臉上的坑坑窪窪能弄平嗎

大多數人的臉上都會有痘痘的現象，臉上的坑坑窪窪這種情況，是由於面部出現了青春痘以後治療不當、護理不當或沒有積極治療，導致面部出現了凹凸不平的痘坑。可以通過現有技術進行改善。

面部坑坑窪窪的實際上就是面部出現了凹陷性的，甚至增生性的瘢痕，這種情況的發生大部分是由於面部之前出現過嚴重的痤瘡，或者是出現痤瘡以後護理不當，導致面部出現凹坑。

也有可能是其他的問題導致的，比如水痘也有可能會出現凹坑。

這種情況可以通過現在的激光技術，比如最常用的點陣激光，或者是又叫像素激光去改善。當然現在也可以用等離子束，甚至在這種凹坑的部位填充一些填充物，比如玻尿酸，甚至自體脂肪等等。

也就是說面部坑坑窪窪是能夠通過現有的技術明顯的改善的，基本上能夠恢復成和正常皮膚差不多。

怎麼去痘印

1、香蕉牛奶面膜

做法：取香蕉半根、紅棗搗碎成泥，加入適量牛奶，調成稠度合適的面膜，使之敷在臉上，不至於因爲太稀而不服帖，也不至於太乾而導致皮膚無法吸收水分和營養，在臉上敷了15分鐘後洗臉。

功效：香蕉中含有大量的胡蘿蔔素，而當胡蘿蔔素進入人體後具有清熱的功能。牛奶具有很好的美白、淡化痘印的作用。

2、木瓜燕麥去痘印

做法：將適量燕麥片放入水中浸泡6~8小時左右，取半個木瓜汁，放入脫脂牛奶攪拌，然後放入濾乾的燕麥片攪拌均勻；潔面後將之敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨。

功效：燕麥是我們生活中比較常見的食物，而它還具有去除角質，促進肌膚代謝，改善皮膚痘印，讓皮膚更有光澤靚麗。

3、木瓜蜂蜜去痘印

做法：挖取半個木瓜肉，碾成泥狀，加入鮮牛奶和蜂蜜，攪拌均勻成糊狀。潔面後敷在臉上10分鐘，用清水洗淨。

功效：木瓜蜂蜜牛奶膜具有抗氧化作用，能深層潔淨肌膚，促進肌膚代謝，防止黑色素沉澱，收縮毛孔，淡化痘印。

4、塗抹酸奶去痘印

做法：在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。

功效：酸奶中含有大量的營養物質，這些營養物質能夠有效的去除臉上的痘印，如果堅持兩週，會有明顯的效果。

5、蘆薈去痘印法

做法：將2匙蘆薈汁與2匙麪粉和1.5G的珍珠粉充分攪拌，成稠稠的糊狀即可，然後再敷在臉上，待面膜開始乾燥後，再抹上第二層，約20分鐘洗淨。

功效：堅持使用，不僅可以淡化痘印，還可美白，抗衰老。

6、雙仁蜂蜜面膜

做法：先將冬瓜仁和桃仁曬乾，然後將它們磨成粉，再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體，做爲晚安面膜使用。

功效：冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利於淡化痘印，而桃仁中含有豐富的維生素E和維他命B6，可以幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線對皮膚的傷害，若是再加上蜂蜜還具有保溼的功效，面膜的成效也會更加好。

如何才能祛痘不留痕

1、千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

2、千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬不要吸菸

香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4、千萬不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

易出現痘疤的`人羣

⒈有色素沈澱體質的人易有色素型痘疤。

⒉發炎、感染越嚴重的痘痘，越容易殘留色素型痘疤及血管擴張型、凹洞型痘疤。

⒊常擠痘痘的人、皮膚癒合力差的人容易有凹洞型痘疤。

⒋有蟹足腫體質的人易有肥厚型痘疤、蟹足腫型痘疤。

⒌毛孔堵塞在越深層，則越會出現囊腫型痘疤。

如何才能預防長痘痘

1、多喝綠豆粥

綠豆性涼味甘，具有很好的清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，能夠有效預防身體內部火氣過大而引起長痘痘。另外，當臉上長痘時，可以將綠豆磨成粉末，加入適量的清水，敷在面部可以有效抑制臉部長痘痘。這是因爲綠豆粉含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。

2、飲食清淡

飲食清淡可預防長痘痘，類似火鍋這類型食物，雖然味道鮮美，可以刺激味蕾，但是火鍋中的底料往往都含有花椒、辣椒等刺激性的調味料，很容易引起長痘痘，這樣的案例在我們身邊發生得是在太多太多，爲了避免長痘痘，儘量少食用辛辣食物，吃了辛辣食物後可泡一杯菊花茶給身體“消消火”。

3、保持額頭清爽不留厚重齊劉海

厚重齊劉海雖然可以很好的修飾臉型，使人看上去非常的蘿莉，但是卻也因爲厚重的齊劉海很容易使額頭出油加劇，從而使額頭長痘，因此爲了不長痘，可儘量不剪厚重齊劉海。

痘痕痘印形成的原因是什麼

很多青春痘患者在青春痘嚴重的時候，都沒有及時的治療，然後導致留下坑坑窪窪的疤痕。而很多的朋友把治癒的希望寄託在某種膏藥上，想一勞永逸的解決問題，殊不知這想法根本行不通。大家還是要從源頭出發，瞭解痘痕形成的原因。

1、在痘痘的紅腫發炎期間千萬不要自己去擠，這是一個非常不好的習慣，因爲擠痘痘容易造成皮膚細胞的發炎，造成了對皮膚組織的破壞，這樣就容易造成增加化膿感染的機會，產生了痘印。

2、如果用未經消毒的手指、暗瘡針會增加化膿感染的機會不說，也很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，產生了痘印。

3、用不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。也會留下色斑，造成終身消除不去的遺憾。