洗了頭還有很多頭皮屑怎麼辦？頭皮健康是近幾年人們開始關心的話題，因爲越來越多的人有頭皮屑和脫髮的困擾，其中頭皮屑很多人怎麼都去不掉，那麼洗了頭還有很多頭皮屑怎麼辦呢？
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天天洗頭，還有頭皮屑，考慮患有頭皮糠疹。頭皮糠疹又叫乾性皮脂溢出，是頭皮的皮脂腺功能亢進所引起的皮脂的分泌增多，主要表現爲頭皮或頭髮的油膩，皮屑增多，頭部有糠秕狀、灰白色的鱗屑。
頭皮糠疹的治療主要是補充維生素，選用合適的洗髮水，去屑止癢。注意生活規律，飲食清淡，避免辛辣刺激油炸的食物，建議不要熬夜。
天天洗頭，還有頭皮屑，還有可能是因爲洗髮過度引起的。清洗過度可以導致頭皮的皮脂分泌過度的增加，導致頭皮屑的增多。
那麼去頭屑有哪些好方法呢？
1、使用去頭皮屑洗髮水
正規的去屑洗髮露含有吡羅克酮乙醇胺鹽成分，它具有殺菌去屑止癢功能，具體來說該成分對於抑菌、分解過氧化物等方面有很好的效果，若是出現嚴重的頭皮屑和頭髮癢等症狀則就能夠起到較爲明顯的效果。
使用此類洗髮水能夠減少因氧化產物給頭皮造成的刺激，其抗氧化性非常好，自然也就能夠從根本上對頭屑產生的外部渠道進行強有效的'隔斷，從而有效地根治頭屑頭癢。
但是長期使用去頭皮屑洗髮水很有會可能造成頭皮健康破壞，這是健康的頭皮是需要油脂、菌羣、代謝平衡三者共同維持若是長期使用殺菌功能較強的洗髮露，則可能對頭皮菌羣環境造成失衡，消滅到其中的某種菌，使得另外的菌種過度增長，這就可能會引起其他的疾病。因此，若是頭皮屑不嚴重則應當少用此類洗髮水。
2、使用中藥洗髮水去頭皮水
只有頭皮處於健康狀態，才能避免出現頭皮屑，頭髮也就不會出現髮油發癢等症狀。近幾年興起的純中藥洗髮水，使用一些如何首烏和皁角等天然安全中草藥熬製而成，此類洗髮水中含有很多成分對頭皮有益；
還有一些洗髮水中會使用金銀花、菊花等來一起生產製作，現代很多研究表明菊花和金銀花具有殺滅細菌、真菌的作用，使用此類洗髮水後都能保持頭皮健康，這樣也就能夠減緩頭皮屑的產生。
3、注意保持良好生活習慣，生活規律，維持頭皮健康
保持頭皮健康不生病，還需注意調節個人的生活規律與習慣，如儘量避免長期熬夜，注意充足的休息，同時飲食上少食用油炸辛辣等不健康食物，去頭皮屑能力較強洗髮水儘量少用等，通過幾個方面來保護好頭皮自身平衡，也是抑制頭皮微生物的過度繁殖的好辦法。
可見，去頭皮屑最好是使用健康中藥成分的洗髮水並結合健康的生活習慣能夠有一定的緩解效果，而一些去頭皮屑能力強的洗髮水則儘量少使用。
去頭皮屑歸根結底是要保持頭皮的健康，維持其頭皮營養的平衡，而這和我們的生活習慣則有非常大的關係，從根源上解決去頭皮屑問題才能真正的讓頭皮屑來無影去無蹤，讓我們快樂的洗頭。
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爲什麼經常洗頭髮，還有許多頭皮屑？
1、來自生理原因：
現如今，節奏的加快，帶來的是太多不良生活習慣了，譬如睡眠時間越來越少、熬夜加班、身體過於勞累、壓力山大，導致頭髮代謝異常，進而加大掉髮、脫髮、頭皮屑增多的概率；
對洗護用品過敏，有的人在洗澡或洗頭髮後，突然發覺頭皮屑自此變多，此時可以測試下是否是使用的洗髮露、護髮素過敏，在耳朵後面做個實驗即可；
喜歡染髮燙髮的人，也可能因爲使用大量容易刺激頭髮的染髮劑，從而造成頭皮發紅，頭皮屑增多，都是大家可以改善的方式。
2、來自病理原因：
如果你以上的生理原因都不是的話，那麼需要警惕的就是病理原因，在出現頭皮屑增多，還伴隨着不同程度的瘙癢，要注意最常見的一種炎症——脂溢性皮炎。
脂溢性皮炎可發現在青年人、中老年人、孕婦、乳[母]等都是高危人羣，目前它的病情還不明確，多出現在皮脂腺較爲發達的部位。在相關調查中發現，有脂溢性皮炎的人羣頭髮上容易滋生大量的馬拉色素真菌、
除了頭皮，還可發現在臉部、胳膊下等。諸如此症狀的人，在患病期間要注意避免喝酒、食用高脂肪高蛋白低膳食纖維、辛辣刺激性食物。一旦病情超出自己可以控制的範圍內，要及時去醫院檢查。
除了脂溢性皮炎，還要注意相關的銀屑病，在民間也被稱爲“牛皮癬”，它也是一種慢性的炎症，容易反反覆覆發作，主要以頭皮有鱗屑爲主，這類人羣還與精神因素有關，需要大家高度警惕，積極配合醫生診治，最終起到緩解效果。
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頭皮屑的產生大致可以分爲兩類：
病理性頭皮屑和非病理性頭皮屑。
病理性頭皮屑一般分爲以下幾類：
1、脂溢性皮炎脂溢性皮炎是引發頭皮屑的主要原因，常出現在成年人羣中，表現爲頭皮上有較厚的油脂分泌物或頭髮乾燥。
2、頭蘚表面覆蓋銀白色鱗屑，常呈斑狀分佈，一般較厚而且較緊的附着在頭皮上。
3、幹蘚由頭皮和頭髮的微菌感染引起，表現爲頭屑和頭髮的破壞，嚴重時可伴有炎症反應。一般常見於兒童，多由於衛生習慣不良導致。
4、異位性皮炎表現爲頭皮瀰漫性幹屑，常見於兒童，一般同時伴有全身皮膚乾燥或溼疹。
而非病理性頭皮屑多與一些不良的生活習慣有關，比如：
1、洗頭時洗髮水沒沖洗乾淨，或者使用脫脂力過強的不良洗髮水、不良美化用品導致皮脂分泌過盛。
2、飲食不當、飲酒及刺激性食物導致腸胃受損，營養吸收不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。
3、平時睡眠不足、疲勞、神經緊張等導致內分泌失調。
4、季節轉換等問題也會造成頭皮屑增多。
需要注意的是
非病理性頭皮屑並不意味着就是正常的
非病理性頭皮屑一般都可歸結爲“馬拉色菌”治致病，正常的自然脫屑是頭皮正常生理代謝的產物，每個人都會發生，一般小於0.02mm的細小顆粒脫落，因此，人眼是觀察不到的，也不會影響人們的正常生活和工作。
頭皮屑是頭皮異常病變時纔會出現的白色或灰色鱗屑，由真菌感染引起，屬於皮膚疾病範疇。這種鱗屑顆粒較大，附着在頭皮表層或頭髮上，梳頭或搔抓時極易脫落到肩部衣服上。
在治療頭屑病中，角質層剝脫劑有不錯的效果，所以常被添加到去屑洗髮水中。市場上常見的去屑劑主要是ZPT、水楊酸、OCT以及酮康唑，這其中酮康唑的去屑效力最強，但是對頭皮的刺激性很大，所以一般只作爲強效藥短期控制，不能長期使用；
其次是OCT（呲羅克酮乙醇胺鹽），比較溫和，刺激性小，效果穩定；水楊酸的使用有條件限制，只有在PH酸性條件下才有活性；最後是最常見的ZPT，效果穩定，刺激性小。
