【導讀】：要說身材好、皮膚好的女明星，楊冪必在其中。已經是辣媽了還被稱爲少女冪，不少網友都對楊冪的保養祕笈十分好奇，一起來看看！
內地一線流量花旦可以說是女明星中好身材和好皮膚的代表人物了，明明已經是個孩子的媽，爲什麼還是能擁有火辣的身材、嫩如少女般的皮膚？近日，楊冪透露自己一些比較有效的保養祕訣給大家，和小編一起來學習一下！
Point 1>>楊冪必備護膚產品 面霜
面霜是基礎護膚最重要的一步，擁有美白和抗衰老等成分，能夠很好的肌膚吸收，還具有鎖水功效。記得在湖南衛視綜藝節目《真正男子漢２》中被要求只能帶三罐產品，楊冪立刻在衆多保養品中選擇了面霜，可見它有多需要~楊冪也曾建議最好能根據不同季節更換不同適合自己的產品！
Point 2 >>多喝水，補充水分
楊冪表示自己的皮膚較爲乾燥，所以在保溼這塊下了很多很足的功夫，除了平常固定使用的護膚產品之外，還會每天帶着很多水壺瓶出門，有空的時候就會多喝水，保持充足的身體水分攝取，水喝多了肌膚自然也會變得穩定、狀況又好啦！其實之前楊冪在參加真人實境秀《真正男子漢２》的時候就不實的表示自己許要喝水，甚至還被教官問帶這麼多水壺做什麼
Point 3 >>早餐很重要
看楊冪這種少女般的氣質，飲食當然吃得很用心很精緻啦！楊冪表示自己不喜歡重口味的食物，飲食以清淡爲主，平常早餐都會選擇麥片加優格，讓身體健康無負擔，不用擔心攝取過多不必要的熱量。
Point 4 >>泡腳，放中藥包
泡腳對身體很有好處，很多明星都很喜歡泡腳。比如娘娘孫儷，吳昕。都是經常宣傳泡腳好處，且親自示範正確的泡腳方式。
楊冪自爆自己是個養生派，工作再忙都還是會非常細心的卸妝、洗澡、護髮、敷面膜，甚至每天抽一點時間做平板撐和簡單的腰腹運動，最重要的是~她很愛泡腳！透露自己會買中藥包，放在泡腳的桶裏。被問這樣的保養方法有什麼不一樣的變化嗎？楊冪好笑的說：「雖然我自己沒有什麼任何感覺，但我相信會有變化！」可見是真的喜歡泡腳啊！
Point 5 >>腿部運動，保持鉛筆腿
楊冪一雙纖細又長的筷子腿是多少妹子的的夢想啊！她表示自己平時除了拍戲之外的運動，還會特別針對腿部的地方來運動，平常空閒之餘更會做瑜珈來雕塑身材，讓自己的線條變得更好看！
這麼多的祕籍，你們get到了沒！
