刮痧顏色越深溼氣越重嗎
刮痧顏色越深溼氣越重嗎，說到刮痧，是中醫十分常見的保健身體方式，你也會發現街面上一些養生館陸續的開着，前去刮痧的人還是不少的，以下分享刮痧顏色越深溼氣越重嗎
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刮痧時出來的“痧”是什麼?
刮痧時出來的“痧”，也就是指我們皮膚下可見的一種紅色或紫色的斑點和斑片，是經絡氣血中的痧穢。這種痧穢可阻礙人體氣血的正常運行、營養物質和代謝產物的交換，還可引發組織器官的病變。
而刮痧可以幫助我們排出這種痧穢，所以刮痧可以作爲一種防病治病的方法，起到調氣行血，營養臟腑，使病變器官細胞發生活化的作用，刮痧還能調節人體自身免疫機能，從而恢復其本能的愈病能力。
刮痧一定要出“痧”纔有效嗎?
南京市中西醫結合醫院鍼灸推拿衛橋門診部副主任醫師陶雪芬表示：刮痧並不是越痛越有效，也不是說刮痧一定要刮出痧或者颳得又黑又紫纔好。因爲刮痧時出痧的多少受多種因素影響，比如血瘀之證、實證、熱證出痧就比較多，而虛證、寒證則出痧少。此外，服藥、溫度、肥胖等因素也會影響出痧的量。
正規中醫師刮痧的時候，一般力度會有所控制，以中輕度爲主，等刮拭部位出痧後呈現微紅色或紫紅色就可以停止刮痧，當然，如果刮痧後沒有出痧，也不會強求出痧，因爲每個人體質不同。
如果片面追求出痧的顏色，非常大力的進行刮痧，確實是會發紅，但那已經不算是痧了，而是皮下出血，這樣的刮痧方式不僅達不到保健效果，反而容易致病。
如果刮痧後有出痧就代表體內有寒溼？刮出來的痧去哪了?
刮痧後有出痧，並不代表體內有寒溼，別的原因也可能導致出痧，比如內臟功能病變等。很多沒有行醫資質的機構爲了說服客人做理療，刮痧時會通過加大力度和頻次的方式來操作，然後說客人溼氣重，這其實就是一種誤導，大家要注意。
有些人刮痧出的痧顏色發黑，有些發紅，是什麼原因?
因爲每個人的情況都不一樣，所以刮痧後出痧的顏色也是不一樣的，不過要注意，並不是刮痧後痧的顏色越深越好。
清代醫家郭志邃在《痧脹玉衡》中將刮痧後痧顏色分爲3種情況，分別爲：肌膚之痧、血肉之痧、臟腑之痧，不同層面的痧則顏色不同。
一般來說，淺層肌膚之痧，顏色是比較鮮紅的，一般亞健康人羣出痧的顏色就是比較鮮紅，說明病症比較輕，血肉之痧顏色多是比較深的，偏紫紅，說明身體會相對不健康，比如月經不調患者的痧色就是偏紫紅。
總的來說，刮痧時出現的顏色，很多時候也反映了我們的身體健康狀況，所以大家可以根據上述內容留意一下，可以幫助我們發現一些疾病。
刮痧、鍼灸、拔罐，該怎麼選擇呢?
這幾種方法都是中醫外治法的精髓所在，對人體都具有保健、理療的作用，但是，不同方法有不同的功效。
比如鍼灸，屬於比較溫和的調理方式，適用於慢性病、體質較弱的的人羣；而拔罐有祛風散寒和活血化瘀等功效，所以可以用於以疼痛爲主的頸椎、腰椎疾病患者；刮痧的適用範圍就比較廣了，比如咳嗽、慢性支氣管炎、肺部感染、腹瀉、頸椎並肩周炎、腰腿痛、痛經、牙痛、 鼻竇炎、頭痛、食慾不振等等症狀都可以採用刮痧療法。
注意：這些療法可單獨使用，也可綜合治療，所以具體怎麼用，還得遵從醫囑。建議大家不要自己盲目使用，因爲這些方法使用是有很多講究的，比如艾灸時要注意溫度，拔罐時要注意平穩，刮痧要注意保暖，用錯，反而會傷身體。
刮痧雖然有一定的好處，但是一定要講究方法，不然，非但不能調理身體，反而還可能傷及身體，所以爲了得到基礎的保障，建議大家在刮痧的時候還是選擇正規醫療機構進行刮痧。
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刮痧爲什麼會出痧
1、出痧,是指刮痧後皮膚表面會出現紅、紫、黑斑或黑皰的現象,亦即指“痧痕”。皮膚的這些變化可持續1天至數天。
2、“痧”的顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病,“痧”就出得多,顏色也深,如果病情較輕,“痧”出得少些,顏色也較淺。
3、一般情況下,皮膚上的“瘀血”會在3-5天內逐漸消退,遲一些也不會超過1周就會恢復正常,不僅不會損害皮膚,而且由於這種方法活血化瘀,加強了局部的`血液循環,會使皮膚變得比原來還要健康、美麗。
4、身體健康者,經過系統的保健刮痧,一般不會出現痧,僅表現爲皮膚潮紅、局部發熱、身體輕鬆。
5、通過出痧部位判斷健康狀況。凡經絡循環線路和穴位區域容易出現痧,提示相應經絡所聯繫的內臟功能病變。比如在背部膀胱經均勻刮拭,心俞穴區出現痧斑或紫痧,則說明心臟功能有異常變化,應提早保健。
6、痧象可判斷康復程度。若出散痧,顏色淺淡,說明病情較輕,容易康復;若出痧較多而且點大成塊,紫色血包等,說明病情較重,多次保健才能康復。
7、痧症與出痧不同。痧症是指多發於夏秋之間,因感受風寒暑溼燥火六淫之邪氣或疫癘穢濁毒氣所出現的一些病症。如頭痛、發熱、咳嗽、煩悶、眩暈胸悶、脘腹痞滿、噁心嘔吐、手足、頭面、身體腫痛、指甲青黑等,稱之爲痧症、痧氣或痧脹。
8、刮痧過程中,局部出現痧跡後改爲輕刮法刮,使痧慢慢透發出來,以減輕疼痛,稱透痧。另外一些神經肌肉癱瘓之人,刮痧後不易出痧,不可硬刮、重刮,強求出痧,宜多刮幾次,痧象自然浮現,說明病情好轉,這亦稱透痧。
9、若刮下肢部位出現血包或血管浮起成串,說明靜脈循環功能較差,應立即採用輕刮法逆向刮拭,並保護好皮膚,促進血液迴流。
刮痧治病原理
1、調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
2、活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環,增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
3、舒筋通絡刮痧療法主要是增強局部血液循環,使局部組織溫度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部組織的痛閾。第三是通過刮痧板的作用使緊張或痙攣的肌肉得以舒展,從而消除疼痛。
陰陽:是中菝的基本理論核心,也是八綱的總綱。
表裏:是指一般疾病所在部位的深淺而言。
寒熱:是指冷疾病的性質而言。
虛實:是指人體正氣的盛衰和病邪的消長。
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看看刮痧的原理。
1、刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織問壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環，增加組織流量，從而起到“活血化被”、“祛瘀生新”的作用。
2、刮試刺激皮膚穴位、經絡，可激發經絡之氣，通過經絡傳導，調整臟腑的功能，平衡機體陰陽，增強機體的抗病能力。
3、藥物介質的作用，可通過皮膚穴位吸收，滲透進入人體血液循環，發揮較好的藥理作用。
刮痧的好處與壞處有哪些？
好處：
1、刮痧，是通過外力，使得人體血液循環更加順暢，增加汗腺分泌，有利益排除身體毒素，減輕身體負擔。
2、通過對人體皮膚的刮動，可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的痠痛，緩解人體疲勞，有益身心。
3、中醫講，刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用，可以暢通五臟，提高人體免疫力。
壞處：
1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔，另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
2、對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人羣，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對於某些有血液疾病的人羣，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
