女神湯唯私房護膚祕訣公開，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，水乳的保溼作用是非常明顯的，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，大部分護膚品的宗旨都在於讓你的肌膚更加乾淨光滑，小編整理了女神湯唯私房護膚祕訣公開，希望對你有所幫助。
女神湯唯私房護膚祕訣公開1
湯唯晶瑩剔透的好膚質
湯唯在2013新電影《北京遇上西雅圖》裏飾演拜金女文佳佳，刁鑽潑辣的個性詮釋地淋漓盡致，電影深受好評引起網友們熱烈討論。在現實世界中，湯唯親和力十足，即便扭傷腳，卻擔心後排的記者們看不到她，而忍痛全程站着受訪，巨星級的氣場中顯現出平易近人的貼心。近日在出席某活動時，湯唯更是展現她出晶瑩剔透的好膚質。她的保養祕訣是什麼呢？讓湯唯自己告訴我們吧！
湯唯三大保養祕訣：
1、卸妝是保養的第一步驟
卸妝是保養的第一步驟
“30歲以前，我並不熱衷肌膚保養，那個時候的我努力工作、享受生活；但現在我懂得保養的重要性，也因爲保養讓肌膚保持更好的狀態。”湯唯分享自己的保養程序：“保養很簡單，第一步就是先卸妝，我喜歡潔顏油的清潔效果，再用洗面乳和去角質產品；洗淨後將臉抿乾，趁着肌膚微溼時擦上保養品。”
2、與自己的肌膚對話
與自己的肌膚對話
因爲常帶妝熬夜拍戲，大陸氣候又相當乾燥，導致湯唯的肌膚太常刺激、耗損嚴重，但也因此讓湯唯知道自己的肌膚適合什麼、需要什麼。“當遇到時差與氣候變化時，皮膚第一個出現的問題就是乾燥，所以我很重視保溼。除了青春露與肌源新生活膚霜外，還會早晚敷面膜，加強保溼；若覺得肌膚需要美白，會再加入極效超淨斑集中修護膠囊。”另外，夏天使用清爽的精華液，冬天改用較滋潤的乳霜，依照外在環境選用對肌膚好的保養品，湯唯認爲這樣纔是對症下藥的保養法則。
3、湯湯水水不間斷
湯湯水水不間斷
“我姓湯，所以我愛喝湯。”湯唯開玩笑的說出她對飲食的`堅持。但玩笑歸玩笑，湯唯對煲湯其實相當有研究，更認同飲食能影響肌膚的觀點，所以在工作忙碌時，反而更會注意飲食。“我非常重視湯水，必需不斷補充，依照不同的氣候與身體狀態調整煲湯食譜，挑選自己喜歡的食材，讓心情更好。以夏天來說，魚湯或是瘦肉湯，這類清淡的煲湯是最佳補品。”
湯唯今年除了評價很好的《北京遇上西雅圖》外，還有許鞍華導演的《黃金時代》正排定上映檔期。目前則正在拍攝，與老搭檔王力宏、《雷神索爾》克里斯海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth) 合作的首部
好萊塢作品《Cyber》，這部片也是王力宏進軍好萊塢的處女作，相當令人期待兩人繼《色戒》後，能碰出更多不一樣的火花。
女神湯唯私房護膚祕訣公開2
又到了比美的季節了，天氣還不夠熱，大街上就已經有很多MM穿上了裙子，那麼，你知道如何才能做美麗的女子呢，下面就隨小編一起來看看吧！
乾燥，光喝水可不夠
春天的到來，萬物復甦，但是隨着而來的就是冬季帶來的乾燥並沒有在春季得到緩解，相反，春季更應該補水，去緩解乾燥，人們都覺得既然乾燥那就多喝一點水吧，其實這是一個錯誤的觀念，舒友廉主任說一味的補水不好反而會帶來很大的傷害，大量的喝水不好，但是短時間內喝太多的水也是不正確的，人體一般是會藉助尿液和汗液將多餘的水分排出，這樣錯誤的喝水只會給腎臟造成更大的負擔。
緩解乾燥應以食補爲主，多吃一些應季的瓜果蔬菜。瓜果蔬菜屬於益陰食品，有生津潤燥、清熱通便之功，果蔬中含有大量水分，可清熱瀉火，潤腸清肺，不但能補充人體的津液和所需維生素，還可改善燥氣對人體造成的不良影響。
洗臉不宜用冷水
很多人推崇用冷水洗臉，認爲一方面用冷水刺激面部皮膚，可以提高人體對寒冷的適應能力，進而增強免疫力，對健康有好處，另一方面是說冷水洗臉可以收斂毛孔，緊緻皮膚。舒友廉主任認爲，溫水洗臉纔是對護膚的基礎。臉部的皮膚比較嬌嫩，應該好好呵護，而不是去刺激。洗臉時用溫水，可以使皮膚在放鬆的狀態下，打開毛孔，排出贓物，並分泌出油脂鎖住水分，進而形成皮膚的保護層。另外，毛孔的收縮過程非常快，幾乎是同時進行的，所以也沒必要爲了收斂毛孔，而冷熱水交替潔面，而且冷熱交替很容易導致面部紅血絲現象，對敏感肌膚的人來說情況可能會加重。
內外結合，打造秀髮
很多時候都會聽見有人抱怨頭髮一到了春季就會越來越乾枯了，沒有光澤。“頭髮就像莊稼，你對它好，它也對你好”，舒友廉主任笑着說，“想有一頭秀髮，得內外結合”。
從內來說，首先要按時吃飯、均衡營養，保證睡眠時間和質量，精神放鬆，擁有良好的精神狀態，其次，在飲食方面，注意補鐵。鐵是人體內所必需的一大微量元素，而現在人們體內普遍缺鐵，長期缺鐵造成的營養不良和缺鐵性貧血，會導致頭髮乾枯分叉、失去光澤，甚至大規模的掉髮脫髮。對此，可以選擇用鐵鍋炒菜或吃含鐵的醬油，補充鐵元素。
從外來講，在平時的洗髮護髮上，要儘量選擇有品質保障的大品牌，少用有控油效果的洗髮水。洗完頭髮後要先要用乾毛巾用輕壓的方式將水份擠幹，才使用吹風機，儘量縮短吹風機使用時間，而且頭髮吹風機之間的距離最好遠一些，在15cm-17cm爲佳。
洗澡，別洗的太乾淨
人的表皮深處有一層基底細胞，晝夜不停地分化出角質細胞。這些角質細胞保護着全身，在新陳代謝過程中逐漸移向表面而死亡，最外層老化的角質細胞會自然地成片脫落。日常洗澡可以洗掉自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢，對皮膚有一定的保護作用。
很多喜歡乾淨的人，爲了保持自身的清潔，總是過於頻繁的洗澡，害怕自己身上有細菌，反覆的洗澡就怕哪裏不乾淨，而且還用到了很多的工具，例如搓澡巾、去角質沐浴液等等，用這些以保證自身更加的乾淨，其實這只是一個心理安慰而已。
舒友廉主任表示，其實在人的皮膚表層是有一層油脂的，這個油脂是有着很大的作用的，起到了保護皮膚以及滋潤皮膚的作用，一旦洗澡的次數過多，特別是使用這些洗澡的工作反覆的揉搓皮膚，很容易就會破壞皮膚層的油脂，間接的就會導致皮膚的乾燥，甚至嚴重的就會出現瘙癢的現象，很容易就會造成我們的皮膚提前的老化衰老。
正確洗澡的方法
身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡次數。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，尤其在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的皮膚結構。
人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護皮膚的作用就會失去，皮膚細胞內的水分更容易蒸發掉，皮膚就會幹燥。
按照中醫的說法就是“燥則生風，生風則癢”，其中“風”在這裏是指一種病因，在身體內遊走不定，從而導致皮膚瘙癢。
當然，洗澡頻度應因時因地而異：南方天熱時，一天沖涼3次也不爲過;北方天冷時，三週洗澡1次也不算少。
洗澡時水溫可以偏熱，這樣能有效促進新陳代謝，加快血液循環，擴張毛孔，將身體汗垢徹底排出。人體每排出一公斤汗水，約可帶走540卡熱量。讓自己在攝氏40度的熱水裏淋浴10分鐘左右，就可消耗200卡熱量!在輕鬆的沐浴中愉快地減了肥，真是一舉兩得。
但是時間要控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。洗澡時，閉上眼睛，儘量放輕鬆。讓噴頭在肌膚上來回揮灑，一番沐浴完畢，肌膚與心境都能得到充分的解壓。
