早晚護膚的正確步驟 ，護膚在現代已經成爲一門學問，人們受皮膚問題困擾會盲目地去商店買各種化妝品來試， 每天護膚是我們的必修課，早上護膚與夜晚護膚一定要保養好纔能有更好的肌膚，下面分享早晚護膚的正確步驟 。
洗面奶-化妝水-精華液-眼霜-乳液或面霜-防曬霜-隔離霜。
白天由於要出門，容易受到太陽照射並受到紫外線的影響，因此在最後一步使用防曬霜和隔離霜。防曬霜要 記得在出門前二十分鐘使用。另外面霜也可以選擇日霜使用。
卸妝水-洗面奶-化妝水-（面膜-化妝水）-精華液-眼霜-乳液或面霜。
白天塗防曬霜、隔離霜或是化妝都要用卸妝產品攜帶哦，讓臉恢復到素顏狀態；
敷面膜則不需要每晚使用，隔兩三天用一次即可，選擇在晚上敷面膜是因爲夜間是皮膚自我修復的時間，此 時敷面膜更有助於皮膚保養；晚上用面霜則可以改用修復滋潤效果好的晚霜。
洗臉後的正確護膚步驟
第一步：清潔
在洗臉之前，需要使用溫和的潔面產品清潔皮膚表面的'污垢和油脂。可以選擇含有水楊酸或果酸成分的潔面產品，這些成分可以幫助去除死皮細胞和污垢。使用潔面產品時，一定要輕輕按摩皮膚，以避免過度清潔和皮膚乾燥。
第二步：保溼
清潔皮膚後，需要使用保溼產品來保持皮膚的水分。可以選擇含有透明質酸、甘油等保溼成分的面霜或乳液。這些成分可以幫助皮膚鎖住水分，使皮膚更加滋潤。
第三步：防曬
太陽輻射對皮膚有害，因此每天需要使用防曬產品來保護皮膚。可以選擇含有SPF值較高的防曬霜，在白天和晚上使用。使用防曬霜時，一定要按照產品說明進行塗抹，並避免過度塗抹，以免引起油膩或不適。
第四步：抗氧化
隨着年齡的增長，皮膚會產生自由基，這些自由基會損害皮膚的健康。因此，需要選擇含有抗氧化成分的面霜或乳液。例如，維生素C、多酚等成分可以幫助減少自由基的損傷，使皮膚更加健康。
正確的睡前護膚步驟
1、卸妝清潔
白天帶妝一整天，再加上外界的灰塵、紫外線、輻射等的侵擾，皮膚會變得很髒。
所以睡前護膚的第一步就是先把臉上的污垢給徹底的清洗乾淨，選擇適合自己膚質的卸妝產品先卸妝，再用氨基酸洗面奶溫柔潔面，毛孔乾淨了才更有利於護膚品的吸收。
2、敷面膜
洗完臉後，皮膚是緊繃狀態，可以敷一片面膜，一週大概三到四次就可以了，不要敷太長時間，15分鐘最好，揭下面膜再洗乾淨臉，皮膚就會變得水嫩嫩的。
3、爽膚水
面膜揭掉洗好臉以後，依照“先薄後厚”的原則，先用化妝棉蘸取質地最清爽的爽膚水拍打臉部，可以打開毛孔，更有利於後續護膚品的吸收。
4、精華原液
精華的質地要比較粘稠一些，但營養成分很高，可以起到深層滋養、修復肌膚的作用，在爽膚水打開毛孔之後，緊接着用高營養物質的精華原液，護膚效果會更好更強。
5、眼霜
眼部肌膚比較薄，所以要用特定的眼部護理產品，來預防緩解細紋、黑眼圈、眼袋等眼部肌膚問題。
塗抹眼霜是用食指和中指指腹，從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，不僅可以促進眼霜的.吸收，還可以預防次日清晨眼部浮腫。
6、面霜鎖水
最後一步就是用有一定油性成分的護膚品來鎖水，肌膚細胞缺失水分後，新陳代謝就會變慢，面部肌膚容易堆積色素出現肌膚暗黃，所以在給肌膚補完水之後，要迅速地給肌膚進行鎖水。
另外再加兩點：
一、爲身體補充營養成分
在睡前服用維生素C或口服膠原蛋白等產品，可幫助皮膚在睡眠時得到充分的營養，恢復肌膚彈性光澤
二、適當的睡前運動
每天晚上花費幾分鐘的時間在牀上做一些簡單的擡腿，空中踩腳踏車的運動，不僅可以鍛鍊身體，有助於身體的血液循環，還可以讓肌膚保持更良好的新陳代謝。
護膚到化妝的正確順序是怎樣的呢？
潔面-化妝水-（面膜-化妝水-）精華液-眼霜-乳液（或面霜）-防曬霜-隔離霜
底妝（粉底、遮瑕）-修容（高光、陰影、腮紅）-眼妝（畫眉、眼影、眼線和睫毛膏）-脣妝（潤脣膏-口紅）
1、粉底
將粉底液擠在手上，再用手指分別沾取點在額頭、鼻尖、兩頰和下巴，接着再用海綿將粉底液推抹均勻，注意眼角、鼻翼和髮際 線等隱蔽的位置。
2、遮瑕
如果臉部瑕疵比較明顯，有黑眼圈、痘痘、雀斑等，可以用遮瑕膏來分別塗抹。
3、蜜粉
利用粉撲沾取適量蜜粉，先在手腕上輕輕推勻，再以按壓的方式來給臉部粉底定妝。
4、修容
準備一支雙色修容棒，利用高光部分在額頭眉間、鼻樑、蘋果肌和法令紋處等都畫上高光並暈染開；
再用另一頭的陰影部分在額頭兩側、髮際線下方、從咬肌到下巴之間和眼窩、眉毛交接處到鼻樑內側、鼻子、鼻子兩側等位置畫 上眼影並暈染，注意過渡自然。
5、腮紅
用腮紅刷少量多次沾取腮紅，從顴骨靠耳朵上圍處往內約45度角刷下，範圍大約是眼珠外圍直線及鼻子下圍直線交接處。
6、眼影
用眼影刷沾取少量的眼影刷在眼窩處，一層一層上眼影營造出漸變的層次感，一般新手用大地色系不容易出錯。
7、眼線
一般用黑色的眼線筆，將眼皮擡起，貼着睫毛根部從眼頭畫到眼尾，到眼尾時可稍微上揚一些。
8、睫毛
先用睫毛夾將睫毛分爲兩段或三段夾翹，睫毛膏使用前先放進容器裏略轉一下，再以Z字形的方式從上往下、從下往上刷睫毛。
9、口紅
塗抹一層潤脣膏後再塗抹合適自己膚色的'口紅即可。
以上便是從護膚到化妝的正確順序，完成護膚和化妝一整套工作大概需要花費不少時間，若是上班族可節省部分化妝的步驟，例如粉底和遮瑕部分就可直接用素顏霜來代替。
