秋天皮膚很乾燥怎麼辦呢

秋天皮膚很乾燥怎麼辦呢,秋天皮膚乾燥是很多人都會遇見的皮膚問題，而且是刻必須要解決的問題，一般情況下這一個問題是可以調整回來的，下面小編帶大家簡單瞭解一下秋天皮膚很乾燥怎麼辦呢。

秋天皮膚很乾燥怎麼辦呢1

1、選擇溫和潔面產品

皮膚非常乾燥就很容易出現敏感問題，甚至很容易出現嚴重過敏，在這個階段建議大家可選擇溫和類的潔面產品。不管是卸妝水還是洗面奶，都要選擇溫和質地無刺激的產品，不僅可以讓清潔效果更好，還能有助於修復肌膚屏障，避免出現肌膚屏障受損的問題，導致肌膚水分流失更嚴重，乾燥的問題會更困擾。

2、使用補水面膜

秋天這個季節通常皮膚很乾燥，可以每天晚上在護膚之前使用補水面膜。既能緩解肌膚乾燥緊張敏感的問題，同時還能讓肌膚喝飽水，肌膚細胞得到修護，有助於吸收各種護膚品的營養，避免因爲皮膚乾燥太過敏感而影響到護膚的效果。堅持使用補水面膜，在整個秋季會讓你皮膚狀態更加穩定，杜絕緊張敏感的問題

3、選擇保溼類型護膚品

進入秋季之後，建議大家把自己的護膚品更換成保溼類型的護膚品，除了能深入補水之外，還能讓皮膚保溼，鎖水的效果更好，讓肌膚細胞的持水能力變得更強，自然就能從根源上解決皮膚乾燥的問題，尤其是乳液和麪霜，可以選擇清爽質地比較滋潤的類型，不僅不會給皮膚造成任何負擔，還能達到滋養水潤的效果，讓皮膚狀態更輕鬆。

4、每天要多飲水

除了要注意選擇合適的護膚品之外，建議大家在秋季每天要多飲水，多喝水可促進身體代謝，尤其是補充身體所需要的水分，更有助於促進身體吸收各種補物屬於保溼產品的營養成分，避免因爲皮膚乾燥而出現敏感刺痛的問題，堅持多喝水就能在秋天解決皮膚乾燥的問題。

以上就是針對秋天皮膚乾燥解決方法的全面介紹，建議大家要注意正確的生活方式和合理的護膚方法，有助於讓皮膚狀態得到修復，避免太過刺激和敏感的問題出現。進入到秋天，皮膚乾燥是非常正常的，皮膚問題不用太過擔心，只要合理調整肌膚狀態，很快就能恢復水潤的肌膚。

秋天皮膚很乾燥怎麼辦呢2

第一，每天應保證飲水量不少於2000毫升（8杯水）。據研究，冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。

第二，如果有條件，秋天居室內最好使用加溼器，可以有效改善室內的乾燥環境，減少皮膚乾燥的誘因。

第三，夜晚是皮膚滲透力加強的時間，超過11點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有鬆弛缺水的問題，如不改善，秋天會表現得尤爲明顯。所以無論如何都要保證充足的睡眠。

第四，不要過度使用保溼噴霧。保溼噴霧雖然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分，但如果過度使用，卻可能適得其反，補水不成反缺水。專家指出，噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間，很快就會揮發，而肌膚表面的水分揮發，會帶走肌膚內部的水分，從而使皮膚更加乾燥。此外，噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質，會在水分揮發後，繼續留在皮膚表面，和化妝品混合，易滋生細菌，形成小的毛囊炎症。

下面推薦各種膚質應對皮膚乾燥的方法

首先推薦：種植面膜

“種植面膜”最近好紅，號稱做完以後，皮膚又水又嫩像剝殼荔枝一樣，毛孔沒了，膚色亮了，好像皮膚下面有張保溼面膜一直在給你補水滋潤一樣，不論你是何種膚質都適合。那麼種植面膜是什麼鬼？

其實呢，它是一種表淺層的玻尿酸注射。對，你沒看錯，又是大名鼎鼎的玻尿酸君，大家都知道他是保溼能手，其實所謂的種植面膜。就是把小分子玻尿酸均勻的注射到皮膚真皮層，補充人體內的玻尿酸含量，以達到美白保溼的功效。現在咱們最常聽說的應該就是“瑞藍四合一種植面膜”。

種植面膜有專用的注射頭和注射器，將小分子的玻尿酸一點一點的注射到你的真皮層的位置，補充你體內的玻尿酸。一提到玻尿酸，很多人可能首先想到塗抹和口服型玻尿酸，但使用過這兩種玻尿酸的求美者卻常常感覺失望，因爲與注射玻尿酸相比，塗抹和口服型玻尿酸的效果並不是很好。那是因爲，玻尿酸的分子量在數十萬上下，這種巨型分子想要通過口服經由循環系統分佈至皮膚幾乎是不可能的。

膚質：乾性肌膚

乾性肌膚缺水的原因是因爲肌膚缺乏鎖水的`能力，肌膚含水量低導致肌膚細胞因缺水而破損，尤其是到了乾燥的秋冬季節，受外界來說，除了補充肌膚表面的水分之外，更重要的是從肌膚深層改善自我保水能力。

補水保溼方法：乾性膚質水分容易流失，護理肌膚時要很注意保溼，更要注重鎖水，可是使用質感柔潤、含有天然植物成分的保溼產品，有效促進皮脂分泌，防止水分流失。保溼精華對深層保溼很有效，提升肌膚水分保溼度的同時，還能爲肌膚長效鎖水。相反，若肌膚在日間較易泛油光，則可以在晚上才使用，讓肌膚在夜間睡眠時來加強吸收的效果。

膚質：混合性肌膚

混合性肌膚T區較油，其餘部位較幹，這屬於混合性肌膚。混合性肌膚內部底層，經常會產生脂質層及油脂，再加上內在與外在因素，導致肌膚油水分泌失衡，使面部肌膚油脂不均，某一地方油，某一地方幹。

補水保溼方法：平時要以質地清爽溫和的保溼產品爲主，最好選擇乳液質地的，這樣能爲肌膚補充充足的養分與水分。適當的選擇控油產品，之後再用保溼啫喱面霜，加強水分補充，利用天然植物的消炎及保溼成分，可穩定混合性肌膚回覆水油平衡的狀態。保溼面膜可解決肌膚水油失衡的問題，還能瞬間使肌膚恢復水嫩狀態，效果很明顯，但是不能天天敷哦。特別是油性膚質，如果皮膚積聚過多老廢角質，敷用面膜則只會讓角質層生長得更快，而破壞原有的平衡，有礙肌膚吸收水分。

膚質：油性肌膚

油性肌膚要做好控油保溼工作。因爲皮膚本來是處於油水平衡的狀態，水分少而導致油脂分泌過多，所以保溼工作能讓肌膚中的油水含量達到平衡，從而亦有效調節過量的油脂分泌。

補水保溼方法：清潔是首要工作，選用溫和型潔面產品，但是潔面的次數不宜過多，護膚品則使用不含油脂保溼啫喱。爲了幫助油性肌膚的油水平衡達至正常，平時的護理不僅要減少分泌過剩的油脂，更需要從肌膚內部改善，喚起肌膚本身的調理均衡能力。油脂分泌多要使用質地清爽的免油配方保溼霜，這樣能有效減少泛油的情況，使肌膚保持清爽水凝的狀態。相反夜間則可選擇含油脂成分的保溼霜，能更有效鎖緊肌膚水分。