三大護膚要點，愛美之心，人皆有之。正所謂一年之計在於春，美容之計在於晨，每天清早起來便是新開始，亦是美肌的關鍵所在。護膚是最有講究的了，那麼下面分享三大護膚要點。
三大護膚要點1
敏感
不要以爲只有精神、身體纔會出現鈍感，我們敏感脆弱的肌膚可是同樣會出現鈍感的哦！所謂“鈍感力”就是指遲鈍的能力，通俗點說，就是“神經很大條”，也就是要現代人切勿對日常生活太過敏感。鈍感力不僅侷限於精神層面，在身體保養方面也同樣如是，麻木、反映遲鈍的鈍感肌可是比來勢洶洶的敏感肌有着更大、更強的殺傷力。所以，各位愛美麗的美眉可千萬不要小瞧了它哦！
護膚保養
在經歷了炎熱夏日的重重考驗後，你是不是感覺肌膚反映遲鈍？不但任何護膚保養都不見效果，肌膚也日漸失去了往日的神采，顯的無精打采，乾燥，色斑，肌膚不均，如果是這樣，各位可要敲響警鐘了，鈍感肌已經悄然出現。
鈍感肌
除了氣候引發肌膚鈍感以外，還有一些人爲的因素會引發鈍感肌的出現：
1、過度清潔。在清潔肌膚時選擇了強勁的卸妝產品和潔面產品，容易破壞天然的皮脂膜，讓皮膚失去自我修復的能力。
2、化學物質過多的化妝品。過多人工的化學物質，對肌膚的損害尤其大，讓肌膚變得脆弱而麻木。
體內補水 喝足夠多的水
避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量爲每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。另外，洗澡能保持皮膚表面溼潤；用蒸汽燻蒸臉面，可給面部補水；用保溼的護膚劑塗於臉面，可減少水分散發。
調節情緒人的精神狀態
心理變化是由大腦皮層控制，作用於皮膚的神經纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、恐懼、壓抑，就會造成皮膚血液循環不良、營養供應不足，使皮膚蒼白、黃黑、皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調節情緒和加強鍛鍊，擁有健康的心態和體魄，才能擁有健康的皮膚。
白天皮膚在外暴露，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，第二天的膚色才能明亮、嬌嫩光滑。而皮膚的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點。因此，每天要保證6小時至8小時的睡眠時間。
充足的睡眠
冬季皮膚調節性能差，應多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利於皮膚的代謝。平時還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性食物。
按摩面部皮膚
早晚堅持雙手按摩面部皮膚、肌肉，緩緩地順面部肌肉、血管的走向，從裏向外進行按摩，促進面部血液循環，使面部細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護皮膚的作用。
潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，能加快血液循環，刺激面部細胞分泌更多的膠質，有效地改善皮膚生理環境，使皮膚減少皺紋。
三大護膚要點2
冬季護膚要點
1、補水是王道
注重肌膚護理的女孩子都應該知道一切的`肌膚問題都應該以補水爲基礎，乾燥的冬季本身是缺水的，所以給肌膚餵飽水纔是重點。
冬天洗澡時不應該太長時間，用浴盆或者淋雨5到10分鐘即可，沐浴乳使用滋潤型的。水溫不可以太高，雖然你能感覺到溫暖，但是卻容易引發脾氣乾燥、起皮、發紅等問題。
臉部的補水很重要，除了每天喝水量充足，還應該在每天睡覺前做一個補水面膜，讓你的每個細胞都處於水潤的狀態。如果室內比較乾燥，可以放上加溼器溼潤空氣。
儘量不要使用含有酒精成分的護膚品，尤其是對於感性敏感類型的皮膚來說，因爲酒精能分泌皮膚的油脂、蛋白，會讓個人的肌膚變得乾燥。
洗面奶的選擇在冬天也特別重要，不能選擇去油脂的類型，一定要是溫和補水功能的，最好含有氨基酸等保溼成分的潔面乳，過多果酸等加速角質層脫落的洗面奶儘量少用。
2、防曬成必須
很多人提到防曬首先想到的便是夏天那炙熱的太陽，冬天基本上沒有人注重防曬措施，現在告訴你冬天的紫外線一點也沒有減少，而且隨着環境污染越來越嚴重，臭氧層越來越稀薄，紫外線的攻擊能力更加強了，所以冬天外出時也要塗抹防曬霜，帶上帽子。如果你是外出遊玩，則應該選擇防曬係數更高一些的防曬霜（SPF高)。
3、皮膚血液循環
冬季皮膚的血液循環順暢與皮膚的彈力有直接關係，你可以做一些桑拿、臉部按摩等等，讓你的肌膚更加滋潤有光澤。
如果在家想要達到這個目標，則可以使用溫和的磨砂膏進行按摩促進血液循環，防止個人皮膚粗糙。眼周的循環，則應該用無名指大力的按摩。
另外，還可以進行適當的運動，對自己進行充分的保暖措施。
4、肌膚進補最佳時機
寒冷的冬天是肌膚進補的最佳時機，晚間休息時間加長讓有更多充分的時間讓受損的肌膚恢復，所以建議晚上使用營養成分高的精華液。
冬天護膚注意事項
1、去角質
雖然冬天皮膚的新陳代謝變慢了，但是細胞還是在不停的更替，有些死去的細胞，需要你認爲的去除，才能讓護膚品更好的吸收。不過在冬天則應該選擇更加溫和的去角質用品。
2、雙手護理
冬天來了，不僅僅是臉部乾燥，雙手經常要活動也是非常容易乾燥的，所以冬天除了戴上手套保暖，還應該隨身攜帶護手霜一支，讓你的第二張臉更加漂亮。
3、嘴脣
很多女生很少注意冬天嘴脣的護理，冬天空氣的乾燥讓嘴脣容易起皮，而且容易上火的冬天很容易爛嘴脣，而且嘴脣是不能分泌油脂的。一直好質量的潤脣膏能防止起皮，皸裂，在睡前趕緊用脣膏爲你的脣部護理吧。
