怎樣淡化臉上黑色素沉着，白皙嫩滑的肌膚是女生都希望擁有的，而面對臉上出現的各種肌膚問題，苦惱很多的人，特別是出現雀斑、黑色素沉澱的問題，以下是關於怎樣淡化臉上黑色素沉着。
怎樣淡化臉上黑色素沉着1
一、用無刺激的護膚產品
日常的保養可以使用無刺激的美白護膚品。如果有暗斑和小斑,首先要用黑色素治療(也就是藥物點治療,或者激光點治療,然後用一些藥物來控制黑色素形成,加快細胞代謝)。
二、液態氨水冷凍處理
雀斑冰凍處理適用於大量色素沉着的人羣,在選擇了冰凍或電離子處理後,48小時內雀斑就會逐漸消退,臉上的黑色素有了明顯的改善,用這種方法後7-14天會脫落,可以讓皮膚更白。
三、利用離子治療器
適合皮膚白皙、色素濃密、面積大的人羣,使用離子治療機或斑點掃描儀對色素進行輕輕灼傷,其效果也十分明顯。
四、大量食用土豆
馬鈴薯含有豐富的維他命B和豐富的優質纖維素,還含有微量元素、蛋白質,這些營養素都很適合每個人食用,可以有效地去除黑色素,對女性身體有很好的解毒作用,讓女性回覆到細嫩白皙的肌膚。
五、大量食用草莓
草莓含有6%-10%的糖分,此外還有多種維生素及礦物質,可以有效達到美白保溼的效果,迅速增加皮膚的彈性。
六、食用獼猴桃
獼猴桃被稱爲“果金”。皮膚含有豐富的食物纖維,以及大量的微量元素,對身體本來就有幫助,可以有效抑制多巴胺在皮膚中的氧化作用,幫助防止色素沉着,保持皮膚白皙。
怎樣淡化臉上黑色素沉着2
黑色素沉着應該怎麼辦
一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。
二、注意飲食，平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
三、如果黑色素沉着的話，則可以口服維生素C，因爲維生素C可以有效抑制黑色素的形成。
四、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。
五、如果發現自己黑色素沉着嚴重的話，則應該要保持心情舒暢，不宜動怒。
六、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。
如何淡化黑色素沉着
1、姜減少色素沉澱
姜含有豐富蛋白質、多種維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等。姜中所含的薑辣素進入體內後，有很強的抗氧化效果，可防止或減少脂褐素的沉積，預防老年斑。姜還能抑制癌細胞活性。
2、葡萄抗氧化
葡萄中富含豐富的維生素、礦物質和類黃酮。類黃酮是一種強力抗氧化劑，可抗衰老，並可清除體內自由基。此外，葡萄還含有一種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可防止健康細胞癌變，阻止癌細胞擴散。
不僅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都對女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，可以說是真正的抗氧化明星。
3、番茄延緩衰老
營養學家研究顯示，每人每天食用50克—100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄生吃能補充維生素C。
煮熟後食用，所含的番茄紅素和其他抗氧化劑含量會顯著上升，起到降低心臟病的風險和抗衰老的作用。
怎樣淡化臉上黑色素沉着3
白皙嫩滑的肌膚是妹紙們都希望擁有的.，妹紙們的肌膚如果足夠的白皙的話，那麼給人的印象也就更加的美麗了，正所謂一白遮三醜，出來日常的肌膚護理之外，還需要多吃些美白的食物才行，那麼，吃什麼食物能防黑色素沉着？吃什麼食物能美白肌膚？
1、美白的食物
女生們愛美，想要漂亮，臉蛋白白嫩嫩，沒有斑點，沒有黑色素的，那就從食物開始吧，以下幾種食物能有效祛斑預防黑色素沉着哦。
防止黑色素的食物1、黃瓜
水果蔬菜還是吃應季的比較好，夏天的黃瓜是最好的養顏食物。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
防止黑色素的食物2、土豆
春天新鮮的小土豆糖分和水分高，超好吃了。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在美膚抗老的過程中有着重要的作用，它還能有效幫助女性身體排毒。其中，土豆含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。
防止黑色素的食物3、草莓
草莓含有高達6%-10%的糖分，及多種果酸、維他命和礦物質，對於增強皮膚的彈性，美白、滋潤肌膚有着重要作用。草莓怎麼樣祛斑？具有草莓成分的祛斑潔面產品能清潔皮膚和去除油脂的作用。若利用它來敷面，能夠讓皮膚變得平滑和清新，隔絕色素的沉着。
防止黑色素的食物4、獼猴桃
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。
防止黑色素的食物5、胡蘿蔔
因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
將胡蘿蔔切碎搗爛，加入蜂蜜調和均勻，敷於臉上，就是一種健康的自制美膚面膜啦。
防止黑色素的食物6、檸檬
檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉着。使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
