美白牙齒有什麼小妙招呢，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，很多人都不知道怎樣才能正確護膚，讓你的肌膚白裏透紅，皮膚乾燥起皮有可能是天氣導致，教你美白牙齒有什麼小妙招呢，護膚小技巧！
美白牙齒有什麼小妙招呢1
1、使用電動牙刷：電動牙刷被稱爲“21世紀口腔研究史上的一大發明 ”。實驗證明，電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑，長期使用，可讓牙齒美白程度增加20%以上。更重要的是，它能減少六成的刷牙力度，不會讓牙齦受傷
2、檬加蘋果醋：檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1：1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一週即可美白牙齒！
3、足量維生素C：有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發，足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果，它們都是使你牙齒美白的保證！
4、嚼幾分鐘牙白金咀漱片：咀嚼分散溶解後口含5分鐘左右，在口腔內漱口衝擊牙齦和牙齒；牙白金對牙表具有強大的修復和養護能力，能使牙漬和牙石等衍生物漸漸和牙表分離。修復後的牙表，衍生物難以再附在上面，從而實現了去漬除石的效果。從而達到美白牙齒的效果。
5、大口嚼芹菜：法國健康專家讓·吉格推薦的護牙食品是芹菜。他認爲，在你大口嚼芹菜時，等於爲牙齒進行了一次大掃除。芹菜中豐富的粗纖維可有效清除附着在牙齒上的食物殘渣，減少色素沉着。另外，芹菜中的磷、鐵還能讓牙齒更堅硬！但一定注意，要嚼生芹菜！
6、30-50克乳酪：乳酪不但是鈣物質的。良好來源，它所含的大量磷酸鹽可有效平衡口腔中的酸鹼度，強化牙表面琺琅質的重建，最適合受過損傷的牙齒。如果你感覺最近牙齒顏色不理想，建議你在每天早餐中加入30-50克純乳酪！
7、每週2-3次漱口水：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可溼潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率爲每週2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，美白牙齒！
8、芥末加綠茶粉：芥末中含有一種成分叫isothiocyanates，實驗發現，這種成分可有效抑制口腔內的鏈球菌繁殖，讓牙齒不會因酸性物質的腐蝕而變色！如果你不喜歡芥末的味道，建議你將它蘸點綠茶粉再吃，這樣不僅能中和芥末的辛辣味，綠茶中的抗氧化劑還能美白牙齒！
美白牙齒有什麼小妙招呢2
1、什麼人適合激光美白牙齒
黃牙：
黃牙即是牙齒髮黃。形成的原因有三種：第一種是斑釉牙，又稱爲氟斑牙，爲飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發黃，凹凸不平，出現點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發生於5歲前牙齒髮育鈣化期。第二種既是四環素牙，爲兒童時期經常服用四環素所致。第三種是吸菸，菸草中的黃色物質沾附於牙齒上所致。
四環素牙：
我們都知道，人的牙齒應該是潔白晶亮的。而有的人卻滿口黃牙，這是因爲嬰幼兒期或母親妊娠期與哺乳期，服用了過多四環素類的藥物所致，包括四環素、土黴素、甲稀土黴素、金黴素、去甲金黴素和強力黴素等。這類藥物是一種能夠廣普抗生素，常常用來控制炎症。四環素類藥服用後，經胃腸道吸收，在血液中保持一定濃度，它與人體鈣離子有較強親和力，與鈣結合後，生成一種四環素鈣的黃色複合物。如果牙冠正在發育鈣化階段，這種複合物就沉積在牙冠上，使長出的牙齒髮育不全並出現黃染現象。一般認爲牙齒的着色，金黴素引起者呈灰棕色，四環素和土黴素偏於黃色，去甲金黴素黃色最深。重者會有牙釉質發育不全。
以上兩種情況做激光美白牙齒效果會比較好，今天的分享就到這裏了，最後希望大家通過做激光美白都可以擁有潔白的牙齒!如果大家在牙齒美容方面還有其他問題，可以繼續諮詢哈爾濱牙醫林盛春!
2、激光美白牙齒和冷光美白牙齒的區別
一、激光牙齒美白由於照射過程中有高熱產生，因此會使牙齒脫水，對敏感的牙齦也會造成一定的影響，更重要的是激光美白之後的牙齒由於脫水，會呈現出一種不太自然的白色。
二、 冷光沒有激光照射時產生的高熱，不會對敏感的牙齒造成刺激，同時經過美白後的牙齒會呈現出自然的晶瑩透白的色澤。不過作爲新技術，具有這些優勢的同時，冷光牙齒美白也會比傳統激光牙齒美白的價格貴一些，其有效期大概是兩年。
3、激光美白牙齒的價格
價格大概在1500元左右/次，激光美白牙齒是通過激光加熱，對藥物產生催化反應，便藥物能更快地滲入牙齒，從而達到美白功效。激光美白牙齒的過程是在清潔和預處理過的牙體上，塗以高濃度的專用漂白劑，採用氬
離子激光激活藥物的活性，進行表面及深層色素的去除。激光美白可以快速美白，但美白後牙齒容易形成鈣化白、無光澤、持續時間短。
4、用鹽刷牙能美白牙齒嗎
用鹽刷牙能美白牙齒，但是弊大於利!專家認爲，食鹽即氯化鈉，高度的鈉離子和氯離子具有美白的作用，但鹽又是一種堅硬多角的晶體，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的棱角會磨損牙齒表面的牙釉質，對牙齒的傷害很大。 另外，牙膏本來就有殺菌作用，因此不必刻意用鹽來殺菌。
5、怎麼用鹽刷牙來美白牙齒
方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面就可以了，注意不要放的太多。
效果：早晚堅持，一個月左右，你的牙齒一定會有很明需顯的'效果。
用鹽刷牙可以美白牙齒，但是要注意一些事項：
一、要使用鹽刷牙，就一定要控制用量。因爲鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過多會造成嘴角潰爛，科學研究表明，一般健康的食鹽使用量2-5克就可以了。
二、鹽的種類是很重要的。千萬不要用顆粒粗的鹽來刷牙，摩擦力過大很容易適得其反，造成牙齦傷害。
三、並不是每個人都適合用鹽刷牙美白法。例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話會不利於控制病情。既然您想要牙齒更加美白，就一定要及時清除牙垢。
6、牙齒美白小偏方
白的牙齒能讓我們更加自信，健康的牙齒能讓我們更加長壽，小編近日爲大家分享純天然無副作用，舉手之勞就能美白牙齒的小技巧。
一、咀嚼蔬菜水果
您知道嗎?咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留，它們就像天然的牙刷。那麼請多吃蔬菜水果，慢慢嚼，不僅對牙齒健康有幫助，對腸胃也很有幫助哦!
二、關注食物殘留
您知道嗎?殘留的食物會損害你的牙齒。所以得及時清理口腔殘留物，您可以刷牙漱口或者嚼口香糖!
三、多食用含有芝士的食物
您知道嗎?芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。
四、無糖木糖醇口香糖
您知道嗎?無糖木糖醇口香糖，可以平衡嘴裏的酸鹼平衡並促進分泌唾液。這點是比較容易做到的!
五、認真刷牙
每天認真刷牙、注意是認真刷牙、不是把牙刷再口腔裏來回捅個幾遍就完了、起碼2分鐘、上下左右內外咬合面都要刷到
六、飯後漱口
吃完東西記得漱口、這個很難做到，不過如果做到就完全事半功倍了，除了美白還可以大大延長牙齒的壽命3.少抽菸甚至不吸菸，也不要吃檳榔等其他會使牙齒着色的食物。說起來容易，其實只要保持好習慣，牙齒健健康康就會呈現自然白了。
總結：相信大家在看完這篇文章之後對於激光美白牙齒有了一定的瞭解，美白牙齒的方法有很多，在文章中還有爲大家介紹其他的美白牙齒的小方法，大家可以參考使用的，希望可以幫助到大家。
