讓皮膚變白快的方法,女人的皮膚的很重要,代表着一個女人的生活態度,每一個美眉們都希望自己的皮膚白白嫩嫩的,其實皮膚白需要方法的,以下分享讓皮膚變白快的方法
讓皮膚變白快的方法1
快速簡單的美白小妙招
1、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等,因爲其含有大量VC,能有效幫助黑色素還原,協助美白,增進免疫力。
2、多喝檸檬美白水
水是美容聖物,早晨醒來應及早空腹喝涼白開,如在水中加片檸檬,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可有效防止皺紋生成。
3、常吃海藻製品
海帶、紫菜等海藻具有類似血漿的成分,富含多種礦物質和營養物。海藻有助於使皮膚解毒和抗擊自由基,進而減緩衰老。
4、不吃或少吃糖
過分偏愛甜食則導致糖與皮膚中的蛋白質發生反應,危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白,進而加速皮膚衰老進程。
5、多攝入蛋白質
多吃蛋白質可使皮膚更嫩白,蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括:肉類、魚類、雞蛋、豆類等。
6、適量補充維生素
適當口服維生素A、C和E補充劑,有助於防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助於肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。
7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物
健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。
8、睡前敷黃瓜美白
要睡覺的時候,拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,一個月您的臉就會白嫩。
9、晚霜營養護理
可在睡前使用含有維生素B、C和P等營養成分的晚霜產品,以刺激細胞代謝和血液循環。
10、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了。
11、壓力不要過大
多項研究表明,壓力過大會導致皺紋早生,增加面部“五線譜”。不妨每天找點樂子,放鬆身心。
12、保證充足睡眠
充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽菸、少喝刺激性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。
讓皮膚變白快的方法2
美白臉部的方法
櫻桃
小巧而又鮮紅的櫻桃非常的美味,常吃櫻桃能讓我們的皮膚白裏透紅。新鮮的櫻桃中含有大量鐵元素,能幫助提高血紅蛋白質的含量,櫻桃富含的維他命C具有嫩白皮膚的作用,還能抵抗黑色素的形成。所含的果酸可以促進角質層的形成,經常食用,肌膚會變的白裏透紅。
紅棗
紅棗具有補血的功能,相信很多MM都知道的,它能促進氣血生化,使面色紅潤散發光澤。所含胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、蛋白質、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能幫助肌膚加快細胞的新陳代謝,一直黑色素沉着。使皮膚光滑。
西紅柿
西紅柿中含有豐富的茄紅素,能美白紅潤肌膚。還含有胡蘿蔔素及維生素C,這些都是有利於美白肌膚的成分。不僅如此,pinkbaby活性酵素美白晶體西紅柿還能夠抗衰老,抗氧化,幫助抑制黑色素的生長,多吃西紅柿,肌膚會變得非常白皙。
獼猴桃
獼猴桃被稱爲“水果之王”,它含豐富的維生素C,一個獼猴桃就能提供人體一天所需的維生素C的兩倍。維生素C可以阻止黑色素的形成,使皮膚白皙透亮。還含有豐富的食物纖維、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質,能預防肌膚斑點的生長。
使臉變白的好方法
淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因爲用它洗臉後,面部不會再過分的.光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨.
牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鐘再用清水洗淨.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更爲有效
把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調好的混合液把毛巾潤溼,擦在臉上,早晚各一次,,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
晚上使用護膚霜時,調進少量珍珠粉一起塗抹,可以調整肌膚油脂分泌,並且有高效美白作用。
珍珠粉加蛋清可以去皺美白
珍珠粉加水塗臉上等幹後洗去可以美白去黑頭.記住,用之前一定要讓臉部的毛孔張開纔可以。
蛋白磨砂
將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然後倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然後往臉上抹,然後輕輕拍打臉部,最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉 。
材料:一湯匙粗鹽及一隻雞蛋。方法:將蛋白取出,倒入碗中,打至起泡。加入一湯匙粗鹽。用指尖沾上有粗鹽的蛋白,以打圓圈的方式輕輕地搽在皮膚上。待乾後用溫水洗掉。效果:粗鹽可磨去面上死皮,蛋白可黏附面上污物,有助徹底清潔面部。
枸己美白
材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
冬瓜籽仁美白
材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麪粉適量
做法: 將材料混合後碾爲細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
牛奶美白
材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,溼透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一週後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
美白牛奶面膜
將大約30ML鮮奶放入容器,浸泡麪膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15~20分鐘。然後揭下面膜紙,用清水將臉洗淨。作用:美白。注意一定要用鮮奶,不能用奶粉。
讓皮膚變白快的方法3
臉部快速美白的偏方
1、把切得很薄的黃瓜泡在牛奶裏,十分鐘後取出,敷在面部,有很好的美白效果。
2、用洗面奶洗完臉後,再用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉,然後放在臉上揉洗一分鐘,再用清水沖洗乾淨。每天堅持使用,一個星期後就能讓面部皮膚變得光滑白嫩。
3、梨(或蘋果)一個搗爛,調入上等麪粉敷面,對面部皮膚的細嫩很有幫助。
4、雞蛋清加少許麪粉,也可加點瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩。
5、將大蒜榨汁,倒入溫水中洗臉,對治療暗瘡有明顯效果。
6、無糖藕粉加蛋清調成泥狀,敷於臉上,10-15分鐘後洗去,能去痘痕。
7、先用溫水,再用冷水洗臉,會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小。
8、使用薏仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當飲用水喝,不單隻對皮膚好,連對減肥都有神奇的功效。這是利用薏仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對美白肌膚也有很大的幫助。
9、蘋果眼膜能夠祛除黑眼圈。將蘋果切成薄片,敷在眼部的下方。如果能夠先在冰箱裏冷藏效果會更好。
10、用蘇打粉小半勺,配合適量純淨水攪拌後,均勻塗抹在黑頭粉刺處,5分鐘後用化妝棉抹去即可去黑頭。
11、在一盆洗臉水裏滴上7-10滴米醋,長期使用可增加皮膚細胞的水分和營養,恢復皮膚的光澤和彈性,此外,還能使肌膚更潔淨,防治痘痘的生成。
12、早晚在洗臉水中滴入幾滴白醋,可以美白祛斑。
13、番茄1只搗爛,濾汁塗擦臉部,20分鐘後洗淨。每日數次,可使皮膚逐漸變白,還能兼治雀斑。
14、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後,敷在臉上20分鐘,每週3次,您的皮膚會有想不到的水亮清透喔。
15、土豆切薄片,敷在臉上和頸部20分鐘,美白效果很贊。
告別暗黃的快速美白方法
方法1
化妝水敷面:用化妝中常用的化妝棉來敷面,每天晚上睡覺前,將準備好的乾淨化妝棉浸泡在化妝水中,完全浸溼,並敷在臉上20分鐘,堅持3個星期,就能達到滿意的美白效果,並且肌膚會變得更加清透。
方法2
清晨2杯水:女人需要補水,水分充足自然就有好皮膚,所以,堅持每天早上起牀後先喝2杯白開水,爲了增加效果,可以在清水中加入適量鹽,可以起到清腸排毒的作用。
方法3
隔離與防曬:紫外線爲使我們的皮膚變得暗黃髮黑,想避免這種問題出現,那麼出門前一定要做好防曬和隔離,可以使用效果好的防曬霜和隔離霜。另外,還要記得回到家後就要馬上卸妝。
方法4
溫水涼水交替洗臉 :打破傳統的洗臉方式,先用溫水洗遍臉,再用冷水洗一遍,可以更好地清潔毛孔,並能起到縮小毛孔的作用。