出字母“O”音，再改發字母“E”的音，將每個動作練習20次即可。

2、按摩法

將雙手的掌心貼住臉，從下由上的在臉上畫大圈，然後向耳際輕輕的推，再用雙手的額手指緊貼人中，由臉部的中心向外側滑動，然後讓雙手的手指從嘴脣的下方向上滑動

如同將嘴角向上提起般，記下來雙手手指合攏，從下巴部位開始想耳際方向滑動，向上提拉整個臉部，這樣能夠爲鬆弛的皮膚帶來彈性，同時預防嘴角的鬆弛和細紋。

3、塗抹西紅柿汁

西紅柿是非常好的美容護膚食物，更是去嘴角皺紋的佳品，將新鮮的西紅柿榨成汁，將其均勻的塗抹在嘴角肌膚上，等待20分鐘後用清水洗去，這樣不僅能夠起到滋養肌膚細胞的效果，同時對於增加嘴部表皮肌膚的水分，有效抗皺有着超有效的作用。

4、保證充足的睡眠

女性充足的睡眠是保證肌膚每時每刻都呈現出最佳狀態的重要因素，如果長期晚睡和熬夜，則會導致睡眠不足，那麼夜晚肌膚也不能夠得到正常的休息以及養分供給，長期這樣不要說是嘴角的肌膚會出現皺紋，失去彈性，就連臉部肌膚也會提前出現衰老現象的。

5、注意日常飲食營養平衡

皮膚也需要食物提供的營養元素，才能時刻保持健康的狀態。富含維生素A、C、E的食物，能補充皮膚所需的營養，對預防和消除嘴角紋有一定幫助。所以，我們平時要注意日常飲食營養平衡，多吃富含維生素A、C、E的食物，多喝水。

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臉上有皺紋怎麼才能去掉

1、常飲酸牛奶

酸奶中含有的乳酸及其它一些有機酸如檸檬酸、葡配合酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽爲粘膜組織的“清洗劑”，它有助於軟化皮膚的粘性表層，去掉死去的舊細胞，在此過程中，皺紋也隨之消除了。

怎麼簡單去掉臉上的皺紋，酸奶中所富含的維生素 A、 B、 E和胡蘿蔔素等能阻止人體細胞內不飽和脂肪酸的氧化和分解，維持上皮細胞的完整，有利於防止皮膚角化和乾燥，使皮膚白嫩且富有彈性與光澤，避免皺紋的產生。

2、多吃核酸食物

日本專家經過檢驗，女性每天食用核酸約800毫克，維生素2克，四周後臉面皺紋會大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細嫩，老年斑、雀斑等也會部分消失或變淡。

富含核酸的食物很多，主要是魚類、蝦與蝦皮、動物肝臟、酵母、黑木耳、蘑菇、花與花粉、人蔘、蜂蜜等。多吃上述食物，則可達到強身健體，駐顏去皺之目的。

3、選食軟骨素硫酸食物

軟骨素硫酸物質，主要存在於雞皮、魚皮、魚翅、鮭魚頭部以及雞與鯊魚等的軟骨內。有人在吃雞、魚時不愛吃皮或其軟骨，實是棄之可惜。殊不知，軟骨素硫酸是構成皮膚真皮彈性纖維最重要的物質

人的飲食中如果缺乏軟骨素物質，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。怎麼簡單去掉臉上的皺紋，另外，多吃肉皮，也可補充合成膠原蛋白，從而使皮膚減少皺紋或消除皺紋，保持光滑潤澤有彈性，並延緩皮膚的衰老。

4、牛奶眼膜

先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

5、茶葉眼膜

用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每週2次。可消除眼袋。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮。每次取3-5滴塗於眼角和眼周。有潤白去皺、增強皮膚彈性的作用。每日一次。

6、黃瓜蛋清眼膜

將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調勻，再加2滴白醋，塗於眼周有滋潤和去皺的功效。每週1-2次。眼睛是你的年齡問題的第一個告密者，所以一定要對它百加呵護。要注意日常護理，防患於未然。