女人什麼樣的身材最美，美容養顏是很多女性朋友追求的目標，而且女人都想要有好身材，因爲曲線完美的身材，才能散發出女人味，以下詳細介紹女人什麼樣的身材最美。
好身材標準一：修長的腿
最具魅力腿的特點是，雙腿併攏時，兩腿間只有四點接觸，即大腿中部、膝關節、小腿肚和腳跟。一般來說，膝蓋是足底至肚臍間的黃金分割點，肚臍是頭頂到腳踝的黃金分割點。只要合乎這個比例，一雙大腿就可以認爲是修長勻稱的。
好身材標準二：比基尼橋
平坦的小腹平坦光滑的小腹最吸引男人，妹紙夏天愛去海邊，更是喜歡穿上美美的比基尼。而這也是一套非常檢驗身材的裝備，真正的好身材，是在保持身體平躺時，腹部平坦還不行，還要能看到腹部與比基尼之間有一點點空隙，許多超模都擁有這般魔鬼身材哦!
好身材標準三：A4腰
A4腰的熱潮還沒完全過去呢!說起A4腰，還是上海理工大校花夏木穎曬出一組蠻腰照，纔開始在網絡傳開。
好身材標準五：鎖骨放硬幣
其實要小編說，這個是最奇葩的，也是被網友各種玩壞的。本來最開始是鎖骨放硬幣，秀自己深邃的鎖骨。
好身材標準五：天鵝頸
天鵝頸是形容長，白，直看起來像天鵝頸一般的脖子。細長的頸部不僅讓人看上去更精神還更美觀。
好身材標準六：腰窩溝
指的是內凹的腋窩。腰窩溝能在女生擡手時顯得肩部更有立體感，這是每一個模特都必須具備的特徵。
如果一個姑娘站得直，屁股翹，皮膚會自動像身後收緊，不需要訓練就有背溝，稍微練一練就能讓背溝非常立體。
標準一：可以用手肘按到轉發鍵，這說明手臂線條夠美，身材苗條。
標準二：有腰窩，據說有腰窩的身材已經達到國際標準的`魔鬼身材，穿什麼都是堪稱完美。
標準三：蜜桃臀，女人們都希望自己的臀部翹而且圓潤，但標準是什麼呢？如今美臀有了新標準就是蜜桃臀，指像桃子一樣圓潤和滑動的曲線。
標準四：腿合併膝蓋到小腿之間有空隙，如果雙腿站直時，兩條大腿之間彼此碰觸不到，那麼恭喜你就進入了好身材的行列。
標準五：大腿縫，如今評判美腿的標準不再只是長細白了，而是看你有沒有“大腿縫”。別不以爲然，
標準六：木瓜胸，所謂木瓜胸就是指胸型如同木瓜形狀一般，由於古人就有用木瓜形容乳房之說，後來傳來傳去就變成了木瓜豐胸，關於木瓜是否能豐胸還有待考察，但胸型若是形如木瓜，那就是相當完美了。
標準七：人魚線，人魚線本來指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之爲人魚線。如今越來越多的女性也開始曬人魚線。
標準八：骨感勻稱的美背，背部也是女人性感的標誌之一，S型的曲線中很大一部分被背部佔了，所以骨感勻稱的背部也是十分重要的。
女人如何保持好身材
1、每週都要吃金槍魚
女人們想要瘦身的話，建議多吃金槍魚，因爲魚肉中能夠讓人體的荷爾蒙水平提高，而荷爾蒙水平的高低與新陳代謝快慢有關係。女人每個星期堅持吃三四次的金槍魚，能夠讓身體的新陳代謝速度提高許多。
建議金槍魚要煮熟了吃，片成魚片生吃，很容易將魚肉中的細菌吃進肚子裏，誘發腹瀉等不適。可以用它燉湯食用，燉好後吃肉喝湯。
2、適量吃粗糧
精緻的主食多吃容易讓身體發胖，平日裏很少吃粗糧。如果女人們想要瘦身，建議要適量吃些粗糧，因爲粗糧中膳食纖維多，碳水化合物少，能夠更好地排出體內的廢物。
想要減肥瘦身，擁有好身材的女人們，可以適量吃些玉米、燕麥、紫米，還有各種幹豆類等。
3、每天一根香蕉
想要減肥瘦身，保持好身材的女人，要堅持每天吃一根香蕉。因爲這種水果中含有能夠調節水平衡的鉀元素，這種元素能夠讓新陳代謝速度加快，加強脂肪燃燒能力。
香蕉的吃法很簡單，直接剝皮後食用果肉就可以了。或者說將果肉切成圓片，放入牛奶中泡一泡食用，口味也相當不錯。
哪些食物會影響減肥效果
1、油炸類食物
這類食物很美味，而且香味很誘人，但是想要保持身材的話，這類食物請一定不要吃。因爲它們含有的熱量非常高，而且容易導致身體內堆積脂肪。吃得越多，身體胖得越快。
如果你正在減肥的話，這種食物必須要忌口，以免體內堆積大量的脂肪，影響身體的代謝能力。
2、果脯
平日裏很多人喜歡吃果脯，將它們當成零食來吃。這是將水果去掉水分後加入白糖等調味料，製作而成的食物。這種製成品含有的糖分非常高，隨便吃幾顆就容易導致體內攝入的糖分過量了。
糖分過量也容易讓身體發胖，所以說，減肥人羣不能吃果脯。
3、餅乾
很多人正餐吃得少，餓了就喜歡吃餅乾緩解。甚至故意不吃飯，每天吃餅乾墊肚子，覺得不吃飯能夠瘦的快一些。經常吃精緻類的餅乾，反而容易讓人發胖。
這是因爲餅乾中含有大量的澱粉，而且添加劑也多，把餅乾當零食吃，非常容易身體發胖，顯得更加臃腫。
