去擡頭紋的方法

去擡頭紋的方法，臉上有皺紋是非常顯老的，很多人爲了避免 皺紋選擇去做醫美和使用昂貴的護膚品，然而現在很多年輕人經常熬夜，生活習慣混亂，工作壓力大，臉上都會出現很多細紋，以下分享去擡頭紋的方法。

去擡頭紋的方法1

第一、按摩額頭。大家可以在每天晚上和早上洗臉的時候，在水中放入適量的蜂蜜和陳醋，然後用水沾溼雙手，之後用雙手的指腹輕輕按摩額頭，大約每次按摩10分鐘左右，長期堅持就能夠有效去除擡頭紋。

第二、補充維生素a。之所以會產生擡頭紋，大多數是因爲肌膚衰老所引起的，所以在此期間大家可以適當的多吃一些富含維生素a的食物，比如菠菜，南瓜，胡蘿蔔等，這些食物中所含的維生素a能夠有效抵抗肌膚的衰老，並且還能夠起到祛除皺紋的功效。

第三、補充膠原蛋白。在皮膚出現鬆弛的情況下就會形成擡頭紋，所以大家可以適當的.補充一些膠原蛋白，能夠防止皮膚鬆弛和下垂的現象發生，並且能夠讓肌膚更加的具有彈性。大家可以通過食用肉類食物和豆類食物來補充身體所需的膠原蛋白，從而來減少肌膚鬆弛的問題。

第四、使用蛋清黃瓜敷臉。雞蛋清能夠起到緊緻肌膚的作用，可以改善額頭肌膚鬆弛的問題，而黃瓜能夠給肌膚補足水分。大家可以把黃瓜切成薄片，然後蘸取雞蛋清敷在額頭上面，最後用清水進行清洗。

第五、皮膚防曬。外出時一定要做好肌膚的防曬措施，在受到紫外線的照射後就會加速皮膚的衰老，所以大家外出時一定要記得塗抹防曬乳或者佩戴遮陽帽。

日常生活中去除擡頭紋的方法有很多，如果大家受到了擡頭紋的困擾，就可以採用以上方法來進行解決。並且在平時的生活中也要加強肌膚的補水和保溼工作，都儘量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，不僅能夠維持身體的健康，還能有利於肌膚的健康。

去擡頭紋的方法2

一、改掉日常不良生活習慣：很多年輕女性過早的出現擡頭紋和日常生活不良生活習慣有着密切關係。平時面部誇張表情做的多且習慣低着頭看東西，都會容易出現表情紋。要儘量的擡頭挺胸，不要常做挑眉毛的動作。

二、手法按摩：將頭髮固定好，將額頭全部露出來，讓額頭皮膚緊緻，塗抹抗衰的精華液或者橄欖油，用手指的指腹輕輕按摩，每天堅持早晚按摩，每次15分鐘，堅持一月甚至更久就能減輕擡頭紋直至消除。

三、站着洗髮：很多人尤其四長髮的女性，習慣洗頭髮低頭彎腰洗髮，低頭洗頭髮時會不自覺的皺眉閉眼，這樣很容易讓擡頭紋長出來。

四、潔面要徹底：早晚洗臉時候要用洗面奶見面部肌膚清潔乾淨，化妝的時候需要徹底卸妝，尤其是面部三角區尤其是額頭、鼻子和下巴區域，要用手指仔細揉搓。

五、定期做保溼面膜護膚：肌膚缺水是皮膚衰老的罪魁禍首，所以每週敷一到兩次的保溼面膜很有必要，肌膚裏水分補充足了才能更好的去撫平皺紋。敷面膜的時候將精華多敷貼於額頭處對擡頭紋有更大的緩解作用。

六、補充膠原蛋白：讓肌膚保持彈性的主要成分之一就是膠原蛋白，平時多吃含有膠原蛋白的食物例如豬蹄、雞爪及肉皮等，讓肌膚富有彈性。

醫美微整除皺：現在醫美正規醫院都會有除皺的針劑，已經是靜態紋的擡頭紋，建議可以去醫院進行定期注射除皺針，正規醫院裏推廣的國家認可的安全針劑祛除擡頭紋可以放心注射。

愛美之心人人有之，當擡頭紋出現時，大家需要一個積極平和的心態，好心情能疏解掉面部一半的皺紋，隨着年齡的增長出現一點皺紋也屬於正常現象，不要因爲擡頭紋的出現而讓自己過於心情壓抑，在擡頭紋出現的初期，只要做好日常的護膚工作，減輕皺紋還是很輕鬆的。

去擡頭紋的方法3

九種消除臉部皺紋小妙招：

1、保持心情愉快

日常生活中我們要保持愉快的情緒，不要苦惱和憂愁，防止皺眉和哭泣引起魚尾紋。

2、糾正壞習慣

要糾正日常生活中的壞習慣，如有人愛眯縫眼看東西，躺着看書報，擠眉弄眼，用髒手揉眼睛等，都易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以剋制。

3、眼部按摩

經常用手掌輕輕拍打眼角，能夠改善眼角周圍的血液循環，增強局部的新陳代謝，延緩皮膚衰老，對防止眼角的皺紋有一定效果。

4、食補

多吃豆類食品，大豆可以改善皮膚狀況，還能夠改善皮膚的結構以及均勻膚。多吃魚類食物，鮭魚是一個很好的蛋白質來源，令皮膚保持豐滿有彈性，幫助減少皺紋。

5、做好防曬

想要去除皺紋，平時護理就一定要重視，皮膚不能長時間暴曬，不僅會曬黑，曬傷，而且也會加速皮膚的衰老。出門記得穿防曬衣，用太陽傘，抹防曬霜，這對防曬是有很大幫助的，儘可能地保護皮膚不受損害。

6、補充維生素

臉部有皺紋的時候，首先可以利用維生素，維生素A和維生素C具有改善角質、防止皮膚乾燥及消除皺紋的作用。女性完全可以將護膚品和維生素c結合，這樣能夠將其成分作用於細胞的增殖和分化，慢慢的刺激細胞活性，如果患者臉部出現了淺皺紋，那麼使用維生素能夠起到較好的功效。

7、多做面部按摩

每天在清潔面部之後，可以用少量的按摩霜，然後從眉心中間開始一點一點向下按壓，特別是在皺紋出現比較多的地方，可以多按壓幾次，可有效減少皺紋的進一步加深。

8、戒菸酒

香菸中含有尼古丁、鋁、砷和一氧化碳等成分，容易使皮膚供血不足，皮膚變粗糙，嘴脣和眼角更易出現皺紋。

9、運動

運動可以改善血液流動，更好地滋潤皮膚，保持皮膚彈性，從而使皮膚更緊緻，進而減少皺紋的出現機率。