臉上長了斑咋辦，每個女人都是希望自己臉蛋白白淨淨的，嫩白是女人永遠的話題，想要變白當然是首先要把臉上的斑斑點點給去掉。有些皮膚底子不好的女生和對象在一起都不敢卸妝，以下看臉上長了斑咋辦。
臉上長了斑咋辦1
臉上長斑可能有多種原因，比如年輕人的雀斑、中年人的黃褐斑，還有老年人的老年斑等等。但共同的特點，都是臉部皮膚中黑色素細胞合成了過多的黑色素，引起臉部的色素加深，出現色斑。在治療上首先是要注意防曬。
避免日光紫外線刺激黑色素細胞，引起色斑加重。其次要注意治療一些基礎疾病，比如合併有內分泌紊亂或肝、腎疾病，都要積極地調理。平時要多吃一些含有維生素C、維生素E豐富的食物，這些都有助於淡斑。
局部的斑點可以外用脫色劑，比如氫醌霜、曲酸霜等。嚴重的可以採取、果酸換膚或者是色素美容激光、掃斑等方法進行治療，都是有效果的。
方法一、檸檬汁
將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
方法二、番茄汁
每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因爲西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉着的色素減退或消失。
方法三、中藥丸調理
水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對祛斑有效。
方法四、中湯藥調理
熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用於因腎陰虧損而效的去斑。
臉上長了斑咋辦2
一、臉上長斑是怎麼形成的
雀斑
99%來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在金髮的白種人相當常見，然而亞洲人也所在多有。發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2cm的淺棕色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合O菲轉好。
黃褐斑
又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚，常見於面部，對稱於兩頰，主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。尤其是和女性的雌性激素水平有關。月經不調、服用避孕藥、慢性腎病及肝功能都會造成黃褐斑的出現，而精神壓力和長時間日曬又會加重黃褐斑的顏色。
曬斑
顧名思義是曬太陽引起的，因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可，但也有人較早在20、30幾歲就已長出。曬斑在臨牀上是境界分明的褐黑色斑點病竈可由芝麻大至一元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢，但以臉部病竈較大且較明顯。
孕斑(妊娠斑)
在懷孕時出現，但在產後便會退去;由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近，因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑，因此有些人會誤以爲懷孕生產後所產生的是孕斑。
汞斑
有些人的皮膚產生了黑斑，而不懂如何的保護，道聽途說用了一些可以變白的產品，但這些產品沒經過化驗是否含有汞的成份，它雖然可以暫時美白，殘留的汞及毒素卻會使皮膚受到更大的傷害，甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裏面，短時間漂白效果會很明顯，然而若長期使用，汞元素會沈澱在皮膚裏，會反黑而且更黑，也就是俗稱的汞斑。
汗斑
汗斑是相當常見的疾病，尤其好發於夏天。在皮膚科門診常有些病患，以爲由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處，像是脖頸、前胸、後背，但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染皮膚所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現。如果流汗或遇熱時有時後患部會突然發紅或發癢，爲其特色。
蒙古斑
出生時在身上尤其是臀部、下背部有淡藍色的斑痕，有如撞到黑青、淤血，通常四歲以前會完全消褪，不需要治療。
田母斑
此種黑色素細胞增生的範圍，從嘴角向上至額頭的部位都可能連成一片深藍灰色的斑，絕大多數是單側，也有少數病例雙側都有，其特徵爲眼睛的鞏膜(眼白)的部分也有深藍色斑點。出生時可能很淡，會越來越多越深色。有些人是出生時並沒有，孩提時代甚至青春期才慢慢產生。
黑斑
皮膚較薄、較乾的人會比較明顯，可能是疏於保養、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，爲中年女性最常見的美容問題(男性也會產生黑斑但很少見)。通常在兩頰、額頭、上脣部及下巴，產生一整片赭棕色的斑，因爲顏色的關係又俗稱肝斑。產生的.原因和惡化的因素包括：
懷孕、口服避孕藥、某些藥物(如抗癲癇藥)及日曬。絕大多數的人一旦產生就很難自然消褪，2010年代的調理方法，包括維他命A酸、杜鵑花酸、對苯二酚、果酸、左旋維他命C、曲酸等等，配合徹底的防曬措施，可以得到相當好的治療效果。
老年斑
全稱爲"老年性色素斑"，醫學上又被稱爲脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。
大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其爲"壽斑"。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌，專家們發現，隨着人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅佔27%。
二、臉上長斑了該怎麼辦呢
正確識別斑點種類
色斑一般是皮膚中黑褐色素沉澱造成，分爲先天、後天兩種，其中先天色斑是由於遺傳因素造成的，除了長在臉上，也會在全身各個部位出現不同程度的斑點;後天色斑一般是由於人體的衰老、紫外線侵害及病理性原因所致。
做好遮陽防曬
加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉的，即使秋冬季節，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天塗抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。
做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因爲沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
用食醋洗臉
每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。
每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。
做七子白麪膜
白朮、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白殭蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調和就成爲了七子白麪膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一週爲一個療程，做一週隔3天再做，確保皮膚自我修復能力不會降低。
臉上長了斑咋辦3
每天睡前或者早上起來喝半斤牛奶，同時剩少許，敷在臉上大約20分鐘後洗淨，這個需要長期堅持。
喝檸檬水，檸檬水不僅是鹼性水有利於生體健康，還富含維生素C，利於美白皮膚，所謂的一白遮三醜嘛。
多吃番茄汁或者每天做菜時，做一份番茄蛋湯。多食番茄可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
當然最重要的是加強防曬，要適當使用防曬霜，過度的日曬會加重雀斑。
保證充足的睡眠和休息時間，保持愉悅的心情。合理飲食，少辛辣，多食蔬菜水果。
當然你也可以藉助醫用設備來去除，實際上這樣既花錢又成效不大。
事實上後天的雀斑都是生活規律紊亂造成。
所以調整生活規律纔是正解，身體循環好了，機體自己也會修正的。
當然你可以補充一些益生菌來輔助身體的修正。
臉上長斑的原因
1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷。
2、內因：內分泌失調。
A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導致黑色素沉着。
B、酸鹼失調體質偏酸會導致新陳代謝緩慢，引起色素沉着。
C、營養不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導致斑點。
3、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉着。
4、光效反應。
A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線。
B、食物：貝殼類、海藻類。
C、植物：柑桔科、桑科易吸收紫外線。
5、疾病。
