美白護膚小知識

你知道哪些美白護膚小知識嗎？皮膚是女性的門面，好的皮膚狀態能讓人留下好印象，那麼在日常生活中我們怎麼護膚呢？小編已經爲大家蒐集和整理好了美白護膚小知識的相關信息，一起來了解一下吧。

美白小方法：

1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白 醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼擦在臉上，早晚各一次，(如果要多 擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。

3、用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉，這樣用幾次以後，臉是又白又嫩！

4、最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀 (一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入 全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比 例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕 拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後 洗掉你發現了什麼？是不是白了一圈。

吃什麼美白？

1、番茄美白

材料： 番茄一個

方法：將番茄搗爛，濾汁塗於臉部，20分鐘後 洗淨，每日數次，可使皮膚變白，還兼治雀斑

2、馬鈴薯美白

材料： 馬鈴薯13 ， 麪粉或者奶粉適量

方法： 馬鈴薯去皮，研磨搗爛成糊狀，濾去水 分，調入上等得麪粉，作爲面膜塗在臉上，25分 鍾後用清水洗去對皮下得黑色素有漂白得 作用，尤其對消除黑眼圈十分有效，若加入上 好得奶粉效果更加

1、基礎保養

每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔乾淨(包括：卸妝、洗臉)，每週一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點美白回來。

如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品，在此提供您一個小偏方，只要用化妝棉浸泡酸奶，然後貼在臉上10-15分鐘即可，並且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！

2、多吃蔬菜、水果

多吃含有維他命C、E、β胡蘿蔔素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快美白回來。很多人會誤以爲想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶是皮膚會變白，那麼誰還敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來的快。在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，或是反正要加薏仁就對了，薏仁對於皮膚美容特別有幫助。

3、防曬

記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以爲坐在室內就不用防曬，地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。多喝水每天至少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的脣。作息正常儘可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上牀睡覺，因爲錯過了美容覺時間，要美白回來就沒那麼容易了。

4、簡單去角質

如果肌膚曬傷了，就不要去隨便的去角質，此時首先要做好的是修復肌膚的工作，知道肌膚修復好之後在進行去角質的'工作。身體去角質，除了必備的磨砂膏，不同的身體部位也需要用到不同的產品和不同的方法。今天針對全身、膝蓋、手肘、腳跟三個身體的不同部位，介紹不同的去角質方法。全身去角質：一週2到3次通常選用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混着用，用起泡球弄出豐富的泡沫之後，在身體處畫圈圈般地仔細摩擦。有條件的可以進行泡澡，在浴缸裏面放入幾匙白醋，既美白又可以軟化角質，先泡澡再用磨砂膏，效果更好。