美白的誤區到底有哪些？每個女生都希望自己的皮膚能夠白皙乾淨，於是使用了很多護膚品和美白偏方，簡直是爲了美白無所不用其極，這樣很容易陷入誤區，下面講講美白的誤區到底有哪些。
七大誤區
1、卸妝不徹底
白領一族幾乎拋舍不了彩妝。但彩妝爲白領增加美麗的同時也給肌膚也留下了隱患。化妝是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清潔霜先行清潔，再以潔面乳洗淨。
雙重清潔，才能徹底清除殘妝、皮脂分泌物以及附在肌膚上的污垢，讓毛孔暢通，肌膚才能清新透氣、自由呼吸。不然卸妝不徹底的話，很容易造成黑色素沉積，再多的美白產品都會白費的。
2、睡眠不足與美白無關
睡得安穩、睡得好，還要睡得飽，睡眠的質和量你都兼顧了嗎？熬夜、通宵、犧牲睡眠的結果，不僅讓新陳代謝減緩、黑色素沉積，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而來。
3、一套美白產品就足夠
我們每天在室內、室外，有些人甚至國內、國外不斷換位置，不同的地區、季節、緯度和高度，都有迥異的溫、溼度特徵。
現在春天的天氣變幻莫測，所以別以爲一套美白產品就足夠美白。應該根據季節的變更選擇不同的美白產品，但是也不能變換地太頻繁，以免傷害到皮膚。
4、名牌美白可以徹底美白
現在的護膚品強調優質、自然，的確是有美白效果，但是也相對會產生許多護膚品不適應的問題。其實護膚品選購的原則是以“適合自己”爲第一準則。所以，千萬別一口氣買整套的昂貴護膚品，除非你之前已經使用過覺得適合自己。
5、讓你迅速美白的妙法
別被誇大不實的廣告所誘惑，以爲一夜之間可以換來雪白的肌膚。美白沒有速成的，一定要用溫和的產品，經過日積月累的保養，才能漸漸轉變爲白皙的膚質。
另外，如果想進行果酸換膚、輻射祛斑等美白手術，雖然能達到快速美白的效果，但一定要找專業有保障的美容機構或醫院，不能隨意選擇不合格的機構進行這樣得手術，不然很容易傷害到皮膚，而且這樣得傷害是不可逆的。
6、隨意亂吃會誤美白大計
有些人有些事物上癮，比如咖啡、麻辣鍋、麥當勞和巧克力。其實這些食物都會影響我們的美白計劃，爲了自己的美白，還是遠離這些食物吧。
平時不妨吃得清淡點，尤其要多一點綠色蔬菜和新鮮水果，隨時補充維生素C，薏米、牛奶、蜂蜜、檸檬，這些食物都有助於我們的美白。
7、一次日曬是不會影響美白的
即使做了全面的防曬措施，但只是到海邊曬幾個鍾皮膚就很快變黑的，更何況沒有進行任何的防曬措施。日曬是可以累積的，無論是否長時間日曬都必須塗上防曬霜，保證防曬做到滴水不漏才行，都一稍以閃失就可能讓你的美白計劃前功盡廢。
怎樣美白臉部皮膚最快？
1、選對美白產品
油性皮膚的朋友通常會發現在春夏季節裏，臉部很容易就油光滿面，建議此種膚質的`朋友最好不要使用面霜之類的產品，避免油脂過多產生脂肪粒。
想要美白，最好使用含有穩定美白成分且親水性好的產品，選擇以清爽的水分美白或者像夢幻時光這樣的無油脂的清潤美白產品爲好。
2、出門要防曬
油性皮膚一旦暴露在陽光底下，油脂分泌就更旺盛，陰天、秋冬天陽光雖然不猛烈，但是紫外線並不比夏天弱。如果不注重防曬，就算之前做了多效的清潔工作也是無用功。
因此，出門一定要塗抹防曬霜，做好防曬工作。在戶外呆的時間較長者，最好每隔4—5個小時補塗一次防曬霜。
3、隨身準備保溼噴霧
在包包裏常備一款保溼噴霧也很有必要，尤其是現代OL，一年四季幾乎都呆在空調室內，空調帶來舒適溫度的同時，也會抽走肌膚裏的水份。隨時保溼有利美白工作的進行。
4、定期清理角質
油性皮膚的美白，每週一次的深層清潔也十分重要。油性皮膚的角質層厚，尤其在夏天，最好是一週做一次深層清潔。角質變薄有利護膚品內的營養成分的吸收。
5、保證充足睡眠
睡眠對肌膚的健康有一定的作用，它有助身體皮膚和內部得到休息及復原，如果睡眠時間不足，會使肌膚看起來乾燥，粗糙，而充足的睡眠可以爲肌膚進補，達到補給及修護功能，有助於實現油性皮膚的美白。
吃什麼食物可以美白
檸檬：檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。
獼猴桃：獼猴桃含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉着，保持皮膚白皙透明。
櫻桃：櫻桃汁有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑。新鮮櫻桃中含有大量鐵元素，可提高血紅蛋白質的含量，令面色紅潤。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
番茄：番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。
誤區1：我天生膚色很白，不怕曬黑！
其實，皮膚不容易曬黑的人更應該確實的做好防曬！因爲皮膚白皙的人，表皮中天生所含的黑色素量比較少，也就是說用來抵禦邪惡的紫外線的防護罩也相對較少，得到黑斑、皺紋、皮膚癌的機會亦比皮膚黑的人多幾倍！
誤區2：只要膚色白，就會顯得很美麗！
真正美白應該是和諧均勻的健康美白，不僅要有淨白膚色，還要有細嫩的膚質。所以，美白肌膚不僅僅是抑制黑色素，還要防止膠原蛋白氧化，促進角質層脫落，改善肌膚微循環，而不只是單純追求膚色的改變，而忽視膚質的護理。
誤區3：立竿見影，快速美白該有多好！
爲了達到快速美白效果，有些護膚成分含有鉛汞這些元素，雖然最初使用時效果顯著，利用鉛汞抑制絡胺酸酶的活性，即抑制黑色素成，卻無形中破壞了皮膚的天然屏障，一旦停用，黑色素生成反而會加劇，令皮膚比使用前更黑，嚴重還會引起中毒反應。
沒有速效的美白品，真正能看出效果的美白保養一般需要持續1至2個月，要想肌膚白嫩，一點點恆心和堅持絕對是值得的。
誤區4：面膜天天敷到一滴不剩
如泡麪般簡單方便的面膜，能提供短暫的速效美白。雖像雞湯般濃縮了保養精華，但因肌膚食量有限，每週兩次用來做沙龍級加分護膚已足夠，時間以10～15分鐘爲限，敷太久會令肌膚水分蒸發，反而讓肌膚變幹。
誤區5：只信醫院煥膚療程才能真正美白
醫學美容相關美白療程，不可否認速效，卻並非適合每個人的需求與膚質狀況，可能煥膚效果大，但肌膚卻得承受刺激、發紅、脫皮……
女明星熱衷的美白點滴注射，能快速亮白，但時效短暫又耗錢，還得擔心用多或用不當可能產生的心血管硬化副作用，所以儘量別採取，除非你有很大的勇氣。
誤區6：成堆美白品，卻沒有瓶防曬品
買來的美白產品剛使用前期看來頗有效，然而沒多少時間似乎又黑回來，最大可能出在只努力美白，防曬卻很隨便，肌膚繼續受到陽光紫外線刺激，當然前功盡棄。
誤區7：一年只在春夏季用美白品就可以了
美白保養品的作用是短暫的，不可能一勞永逸，停止使用，其美白作用當然也即可停止。因此，想真正有效的美白，一年四季應不間斷地使用美白保養品，同時還要注意有效的防曬。
