怎樣美白最有效

你知道樣美白最有效嗎？很多人都會有膚色暗沉或是曬黑的煩惱，但是不知道使用什麼方法能夠高效美白，下面小編就在這裏跟大家分享一些怎樣美白最有效的方法，希望對你們有一定的啓發。

1、認識色素種類與美白產品功能

市面上的美白產品繁多，每種產品都有不同的美白功效，例如某些專爲均勻膚色而設，亦有些專爲雀斑而設，購買前應先了解產品的成分和特性，對症下藥。

2、防曬不離身

大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起，如不養成搽防曬的習慣，就算塗幾多美白產品都無補於事。以每天平均接觸陽光八小時計，最少要塗SPF24PA++或以上的防曬霜。但勿貪心搽度數過高的防曬霜，SPF度數愈高，愈容易阻塞毛孔，故度數高的防曬霜如SPF50PA+++只適宜暴曬和長期處於戶外時使用。

此外，切勿忘記眼部比面部皮膚更薄，眼部防曬更爲重要。

3、先保溼再美白

如本身屬敏感或乾性皮膚，使用美白產品前應先爲皮膚保溼，這樣可提高皮膚角質層的水分，健康的皮膚細胞組織，能減少使用美白產品時所產生的敏感徵狀。使用美白產品前，可先塗保溼精華打底。

4、面膜不宜敷過夜

一般美白麪膜，除非特別註明，否則通常只需敷15分鐘便足夠。不要以爲面膜敷的時間愈長便愈有效。敷面膜時間過長，面部細胞很容易缺氧，影響肌膚的正常呼吸，面膜中的養分亦無法有效地滲透入皮膚，減低面膜的應有功效。

5、美白內外夾攻

皮膚絕對能反映身體狀況，要肌膚白淨，除了外塗，良好的飲食習慣對阻止色素產生甚有幫助，加上星級化妝師教路，內外夾攻，更爲全面。

6、多食豆類食品及製品

“要皮膚白其實好簡單，只要爭取機會多吃豆類製品如豆漿、豆腐花、豆腐等。豆類含有豐富蛋白質，對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又便宜又天然的美白補品。”

7、一日一番茄

“番茄內含豐富的維他命C，衆所周知維他命C有助抑制黑色素形成，減淡雀斑。此外，番茄有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色，對於均勻膚色甚有幫助。”

8、少吃酸性食物

“多吃含有維他命C及E的'食物如柿、奇異果、橙、蘋果、士多啤梨、綠葉蔬菜、紅蘿蔔、燕麥等，這些都含有天然的抗氧化劑，有助回覆肌膚天然膚色。另外，想肌膚白淨，應少攝取酸性食品如肉類、油、酒精及糖等。”

9、檸檬水

“檸檬含豐富的維他命C，多喝不但可以幫助排毒，還有助美白肌膚。每朝最好空肚喝暖的檸檬水一至兩杯，最好不要加糖，可防止黑色素積聚。”

1、DIY牛奶珍珠面膜

衆所周知，牛奶具有美白護膚的功效，而與珍珠粉混合所製成的牛奶珍珠美白麪膜，美白的效果更是事半功倍哦！

取20ml的新鮮牛奶，與適量的珍珠粉一起進行調和，調至稍微粘稠的濃度即可，將調好的牛奶珍珠面膜均勻地塗抹於面部，待20分鐘後，用清水清洗乾淨，堅持每週1-2次，可令肌膚白皙潤滑。此款DIY牛奶珍珠面膜，操作簡單方便，美白祛斑效果非常顯著，建議美眉們每次做完牛奶珍珠面膜後再塗上爽膚水，能夠使肌膚牢牢鎖住水分、嫩白保溼。

2、DIY蜂蜜面膜

蜂蜜不僅營養豐富、健脾養胃，它還含有很多易被人體吸收的氨基酸、維生素、酶以及糖類，這些營養物質可以起到很好的養顏護膚的作用。

取適量蜂蜜加入適量的純淨水，混合攪拌，進行簡單的稀釋，一款DIY蜂蜜面膜便做好了。堅持每週2-3次使用，可使肌膚輕輕鬆鬆光亮潔白。建議美眉們選用天然純蜂蜜，護膚效果更佳。

3、DIY牛奶香蕉面膜

香蕉與牛奶混合在一起就形成了很好的祛斑美白麪膜。將香蕉搗碎，然後加入適量的牛奶，混合攪拌均勻後，塗抹於面部，待20分鐘後清洗乾淨，堅持每週1-2次，即使再粗糙的皮膚也會重新恢復到光滑誘人的風采。

4、DIY蘋果砂糖面膜

將蘋果去皮去核搗碎，然後加入適量的細砂糖攪拌，將混合好的蘋果砂糖面膜敷於面膜，20分鐘後用溫水清洗乾淨，再塗上爽膚水即可。