解決嘴脣乾裂， 聽說最近又要降溫了,天氣越來越冷了,乾冷乾冷的,嘴脣乾裂怎麼辦？秋天或者冬天的時候，大部分人都會覺得自己的嘴脣十分的乾燥，看看怎麼做吧。
解決嘴脣乾裂1
【第一步】中西醫調脾潤雙脣
1、中醫：脣與脾相關聯，補脾很重要
中醫認爲，脣部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，“脾開竅於口，其華在脣”，因此，當雙脣不再滋潤、嬌豔，健脾、補氣、養血就很重要。
飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除溼、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。
2、西醫：補充維生素B
維生素b對皮膚的功效最爲明顯，能輔助細胞氧化還原，能維持皮膚與黏膜的健康，保持皮膚光滑有彈性。缺乏維生素b容易患口角炎、舌炎及皮膚乾燥。
脣部乾裂等健康問題是因爲身體缺乏維生素b，因此需要多補充蔬菜、水果，以及肝臟、牛奶製品。
富含維生素b的蔬果有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
【第二步】不同乾燥級別應對術
常規幹：
每天睡覺前，將脣部清洗乾淨，然後用蜂蜜+橄欖油(富含維生素E)抹在嘴脣上，堅持3天，脣部乾燥問題會有很大的改善。
起皮：
起皮後千萬不能撕，因爲皮膚有自我保護功能，一撕就等於刺激了它，還會長新的皮，不能從根本上解決問題。
準備一個玻璃杯，將菊花泡在熱水內，然後燻蒸雙脣，幾分鐘後，將菊花水拍在脣部，等死皮變軟後，用紅砂糖+蜂蜜製成磨砂膏，一隻手固定嘴角，一隻手將磨砂膏塗在雙脣上，一週一次。紅砂糖含天然植物酸，可以去除口紅殘留的有害成分，令雙脣有光澤。
起皮+乾裂：
除了利用上面的方法外，還可以自己製作護脣膏，隨時滋潤乾裂的雙脣。買一個帶滾珠的脣油，將裏面的東西倒掉，然後將蜂蜜、橄欖油調好的潤脣油灌進去，每次少放點，保證三五天的量，這樣裝在兜裏隨時滋潤。另外，要注意嘴脣乾裂時，不要使用含氟的牙膏。
【第三步】點穴抗衰老
隨着年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。
【第四步】按摩助吸收
脣部粗糙，以下這套按摩手法，有助於保養品的吸收，一週一次即可。
1、抿緊雙脣，用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向內按摩到人中，重複10次。
2、從下嘴脣下方中間的凹陷處，用雙手中指向上推按到嘴角兩側的地倉穴，重複10次。
3、用雙手食指和大拇指捏住上脣，食指不動，輕動大拇指來按摩上脣;再用食指和拇指捏住下脣，大拇指不動，輕動食指來按摩下脣，重複數次。
給嘴脣施加刺激有利於改善脣部的顏色，令嘴脣不再黯澹無光，但要注意掌握好力度，脣部上分佈着很多毛細血管，過於用力會傷害到毛細血管，反而得不償失。
4、最後，用兩手的中指指尖輕輕地點點嘴脣，就像在美容院做眼部按摩一樣，最後也會來上這麼一招。這一步可以讓脣上的潤脣膏、凡士林更好地滲透到肌膚內部。
【第五步】多做脣部體操
增加雙脣的運動，可以增強脣部的血液循環，讓雙脣更紅潤，膚質更細膩。
1、用嘴脣水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。
2、口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重複做30秒。
3、讓嘴脣保持“啊”音5秒鐘，保持“哎”音5秒鐘後放鬆，用力保持“o”音5秒鐘，最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。
tips 護脣之物
牙刷
每天晚上邊刷牙邊保養，刷完牙後，順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴脣，這樣可以幫助嘴脣去角質，最後再塗上護脣膏保溼。隔天起牀，塗上口紅，嘴脣更鮮豔欲滴了。
棉片
將蘸滿保溼液或潤膚水的棉片放在冰箱裏冷藏，隨時可拿出來敷在洗淨的雙脣上，停留10秒鐘，就可讓脣部得到充分的鎮靜和滋潤。
精華素
護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙脣。眼角的皮膚和嘴角一樣，十分柔軟、敏感，如果嘴脣出現不適症狀時，取少量的眼部精華素來滋潤、按摩脣部好了。
白開水
大量地飲水可以從根本上改善體內缺水的現象。最好是飲用普通的白開水，每天5-6大杯即可。
溫馨提示：脣部的給人性感的感覺，如果幹燥起皮就不好看了，快去保護你的雙脣吧。
解決嘴脣乾裂2
冬天嘴脣乾裂是什麼原因？
天氣乾燥、缺少水分
時節性的枯燥脫皮。在秋冬枯燥的時分尤其是顯着。當氣候比較枯燥的時分，就恆榮以會出現嘴脣乾裂的現象。崔村的部位歸於粘膜，既沒有汗腺，也沒有油脂的分泌功能，所以在枯燥的時節，嘴脣就會簡單閥杆。很多人會喜愛去用舌頭去舔嘴脣或咬嘴脣，但卻很快被蒸發掉，一起再帶走嘴脣上本來就匱乏的水分，導致了嘴脣越幹越想舔，成果越舔嘴脣而越乾的惡性循環，造成了嘴脣的乾裂裂口和脫皮。
判斷標準：缺少水分導致的嘴脣乾裂具體表現是在嘴脣或嘴角處堆積死皮。
身體缺少維生素
判斷標準：如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。
人們日常日子中如果新鮮的生果蔬菜吃的比較少的話。人體中的B族維生素攝入缺乏的話，就簡單呈現嘴脣乾裂的現象。人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫做“脣紅緣”，它的溼潤主要是靠着局部豐厚毛細管血管，和少量發育不不全的皮脂腺來保持。
由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。
脣炎
如果總是感到嘴脣乾裂，有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性脣炎，最好請醫生幫助診斷。
脣炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴脣乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、脣部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性脣炎。口腔有疾病，也會導致嘴脣乾裂，所以還要注意口腔清潔。如果脣部乾裂、結痂長期不愈，應及時到醫院就診，對症治療。
身體因素
還有很多的因素會導致嘴脣的乾裂，比如說對於某些化妝品過敏、情緒波動篇幅過大，容易上火的人。還有某些疾病，比如糖尿病引起的人體內的組織液滲透壓降低的人。導致身體的排水過多。抽菸喝酒過多都會引起嘴脣的乾裂。
防治脣乾的日常護理
戴口罩
尤其是騎車一族。戴個口罩能擋住外面寒冷的寒風。戴口罩的意圖很簡單，是爲了堅持嘴脣的溫度和溼度，避免缺水、枯燥。
經常按摩嘴脣
按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴脣獲得氧分，增加營養，嘴脣就可以變得滋潤了。
塗抹蜂蜜
如果說，你已經開始覺得嘴脣乾，可以用乾淨的棉籤往嘴脣上塗抹一些家庭裏都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病的病人切忌塗抹蜂蜜。蜂蜜則能很好地滋潤營養皮膚，還可以抑制細菌的生長，避免破皮感染。
睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題。
塗眼藥膏潤脣
秋冬嘴脣乾燥有妙招塗眼藥膏比潤脣膏還要好。眼膏還可以用於防止秋冬季嘴脣乾燥，市面上銷售的很多潤脣膏，主要成分是凡士林油脂，而紅黴素眼膏裏也有大量的凡士林，可以起到潤脣膏一樣的功效。而且，紅黴素還可以消炎殺菌，對於那些乾裂、有破口、會流血的嘴脣，紅黴素比潤脣膏更有效，而且價格更實惠。
嘴脣常見的問題
1、乾燥
嘴脣皮膚纖薄細嫩，組織結構層厚度只有身體皮膚的1/3。由於它本身沒有皮脂腺，對日趨乾燥的低溫環境又特別敏感，所以出現乾燥脫水是很正常的現象，此時，補水保溼就變得尤爲重要。
2、脣紋
脣部皮膚原本就很脆弱，加上一直裸露在外，所以極易受環境的侵害而變得缺乏生氣。隨着年齡增長，脣部肌膚角質層中的膠原質數量會不斷減少，彈性變弱，直接導致皮膚鬆弛、脣紋增多，甚至蔓延到脣線以外。
3、脣色黯淡
雙脣暴露在外，容易導致脣色黯淡無光，經常化妝者更要注意，因爲卸妝不徹底會加重脣色暗沉，嚴重的還可能染上口紅病。
4、嘴角開裂
嘴角開裂千萬別用舌頭舔，要多喝水，並適當的'塗抹脣膏。要保持脣部滋潤，除了日常保養外，可別忘了給雙脣每週做一次特別呵護。
防治方法
每個人都會遇到嘴脣乾裂，甚至還起皮，非常的不舒服。那麼嘴脣乾裂吃什麼可以預防呢?除了多喝水，其實還有很多的食物都可以幫我們補充水分。
山藥。營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
新鮮蔬菜。黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
銀耳燉冰糖。用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3～4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
吃桔子要適量。冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因爲桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
總之，冬天嘴脣乾燥的原因可能是天氣乾燥、缺少水分，身體缺少維生素，脣炎，身體因素等。平時可以多戴口罩，塗眼藥膏潤脣來防護。
解決嘴脣乾裂3
怎麼預防寶寶嘴脣乾裂？
寶寶嘴脣起皮時，千萬不要隨意用手去撕，可以用乾淨的紗布或手絹蘸上溫水，給寶寶溼敷嘴脣。等脫皮處的皮膚完全軟化後再輕輕揭去或小心地用剪刀剪掉，然後塗抹上潤脣膏或者香油、維生素c膠丸中的油脂等。
怎麼預防？
1、飲食均衡。如果寶寶嘴脣乾燥是從嘴角開始的，則可能是因爲缺少必要的維生素，家長要合理安排寶寶的飲食，做到營養均衡。讓寶寶多吃蔬菜和瓜果，補充維生素B。
2、多喝水。日常生活中爲寶寶補充足夠的水分，讓寶寶養成按時喝水的好習慣。
3、外出時戴口罩。天氣寒冷、風大的時候，外出可以給寶寶戴個小口罩，以減輕寒風對嘴脣的刺激，減少嘴脣的水分蒸發。
4、避免舔嘴脣。糾正寶寶吸吮手指和舔嘴脣的不良習慣。
5、擦潤脣膏。2歲以上的兒童應該選用專爲孩子小嘴用的嬰幼兒專用潤脣膏，其中的天然營養成分更適合兒童的需要。2歲以下的寶寶，可用少許香油或維生素C膠丸中的油脂塗於嘴脣上，同樣可起到滋潤的作用。千萬不要用甘油來塗，因爲甘油有脫水作用，會越抹越幹。
最後小編溫馨提醒大家，很多媽媽都喜歡讓寶寶含着奶頭入睡，這對寶寶的嘴脣皮膚傷害嚴重。媽媽要改正讓寶寶含着奶頭入睡的不良習慣，減輕寶寶嘴脣的負擔。
