不化妝女生護膚的正確步驟，護膚幾乎是每個人都會做的，夜間護膚更有助於皮膚吸收，但是我們需要掌握正確的保養纔會讓我們的皮膚更加好。以下詳細介紹不化妝女生護膚的正確步驟
不化妝的護膚步驟第一步：潔面凝膠、潔面泡沫、潔麪粉末
功效：作爲第二次潔面程序，去除過多死皮、污垢、留在面上的卸妝油或潔面乳殘積、清理毛孔。
用法：加水起泡後，在溼的面上輕輕按摩，然後用水沖洗幹 。
注意：潔面乳適合乾性或敏感性肌膚。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚。
不化妝的護膚步驟第二步：爽膚水
功效： 收細毛孔、平衡肌膚酸鹼度、爲肌膚保溼。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多餘死皮。
用法： 可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。
注意:所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。
不化妝的護膚步驟第三步：面膜(早上護膚這一步驟可以省去)
功效：作爲面部深層護理的程序，可以每天使用作密集護理，或每星期使用兩至三次。
用法： 將凝膠或乳霜面膜塗在潔淨的臉上，十至十五分鐘後用水衝乾淨。片裝面膜同樣在潔面後使用，敷在面上十五分鐘後撕走，使用後可以選擇將精華輕輕按摩到面上直至吸收，或用清水沖洗。
不化妝的護膚步驟第四步：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜
功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜塗，因爲可能會引起敏感或油脂粒。
用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四隻手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。
注意：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，塗眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。
不化妝的護膚步驟第五步：精華素
功效：美白、抗衰老、保溼、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。
用法：整面塗均或只集中在需要部位塗上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液塗在眼部。
不化妝的護膚步驟第六步：保溼霜
功效： 晚上是肌膚修復受損細胞的黃金時間，跟日霜比較，晚霜通常都比較滋潤，在溼度較低(如冷氣環境)的地方提供保護，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。
不化妝的女生護膚步驟
1、潔面
不管化或不化妝都應該每天做好潔面的工作，而所謂潔面說通俗一點就是洗臉，但如何洗臉其實是個大問題，用溫水洗也是洗，洗面奶洗也是洗，香皂洗也是洗，但不化妝時一般用溫和的洗面奶或者溫水洗就可以了。
2、水乳保溼
潔面以後要補水，它對於女生的護膚的重要性僅次於潔面，因爲一旦補水足夠，很多肌膚問題就能隨之消失，而補水一般護膚中所用的就是爽膚水+乳液，當然也有人選擇爽膚水+精華液+乳液，這樣效果更好。
3、面霜滋潤
在保溼以後，肌膚還需要做一些滋潤，比如修復、補充營養等等，面霜在這個時候的價值就體現出來了，它還有一個效果和皮脂膜形成保護層，起到呵護加上阻斷外界侵害的效果，但夏天面霜一般要慎用。
4、眼霜養護
護膚可不要忘了眼周，以上的水乳和麪霜都是針對眼周外的肌膚的，要養護眼周就需要用到眼霜，22歲之後就開始使用起來，不要等到25歲後眼部出現各類浮腫、眼袋等問題再想起來用它護膚。
5、防曬霜
白天還需要增加一道工作就是防曬霜，以前不少人覺得它是化妝品，但其實它歸爲護膚的一類，是保護肌膚不會因爲白天的陽光而變黑的東西，當然晚上睡覺這個就別用了，因爲晚上沒有紫外線的困擾。
不化妝如何保養皮膚
一、保持良好的作息規律
晚上，皮膚新陳代謝的速度，是白天的2—3倍，休息的好，皮膚就會代謝掉這一天，所產生的垃圾廢物，精神飽滿的迎接第二天，來自皮膚內部和外部的壓力。熬夜，會使皮膚疲憊，不能很好的進行新陳代謝，久而久之，皮膚就會出油，長痘，毛孔粗大，色斑，皮膚鬆弛，皺紋增多
二、適當補水
皮膚的補水也非常的重要，皮膚如果缺水，就會讓肌膚看起來暗沉同時臉部狀態很粗糙，尤其在秋冬日太過乾燥還會讓臉部拔幹，太乾的皮膚細紋是很快就會找上你，這樣還怎麼讓皮膚細膩呢？日常護膚要夠保溼、滋潤。
三、嘴脣一定要保養
嘴脣的保養，在整張臉上，是至關重要的，多麼白皙通透的皮膚，如果，配上乾裂蒼白的嘴脣，整個人，馬上就會顯得蒼老沒有精神。所以，脣膏還是要用的，定期的脣膜，也不能省事，還是一點，一定要記得，別咬嘴脣哦，嘴脣是越咬越幹，越咬越起皮
四、少喝奶茶
奶茶絕對是好皮膚最大的阻礙，尤其是像永葆青春的夥伴們，必須將奶茶戒掉.因爲奶茶中的熱量和糖分都是比較高的，如果大家每天都喝一些奶茶,皮膚就會快速衰老,甚至還會有很多的痘痘長在臉上，只有管住嘴的女夥伴才能維持自己美麗的面容。
五、堅持運動
想要皮膚好，運動少不了，當然很多小仙女和小編一樣冬天會偷懶。所以在冬季的時候可以不要做劇烈的運動，比如一些簡單的拉伸也不會花時間也不用換上運動服，簡單的一組運動，能夠改善氣色，輕微的出汗對身體也好，皮膚也會細膩有光澤且紅潤。重要的是在於堅持。
對於無法出門鍛鍊，沒有辦健身卡又想塑形的人來說，在家鍛鍊是一種比較推薦的運動方式，比如跑步訓練來說，在家鍛鍊隨時可以進行，時間比較靈活，只要有足夠的毅力跟自制力，你就能堅持下來。還可以多進行分組的有氧運動，比如深蹲、普拉提等運動。
