改善敏感肌膚的方法，現實生活中我們每個人的膚質都不一樣，其中有部分人是敏感肌膚，敏感肌膚的人羣都很想改善自己的膚質問題，那麼改善敏感肌膚的方法有哪些呢？下面就一起來看看吧！
改善敏感肌膚的方法1
越來越多的人開始感到自己的皮膚很敏感，這到底是怎麼一回事呢？
根據皮膚科醫師的說法，醫學上並沒有所謂“敏感性肌膚”這樣的病名，它只是用來描述一種皮膚特質——敏感脆弱。敏感性肌膚往往是成年之後纔會出現，其根本原因在於皮膚角質層薄弱、表面皮脂膜不足、酸鹼值紊亂，一旦受到某些物質的刺激就容易出現紅腫、發癢症狀，甚至起水泡。敏感肌膚。
【敏感肌膚三大特徵】
1、皮膚表皮層較薄，可以輕易看到皮下的毛細血管（紅血絲)。
2、皮膚比較白，因而缺少適當的黑色素保護。
3、皮膚乾燥，常會有刺癢的感覺，並且總是紅紅的。
【敏感肌膚兩大類】
先天型：這一類皮膚在年輕時幾乎完美無瑕，但成年後很容易泛出各類斑點。這是因爲皮膚中的黑色素含量較少，難以抵抗紫外線的攻擊。又因角質層較薄，保持水分能力較差，皮膚也容易感覺乾燥。
後天型：是由後天人爲造成的，最大的傷害來自不當地去角質。在醫學上，只有患有“皮膚角質化症”時，才需要將角質加以軟化剝離。在美容界，正確的做法應該是“脫屑”，而不是像剝橘子一樣去掉一層“皮”（角質層)。
【敏感肌膚特別留意】
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質：alcohol（酒精)、bronopol、Sorbic acid（山梨酸)、parabens（防腐劑)、fragrance（香料)，若不想造成敏感，購買時就加倍注意吧！
【五招防敏感絕活】
又癢又幹又痛，都是敏感性皮膚的人常見的煩惱，想讓皮膚少受點罪，有什麼法子呢？下面五招防敏感絕活，記得經常使用哦！
第1招：選擇微酸性潔面品
潔面品方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品。鹼性太強，容易傷害皮膚，因此應以溫和而偏微酸性的潔面乳爲佳。此外，潔面時亦不應使用潔面刷、海綿或絲瓜絡，以免因磨擦而造成敏感。
第2招：用不含酒精的爽膚水
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚髮紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚繃緊，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。塗時應用食指、中指及無名指的指腹輕彈，千萬不要用力拍打。
第3招：日霜忌用控油配方
皮膚敏感者不宜選用帶刺激性而濃度高的日霜，偏微酸性而無香料或標明敏感皮膚專用的.最好，日霜中無須使用油光控制成分，只要有能鎖緊肌膚水分的活性粒子成分就可以了。
第4招：用高水分溼粉底
敏感性皮膚在使用粉底時，除要顧及防敏感的作用外，也應選擇含高水分的溼粉底，以減少因乾燥而造成的癢痛。
第5招：多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引發敏感症狀。在含豐富維他命C的水果中，梨與奇異果是首選，多吃有助於對抗外來敏感。
改善敏感肌膚的方法2
1.如何改善肌膚換季敏感問題
一、減少護膚步驟：對於面部的肌膚出現換季敏感的問題，是建議大家第一步做的就是對自己現在有的護膚步驟進行簡化，因爲對於我們面部的護膚來說，我們要注意的就是在進行護膚的時候，如果步驟比較繁瑣，那麼對於肌膚來說，是會有非常大的負擔的，所以大家在護膚的時候，建議減少護膚步驟，只要保留最基礎的水乳即可。
二、更換溫和護膚品：換季的時候，我們肌膚是非常不穩定的，這個時候肌膚最需要的就是進行維穩，使肌膚在一個相對比較好的狀態下面，所以是建議大家在護膚的時候將護膚品換成溫和樣式的護膚品，這樣在護膚的時候纔會比較好，在進行面部護膚的時候纔可以使肌膚變得比較穩定，達到一個更加好的效果，所以大家要注意。
三、氨基酸潔面：在換季的時候，溫差變化比較大，所以是會導致我們面部出現一些細菌產生的問題，所以這個時候每天的清潔就非常重要了，所以是更建議大家在每天使用氨基酸洗面奶進行使用，這樣不會對肌膚造成太大額刺激，同時氨基酸潔面帶來的效果也會更好，同時大家還可以配合一些潔面面膜使用也是比較好的。
2.有哪些適合在換季使用的產品
一、薇若娜護膚套裝：在進行換季護膚品選擇的時候，薇若娜是一款非常不錯的品牌，這一款是國產的醫美品牌，所以在這一品牌的組成效果上面都是屬於那種較爲溫和無刺激的配方，同時在護膚套組裏面，還有專門針對面部換季過敏的舒護霜，使用效果是非常好的，還可以有效的改善面部過敏問題，效果也是相當不錯的。
二、珂潤護膚套裝：在現在市面上維穩修復效果比較好的產品中，珂潤在這幾年大受好評，這一款從日本來的藥妝品牌，主打這敏感肌可以用的旗號，可以對肌膚非常有效的進行面部護膚，同時這一款的護膚套裝在成分裏面的主要成分都是神經煙酰胺成分，可以有效的對面部在溫和的作用下面維穩補水，所以在效果上面還是非常不錯的，適合在換季的時候進行選擇，不會刺激肌膚。
3.換季肌膚護理的小貼士
在換季的尷尬時期，大家如果出現明顯的換季敏感肌膚問題，這個時候是更加建議大家在日常生活中減少化妝次數，這樣就可以避免面部化妝品對面部產品二次傷害，這樣會加劇面部的狀況，所以大家要注意。
