減肥就是“管住嘴邁開腿”,沒毅力沒不開腿只能靠節食了。但是備孕媽媽減肥可不能這樣不健康的減肥,備孕期間減肥應注意:
●收腹衣不能穿
收腹衣可能形成子宮內膜異位。塑身衣褲在穿脫時,會形成一個壓力差,容易壓迫到子宮內膜細胞,影響受孕質量。
●不能喝減肥茶
減肥藥容易導致月經失調,影響內分泌,你還想不想懷孕了?
●瘦身貼慎重使用!
先不論瘦身貼的效果,瘦身貼原理跟減肥藥類似,只不過是把藥物成分通過皮膚或穴位吸收進入人體血液,刺激脂肪,會導致一定程度腹瀉腸胃不適等症狀。