事半功倍5個美容養生好習慣，自信是最好的自產美容產品，學起來也不會太難，瞭解步驟就可以開始啦，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，學會事半功倍5個美容養生好習慣，從此不再手殘！
事半功倍5個美容養生好習慣1
這裏將爲你呈上最新鮮、最有意思的美妝品、化妝工具，這裏將爲你搜羅來自全世界美容專家的心水祕訣……
1、 巧添陰影眼睛大一倍!
想讓眼睛於自然深邃間悄然變大?放棄濃重的粗眼線和假惺惺的睫毛吧，祕訣就是：用多色眼影盤製造眼部陰影。先把高光色鋪滿整個上眼皮，從眉毛下方開始一直到眼瞼，眉骨提亮加眼妝打底，再把比最深色淺一號的陰影色從外眼角向眼窩暈開，覆蓋整個眼珠，然後把最深色用細海綿棒描畫在整個上睫毛以及下睫毛後二分之一的根部，最後把比高光深一號的提亮色暈開在眼瞼、點亮眼頭、眼尾。眼睛瞬間大一倍!
2、 眼神“唰唰”要做亮眼操!
終日的電腦輻射、隱形眼鏡的摧殘，讓原本年輕明亮的眼神提前渾濁、混沌，光靠眼妝是描繪不出炯炯目光的，要學會用讓眼睛運動起來、給眼睛排除毒素，一起來學一套亮眼操吧。
1、坐定，保持頭不動，讓眼睛交替向上看、向下看，幾個來回後再交替向左看、向右看，然後再分別交替看左上、右下和右上、左下，要注意的是，交替的頻率要由慢到快、越來越快。
2、同樣保持頭不動，眼珠分別順時針和逆時針的轉動，同樣轉動的頻率越來越快。
3、最後兩個手掌摩擦搓熱，迅速覆蓋到兩個眼睛上，感覺眼周充滿了新的循環暖流。重複搓熱、覆蓋三次以上。
感到眼睛疲勞無神時就做一做，眼神的明亮感會讓你整個人都精神奕奕!
3、 浸泡法給頭髮鍍層光
日曬加空調，讓頭髮黯淡無光，儘管天天的護髮素、免洗噴霧，效果也很一般般。教你一招，讓頭髮像被拋光一樣!在日常的洗護功課之後，調製一個“亮發精華水”，在洗臉盆中放上足夠浸泡頭髮的溫水，然後滴入亮發精華素和橄欖油，具有亮發、補水效果的免洗護膚素也可以，充分攪勻，把頭髮特別是髮尾整個泡進去，用手輕輕撫弄、按摩，五分鐘後用水沖洗一下。晾乾後你會發現，髮尾的光澤度和重量感增加了，而發表像是鍍上了一層細密光澤，特別閃亮豐盈。
4、 想讓面膜更緊更持久嗎?
很多人的困擾，敷面貼膜時總是貼的不夠緊，稍微敷一會兒就又有空隙和氣泡，怎麼辦呢?方法很簡單，你只需要準備一瓶礦泉水噴霧。敷面膜前，用噴霧在面部均勻的噴灑一些水分，這樣肌膚的'親水性會提高，更容易吸附面膜，然後把面貼膜展開、對準、貼上，先用手把空隙、氣泡撫平，然後用噴霧在面膜的外面均勻噴灑，記住，重點噴灑凹凸起伏大的部位，像眼眶周圍、鼻樑兩側、顴骨、下巴，最後別忘了面孔的最邊緣，以轉圈方式噴一圈。噴完後，水分會把面貼膜牢牢的吸在肌膚上，而且延緩了乾燥速度，可以敷更長時間啦。
5 、“不倒翁”排毒法
除了多吃水果蔬菜，你可以嘗試把體內毒素“滾”掉，學一學瑜伽中非常簡單的一式就可以。首先平躺在牀或沙發上(或在地板上鋪塊地毯)，深吸一口氣，慢慢把併攏的雙膝向胸前靠攏同時慢慢呼氣，注意吸氣時鼓肚子、呼氣時用力向裏收肚子，用雙手環抱整個小腿和大腿，讓膝蓋儘量靠近胸口，深吸氣後，呼氣時藉助腰背和雙腿的力量讓身體坐起來，吸氣躺下、呼氣起來，如此反覆。以臀部和尾骨爲軸心，團抱的身體像不倒翁一樣來回滾動，手臂始終抱緊雙腿，雙腳和頭都不要着地。每天滾一滾，能加快腸道蠕動。
事半功倍5個美容養生好習慣2
想要不會裝也美美噠嗎?只要你記住下面這九個美容習慣就可以了，一起來看看吧。
美容習慣一：早晚兩杯白開水
女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。
美容習慣二：一瓶礦泉水
一定是要名副其實的礦泉水，它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布，然後敷在臉上，
待紗布變幹後再次浸溼，如此反覆，就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
美容習慣三：一杯酸奶
從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個羣體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯酸奶。
美容習慣四：一杯醋
女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生，已經是重複多次的保健常識。
如果你住地的自來水水質較硬，可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用。
美容習慣五：一個西紅柿或者是蘋果
在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿或者是蘋果，可以滿足一天所需的維生素C。
美容習慣六：一袋茶葉
女人一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性，茶是最天然、最有效的減肥劑，再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
美容習慣七：一個簡單的面膜
每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消除出去，並且使皮膚作一次“緊繃運動”，然後塗上護膚品，這樣，晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
美容習慣八：一個好的睡眠
睡眠對於女人來說是非常重要的，女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因爲從晚上10時到第二天早上5時，
是皮膚修復的最佳時間，而睡眠中的修復纔有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再長，也已經錯過了皮膚的最佳保養時間。
美容習慣九：每天泡一次腳
每日泡一次腳可以在早上(只需20分鐘)，也可在晚上(最好1小時)，用400C以上的熱水加幾滴醋泡腳，可以起到健身安神之效。
很簡單的九個小習慣，只要堅持下來小編相信每個妹子都是素顏美女。
