秋季要注意哪些護膚常識，護膚是每一個女生都極爲看重的一項工作，正確的護膚步驟纔是保養肌膚的關鍵之道，在不同的季節，護膚也有不同的方法，以下來了解秋季要注意哪些護膚常識。
1、平時要注意防曬的工作
一些女性認爲秋日陽光的紫外線照射的不厲害了，只要陽光不是很刺眼，就不用在塗防曬了，其實這樣做是不對的，雖然夏天過去了，但是初秋出門的時候，還是需要塗防曬霜的，其實臉上的很多色斑都是由於缺乏對防曬工作的重視而出現的，即使在寒冷的冬天，女性朋友也不要不做防曬工作就出門，只要做好防曬工作，色斑就不會出現。
2、卸妝的時候要徹底
在女生出門的時候要化妝，這已經成爲了一種習慣，一些女性很喜歡化濃妝，化妝品中含有一些不良的金屬物質，會對皮膚產生不好的影響，如果這些不良物質長時間附着在臉上，那麼黑色素會迅速沉澱，長斑點是肯定的，所以，如果女性朋友們想化妝，回家必須進行徹底卸妝，不要只是簡單地洗臉就完事了。
3、不要過度的保溼美白
現在美白產品的推廣非常火爆，廠家有很多美白成功的例子，很多渴望美白的女性都聽信了廠家的“謠言”，購買了一些化妝品來美白，但是有些化妝產品是不安全的，或者是質量不達標的，很可能讓大家的皮膚受到損傷。大家要是過度使用美白的產品，皮膚會變得非常的薄，角質層也會脫落，紫外線會灼傷皮膚，使得色素沉澱，形成斑點，所以在保溼美白這一項上不可以操之過急。
4、皮膚清潔要徹底
如果覺得自己臉上很髒，在做清潔工作，那就太晚了，日常生活中不管是化妝品還是空氣中的灰塵，都會影響皮膚的健康，如果自己覺着自己的皮膚黯淡無光的時候，已經晚了，因爲有害物質已經滲入皮膚，從長遠來看，這些有害物質會藏在皮膚或者是毛孔中，並導致皮膚表面長痤瘡或粉刺，所以，在平時的時候，必須要注意皮膚的清潔工作。
秋季護膚常識都有哪些
1、勤補水
每天喝8大杯水，讓自己的肌膚水分充盈。此外，有了水，還得留住水、關鍵是營養。有些人雖然也經常飲水，但皮膚仍舊非常乾燥，主要原因就是機體的儲水功能較弱、藏不住水，因此有了水，還必須將其留住。
補水除了多飲水，還應注意配置合理的.飲食營養結構，需多補充含骨膠原、粘多糖、卵磷脂、維生素、礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強皮膚的儲水能力，可將生地、西洋參，楓鬥，天麥冬、杞子、白蜜、阿膠等熬製收膏，每日服二次，每次20毫升。
2、防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，儘可避免紫外線的侵蝕。膚地護理和保養，而常忽略了對身體其它部位皮膚的護理和保養。
3、面膜呵護
乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保溼面膜，能夠在短時間內爲爲肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一週做2-3次即可，效果就很不錯。
4、去角質
沒有醜女人，只有懶女人。女性朋友早上別賴牀，利用早晨起牀後的幾分鐘時間補水可以起到事半功倍的補水效果。爲了下補水工作順利進行，清晨起牀護膚的第一步就要去除掉肌膚的老廢角質，由於角質層厚會導致肌膚暗黃粗糙，所以去角質佔用十分重要的地位。
用化妝液沾取適量角質液，塗於去肌膚上，輕輕按摩，幫助肌膚出去老廢角質。要注意的是去角質不需要天天進行，一般來說秋季肌膚兩星期去一次就可以了。
5、防衰老
防衰老要巧用精華液。精華液也即精華素，提取自高營養物質並將其濃縮，是護膚品中的極品。精華液具有抗衰老、美白、抗皺、保溼、祛斑等多種功效。當你的皮膚因爲季節交替、壓力過重、旅途疲憊、年齡增長而出現衰老時，就應該試試神奇的精華液了。秋季空氣較乾燥，使用精華液的同時要注意配合保溼。
6、調節水脂均衡
保溼護理最基本的產品就是補水面霜。如果是乾性皮膚，建議使用能同時補充大量水分和油脂的產品，皮膚專家稱保溼成分在被肌膚吸收的同時，油脂能在肌膚表面形成一層保護膜，發揮出阻止水分蒸發的作用。
7、夜間修護
夜間護理應在皮膚恢復能力最強的晚上10~2點之間進行，皮膚專家表示能吸收皮膚黑色素、美白效果出色且可以刺激膠原蛋白生成、對維持角質層一定厚度大有幫助的荷爾蒙在這個時間段內分泌最爲旺盛。進行夜間護理時，雖然可以塗抹足量的日霜來收尾，但使用能讓肌膚達到最佳狀態的夜間專用產品可令效果加倍。
秋季護膚小常識
1、秋天是不是必須選擇滋潤型乳液呢
如果你發現自己不知道怎麼選擇，建議你先從清爽型選起，因爲它比較適合普遍怕油膩的年輕膚質。如果用了乳液還是脫皮，或是屬於極度缺油，才建議買滋潤型的。建議準媽媽秋季逐一更換孕婦護膚品，給肌膚一個適應期，推薦乾性膚質使用孕婦專用豆乳面霜，而油性肌膚可以繼續使用豆乳乳液進行補水保溼。
2、極爲缺水肌膚是不是要敷面膜
保溼面膜是除了保溼霜之外鎖水比較快的途徑了。保溼面膜不僅給肌膚豐富的營養，更重要是在肌膚表面行成一層保護膜，不讓肌膚水分流失。所以愛美的準媽媽不妨在晚上敷上一片保溼面膜哦。
3、秋天如何去角質
去角質得當會爲肌膚帶來不少的好處，不妨一試。但是在秋天，要注意選用柔和的產品，同時加強肌膚角質修護，過多的祛除角質會令肌膚變得敏感。
建議孕媽們選擇溫和大自然的凝膠去角質產品清除老廢角質，幫助皮膚比較佳吸收狀態，此外去完角質之後，敷上一篇補水面膜，充盈肌膚水分，幫助皮膚角質層修復它的防水屏壁，阻止肌膚內和角質層水分的蒸發，在秋天的夜裏，給肌膚充分的保養。
4、腳涼別忘了護足
在夏秋交替之際，你可能還不會早早穿上襪子，但足部的肌膚已經開始暴露問題。由於足部每天均要承受頗大的壓力，因此容易在腳掌、腳後跟處形成厚皮，給人帶來粗糙的感覺；而且，雙腳經日曬之後，顯得乾燥粗糙。你可以在修護前先將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化、用足部浴石輕輕將硬皮磨去。清除的程度不宜太深，以免破壞厚皮下的嬌嫩肌膚。
每晚洗澡之後，可以給雙足塗上軟化厚皮組織的滋潤霜，令足部皮膚保持潤滑、細緻的質感。豆乳身體乳、山羊乳身體滋潤保溼，受到星媽董潔的重點推薦。
5、記得善待頸部哦
愛美的孕媽媽往往會過多關心面部的青春嬌美，卻易忽視自己頸部的保養。尤其是在乾燥的秋季，頸部皮膚容易老化，粗糙無光、鬆弛多皺。每天晚上洗浴時用溫和沐浴露清洗頸部，接着用鬆軟毛巾擦乾，再進行按摩。先將少量乳液或橄欖油塗於頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作迴旋按摩，均勻用力，每次5分鐘。
