達人自制面膜在家教你護出嫩滑肌膚，面部清潔不夠徹底就會滋生細菌，清潔面部之後就是保溼鎖水，定期去角質有利於保持皮膚的健康，角質過多可能引起毛囊炎，學會達人自制面膜在家教你護出嫩滑肌膚，快快get起來吧。
達人自制面膜在家教你護出嫩滑肌膚1
1、酸奶自制面膜
酸奶是一種護膚神器，細膩的膚質都要靠這種美味的食物來打造，所以今天我們自制面膜大全要推薦的第一款面膜就是酸奶面膜了，把適量的酸奶和麪粉一起調和成濃稠的狀態，然後均勻地敷在臉上，15分鐘後用清水洗淨，具有很好的清潔效果，還能有效收斂毛孔。
2、紅酒自制面膜
把紅酒倒入一些在面膜碗中，然後把面膜紙浸泡在紅酒中，可以還加入一些化妝棉，之後就可以把面膜紙直接取出敷在臉上，把化妝棉用來敷脖子，這種方法可以讓皮膚恢復彈性護理，有助於肌膚的再生。
3、鹽水牛奶自制面膜
這款面膜是先把稀釋過的食鹽水塗在臉上，然後再把喝剩下的牛奶塗在鹽水上面一層，不用洗掉，睡一覺第二天早上再洗去，這款面膜可以有效收斂肌膚，具有很好的清潔效果，而且牛奶還兼具美白的功效。
4、蜂蜜自制面膜
這款自制面膜中也要用到酸奶，把酸奶放在過濾網上，經過一夜可以濾去酸奶中的水分，然後再在其中加入一勺蜂蜜和3~5滴護膚精油，之後就可以均勻地塗抹在臉上，10分鐘左右洗淨，這款面膜的滋潤效果十分明顯。
5、香蕉牛奶自制面膜
牛奶是自制面膜中常用的一種材料，把香蕉搗碎後再加入牛奶，均勻地調和之後塗抹在臉上，待幹之後就可以用清水洗掉了，對於痘痘肌可以有很好的預防效果，皮膚也能變得更加光滑。
達人自制面膜在家教你護出嫩滑肌膚2
美容護膚小竅門
1、比現在多吃一倍的水果和蔬菜
如果說皮膚是調色盤，蔬果就是顏色。富含胡蘿蔔素的水果和蔬菜(如胡蘿蔔、南瓜、紅辣椒等)能刺激皮膚的黃色、紅色和橙色色調，使你氣色紅潤。而大量攝入維生素C的人，臉上出現皺紋、乾燥和鱗屑的機率更低。據統計，每個女人平均每天吃的蔬果只相當於兩杯半的容量，而理想的攝入量是每天4杯半。
2、每天最多洗兩次臉
一些人害怕油脂積累，一天洗3到4次臉。然而，你洗得越勤，皮膚上失去的天然油脂就更多。一些含有去角質顆粒的磨砂膏(比如水果核碎片)甚至會給皮膚帶來微小的劃痕。皮膚專家建議用溫和的洗面奶洗臉，每天最多洗兩次。
3、眼周也要防曬
早上在我們出門之前的30分鐘，塗抹一些防曬霜。經常性的我們會忽略最需要防曬的地方莫過於眼睛周圍那一塊嫩嫩的肌膚了，眼周也要防曬，不然很容易被曬傷。最佳的方法就是在出門的時候佩戴太陽鏡，這樣就能有效的'保護眼周圍的肌膚了。
4、不要過分依靠衣服來防曬
夏天我們喜歡穿淺色的服裝。然而，淺色襯衫阻擋陽光的能力很低。如果這件衣服哦材質是未漂白的棉做成的，那麼它的防曬效果更差，因爲面料中含有吸收紫外線成分的顏料。所以，要麼換上厚密一點的衣服，要麼就乖乖塗防曬霜再出門吧。
5、保護胸部的皮膚
許多皮膚科醫生說他們在女人身上見到的最嚴重的曬傷部分是在胸口上。胸頸皮膚也是防曬容易被忽略的部位。最簡單的辦法是，把你每次用在臉上的保養品和防曬霜都用在胸前。
6、仰睡避免皺紋
只有14%的人有仰睡習慣，而仰睡是預防睡眠皺紋產生的最佳辦法。側睡或者俯睡的姿勢導致我們的臉壓在枕頭上，容易因摩擦而產生皺紋。
7、定期去看皮膚科醫生
現在的我們都會定期去檢查自己的身體，當然選擇定期看皮膚科也是少不了的。這樣才能防患於未然，遇到問題及時治療，纔有治癒的可能。
