電腦族護膚三大攻略，臉上色素暗沉、起皺長斑都是皮膚需要保護的警示鈴，身體原本的補水機能遠遠不夠保持肌膚的水潤，滋潤皮膚的同時也要注意鎖住水分，護膚是由一道道工序組成的，掌握電腦族護膚三大攻略，美美地出門吧。
電腦族護膚三大攻略1
防輻射護膚妙招一：上網前塗護膚乳液及淡粉
電腦輻射會產生靜電，吸附大量的灰塵，上班族長期面對電腦，就容易導致產生斑點及皺紋，上網前應塗抹上護膚乳液，再塗上一層淡粉，以增加肌膚的抵抗力，減少輻射對肌膚的傷害。
防輻射護膚妙招二：下班徹底潔膚
在下班後，第一件事就是徹底清潔肌膚，使用溫水溼臉，再用潔面乳徹底清洗肌膚，將靜電吸附的灰塵徹底清洗乾淨，再塗上護膚品，可減少色斑的產生。
防輻射護膚妙招三：下班後敷黃瓜
黃瓜有潤膚的作用，可給肌膚補充所需水分，並提高肌膚的修復能力，減少黑色素的形成，將黃瓜切片，貼在肌膚上，即可有效舒緩受損肌膚。
防輻射護膚妙招四：常備化妝水噴霧
上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保溼噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更滋潤，而且噴霧不會破壞彩妝。
防輻射護膚妙招五：使用隔離霜
上班族面對輻射，比較好使用隔離霜，薄薄的一層隔離霜可在肌膚形成保護膜，隔離輻射對肌膚的傷害。
防輻射護膚妙招六：多喝綠茶
上班族長期面對電腦，輻射會讓肌膚提前老化，而綠茶含有大量的抗氧化因子，多喝綠茶，可以幫助抗輻射，並能肌膚衰老。
上班族們想要擁有靚麗美肌，上面這些護膚技巧一定要學會哦！
電腦族護膚三大攻略2
1、注意電腦擺放位置
首選我們要注意電腦的擺放位置，儘量的避免接觸電腦的後面也就是輻射最強的部位，很多人都知道電腦有輻射，可是很多人都不知道電腦輻射最強的是背面。
其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。所以要保持好肌膚的第一步就是儘量避開坐在電腦的背面！而且把電腦屏幕以能看清字爲準，至少也要50-75釐米的距離，這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。
2、室內通風很重要
還有就是工作的房間要注意適當的通風，這樣可以放皮膚可以更加健康的呼吸，有利於護膚，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。如果辦公室是密封的話，一定要記得在辦公室兩個鍾後出去外面呼吸一下新鮮空氣，不然皮膚就很容變得很差。
3、做好隔離
平時最好要做好隔離，因爲即使是正面也會有比較大的輻射，上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易產生皺紋與斑點。因此上網前要做好隔離，不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
4、塗眼霜
經常的面對電腦，眼部是非常容易衰老的，所以我們最好要學會塗眼霜，電腦族面部中衰老最明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多，只是膠狀質地擦起來較爲清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，可消除眼袋、舒緩眼部肌膚症狀。
5、徹底潔膚
平時還需要注意清潔皮膚，因爲做好皮膚的清潔非常重要，能夠減少對皮膚的傷害，回家後的首要任務就是做好肌膚清潔！用溫水加上潔面液徹底清潔，將吸附的塵垢通通洗掉，最好選用溫和滋潤的洗面奶，潔面後記得要塗上保溼產品，這對上網的女性真可謂是小細節、大功效。
6、長備保溼噴霧
長時間的面對電腦，皮膚會出現這樣那樣的問題，我們要注意經常的保溼噴霧，暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因爲長期的'電腦輻射使皮膚氧化而造成的。
就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧，工作一段時間之後就洗個臉，用上保溼的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來！
7、每週一次清潔面膜
每週一次的清潔面膜也是必不可少的，可以幫助有效的清潔皮膚和毛孔，每週做一次清潔面膜的原因，一是在於及時清除掉我們皮膚由新陳代射產生的死皮，避免因死皮堆積過厚造成毛孔堵塞帶來長痘等一系列的肌膚問題。
同時也是因爲，長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，這些塵埃會“趁機”躲進我們的肌膚裏，所以每週進行一次清潔面膜的另一原因就是清除掉這些污垢塵埃。
8、應多吃新鮮果蔬
多吃一些蔬菜和水果可以幫助我們抵抗輻射，也可以補充身體所需的營養，對經常上網的人，增加營養很重要。
維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡眠質量也不好，應多吃新鮮果蔬，此外，不定時地喝枸杞汁，對護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄碳酸飲料，改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。
9、多喝綠茶
綠茶當中含有的維生素比較多，可以有效的減少對輻射對皮膚的傷害，所以可以多喝一些綠茶。
長期在電腦面前工作，必不可少的一項就是電腦輻射對皮膚的傷害。如何減少電腦輻射對皮膚的傷害，把綠茶取代咖啡會是個明智的選擇。
綠茶不但能消除電腦輻射的危害，而且綠茶本身還具有抗氧化去黃氣的功效，能有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康。
經常的工作也忘記了護膚，長此以往就會讓皮膚變得越來越差，所以電腦族最好要積極的護膚，這樣纔可以減少輻射的傷害，讓皮膚更好水嫩光滑，永葆青春！
電腦族護膚的5個小妙招
一、多喝茶
綠茶中富含茶多酚、脂多糖，有非常好的排毒功效。它不僅可以抗氧化，還可以增強免疫力，從而有效抵制放射性物質入侵人體。
新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素，還能補充人體所需維生素。
二、時刻清爽補水
T區出油是電腦族最常出現的問題，半天下來T區就泛着大片油光，無論怎麼用吸油麪紙擦拭，過了一會還是會油漫滿臉。
對於這種出油問題，說明肌膚處於水油不足的狀況，將油份擦掉並沒有起到平衡水油的作用，根本原因沒有解決掉，所以肌膚還是會通過冒油的現象來維持體內的水油平衡。
想要保持肌膚的水油平衡，那就不僅需要我們做好控油的工作，還需要我們做好補水的工作了。補水一般可以通過喝水來補充，也可以用溼噴霧來補充。
