秋季美白亮膚小竅門

秋季有什麼美白亮膚小竅門呢，秋季肌膚缺水，這時候備上一款美白精華絕對是美白保溼的好幫手，豐沛的營養讓肌膚的質地更加水潤瑩澤，除了精華之外，吃點黃瓜、西紅柿也可以美白亮膚哦。

黃瓜汁

黃瓜汁一直被很多MM所青睞，的確黃瓜具有很好的美容功效，它含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、蛋白質以及芥、磷、鐵等多種營養成分，這些成分可不僅可以消除雀斑，還可增白皮膚哦。

西紅柿

西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，每天喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，不僅可以祛斑，而且使皮膚白嫩，相比使用了大量的美白產品，還不如選擇這種，省錢又有效。

胡蘿蔔

常見的胡蘿蔔也具有美容的功能哦，胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原，它可以在體內轉化爲維生素A，維生素A不僅具有滑潤、強健皮膚的作用，而且還可以防治皮膚粗糙及雀斑的功效，每天飲用一杯胡蘿蔔汁對皮膚非常有益哦。

檸檬

檸檬中含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵和B族維生素等多種營養元素，常飲檸檬汁，不僅可以美白，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用，在市場很容就能夠買到，你不妨試一試。

獼猴桃

別小看獼猴桃這種水果，其實它的'功能還蠻強大的，裏面含有大量的維生素C，可以幫助肌膚將熱排毒，有效減少黑色素的生成，有助於消除皮膚上暗沉的現象，讓肌膚變得更加明亮，是美容養顏的佳品。

茄子

茄子是日常生活中常見蔬菜之一，用它來祛除色斑非常有效。茄子中含有維生素p和維生素c，維生素p可以軟化微細血管，維生素c，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的產生，對皮膚有增白的作用，而且現在又是旺季，很容易買到的。

黃瓜蜂蜜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。將黃瓜榨成汁，可以與一些蜂蜜調和，每天堅持飲一杯，可以使肌膚持久溼潤，美容養顏效果顯著。

櫻桃

櫻桃中還含有胡蘿蔔素和鐵元素，這兩種元素能夠讓肌膚增加彈性和活力，使肌膚持久保溼，看起來白皙嫩滑，另外，還富含維生素C，具有嫩白和滋潤肌膚的作用，適量食用還能夠抵抗黑色素的生成，減少斑點的產生。

牛奶

牛奶內服外用美膚效果極佳，具有消眼浮腫，緊緻肌膚，美白的作用，當發現眼睛浮腫時，用適量的牛奶和醋混合，再加入適量的開水調勻，塗抹在眼皮上反覆按摩3-5分鐘，可以消腫，另外睡眠喝牛奶，還可促進睡眠，提亮膚色。

1、維C自制面膜

維生素C是一種十分有效的美白劑，它能顯著趕走皮膚暗沉，讓膚色煥然如新，把幾片維生素C碾碎之後放入面膜碗中，然後加入純淨水溶解，將面膜紙浸泡在其中，取出後敷在臉上10分鐘左右，這個美白小竅門可以顯著增白哦，細紋也不見了。

2、蜂蜜+蛋清敷面

取適量的蛋清放入小碟子中，然後加入少許蜂蜜進行均勻地攪拌，塗在臉上大約10分鐘左右洗淨，不僅可以有效滋潤皮膚，還能讓膚色更加亮白，放在冰箱冷藏一段時間效果更好哦。

3、珍珠粉清潔皮膚

珍珠粉也是一種十分有效的美白材料，而且還伴有很好的清潔效果，可以在洗臉的時候使用一些珍珠粉來按摩皮膚，能夠有效清除皮膚上的污垢，趕走色素和暗沉，讓膚色更加白皙了。

4、豆腐搓臉

柔軟細膩的豆腐也是美白滋潤的神器你知道嗎！把豆腐揉碎之後用薄薄的紗布包裹起來，然後放在臉上來回揉搓，這樣能夠讓皮膚更加亮白，透亮的膚色讓你看起來光彩照人。

5、酸奶洗臉

睡前深層清潔

打開肌膚通道要想美白，在皮膚上的清潔上市非常重要的，如果臉上還殘留着化妝和污垢，則很容易引起皮膚色素沉澱，形成斑點，還會堵塞毛孔引起粉刺、痘痘等問題。只有做好皮膚的深層清潔，皮膚才能很好的吸收水分和精華，這樣美白的功效也會更好。

用豆腐美白皮膚

其實豆腐是很好的美容產品哦，不僅柔軟細膩，用來做美容護膚也會很舒服。先將新鮮的鬥志搗碎，裝在薄紗布袋內，然後用清水洗乾淨臉，將裝有豆腐的布袋在臉上來回搓揉，這樣就能使你的肌膚慢慢變得更滑更白哦。

美白麪膜一週兩次

面膜一直是很多女生的心愛之物，面膜作爲最直接有效的美白方法，在秋天每週堅持做兩次美白麪膜也是非常好的。不過建議大家選用美白保溼功效的面膜，堅持一段時間後，就能達到你想要的美白效果。