孕期該如何保養才安全有效，而孕媽媽由於懷孕期間的敏感肌膚更需要保養，不敢用平時的保養方法，需要注意一些不能用的護膚產品，不然對寶寶不好，下面來看下孕期該如何保養才安全有效。
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Q：孕期護膚需要側重哪些方面
A：懷孕時，體內激素水平變得非常不穩定，肌膚的皮脂腺功能，中和自由基的能力以及新陳代謝水平也會因此而受到影響，所以孕期最常見的肌膚問題大多是皮膚乾燥、水油不平衡、出現痘痘瑕疵、肌膚彈性變弱、黑色素沉積、長出斑點。考慮到肌膚的這些問題，在孕期首先要做好最基礎的補水和保溼，同時使用一些溫和的抗氧化產品和美白產品，維持肌膚彈性，防止妊娠斑的出現。
Q：哪些產品不適合孕期使用?
A：目前，市面上大多數產品對於準媽媽來說都是非常安全的，只需要在選擇產品時稍微注意，不要使用含有高濃度視黃醇及其衍生物(即維生素A)，高濃度精油或是強酸性成分的保養品就不會有什麼問題。
Q：懷孕時可以化妝嗎
A：雖然彩妝產品中會含有少量的重金屬成分，但只要選擇成熟廠牌的產品就不用擔心它們會對胎兒造成傷害，因爲品質有保證的彩妝產品中即便含有重金屬物質，這些物質的量也微乎其微，只要在每天晚上認真做好卸妝和清潔工作，這些成分是不會由經皮膚、血液被胎盤吸收，影響胎兒健康的。
Q：孕期不方便洗髮怎麼辦
A：在孕期，尤其是懷孕後期，沐浴和洗髮的頻率會因爲行動不方便而變少，如果這時感覺洗髮不方便，可以用乾洗的方式代替水洗，比如用乾洗噴霧。乾洗噴霧中的主要成分是玉米澱粉，有很強的物理吸附性，能在不傷害胎兒的情況下吸附髮絲以及頭皮上的油脂，使用後及時梳理頭髮，髮根以及髮絲上的油脂就會隨清潔顆粒脫落，頭髮馬上就變得清爽舒適。
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孕期保養小常識
1、細心保養眼周
那些凍齡美女共同的特點之一就是就是眼周肌膚保持良好。如果眼皮下垂，黑眼圈嚴重或是眼角細紋多，一下子就泄露了年齡的祕密。因爲眼周肌膚特別柔細纖薄，保養起來要更講究，比照臉部，精華、眼霜、眼膜，一個步驟不能少。
2、聰明保溼
問到女明星的保養祕訣，大多數都會回答：保溼！美容專員們也一再強調保溼的'重要性。保溼做不好，皮膚乾燥易起細紋，各種皮膚問題也接踵而至。特別是在乾冷多風的秋冬季，如果保溼沒做好，無論用怎樣的上妝技巧，起皮、浮粉、脫妝等狀況都層出不窮，難免懷疑自己的肌膚已經“老”了，其實這只是肌膚嚴重缺水的狀態，不過如果不趕緊補救，細紋會漸漸跑出來，假衰變真衰。
除了做好眼周的肌膚保養，及時充盈肌膚水分，做好保溼鎖水工作。在平時的基礎護理時，孕媽媽應當遵循溫和清潔、補水滋養、隔離防護的護膚步驟，潔面乳、爽膚水、精華液、保溼霜、眼凝露、隔離霜環環相扣，才能確保肌膚能夠得到有效的修復滋養，一個都不能少！
孕期保養小技巧
【去黑眼圈方法】
材料：雞蛋一顆，無菌紗布若干。做法：將雞蛋放入鍋內煮熟，然後將外殼剝去，用無菌紗布包裹住。潔面後，輕輕在眼部四周揉圈，這麼做可以增加眼部血液循環，對因眼部微血管循環不暢所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
【正確的洗澡順序】
沐浴應有序進行，先洗臉，再洗頭，然後洗澡。當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一天的髒東西，便會潛入你的毛孔。久而久之毛孔便會被這些髒東西擠得越來越大，你臉上的痘痘也會愈冒愈多。
【抓住比較佳保溼時間】
肌膚保溼有兩大比較佳好時段，一是清晨起牀的那段時間，那時肌膚剛經過一夜沉睡，肌膚處於極度乾燥缺水的狀態，此時爲肌膚補水保溼，能夠取到比較佳的護膚作用。二是晚上臨睡前的時間，那時的肌膚吸收力是一天之中比較強，抓住機會保養皮膚
【夏季如何對付眼角細紋】
1、選用合適的眼霜，（如滋養型孕婦眼霜）2、早晚護理：早晨可選用柔和的眼部凝露，晚上，使用更有滋養成分的眼部精華液和眼霜3、按摩改善眼部疲勞4、飲食養護：豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等富含膠原蛋白的食物
【潔面的T區法則】
大多數人T區皮膚的油脂分泌會比其他區域旺盛，因此使用潔面乳時應以打圈按摩的方式：從油脂分泌旺盛的T區開始，然後到兩頰，以清水充分沖洗臉部後，用柔軟乾淨的毛巾吸乾水分即可。同時注意不要將毛巾用力擦拭肌膚，因爲毛巾與肌膚的摩擦會破壞肌膚原有的紋理，讓抵禦能力下降。
【去除惱人的眼袋】
多吃消水腫的食物，蘋果、紅蘿蔔、紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是利於消除水分滯留的食材，既營養又可以去眼袋。或用溫水冷水交替洗臉，可以促進循環與新陳代謝。
