經常給臉補水有沒有問題

經常給臉補水有沒有問題，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，補水和保溼是我們每天都要完成的護膚工作，皮膚的狀態和我們的身體健康息息相關，以下是經常給臉補水有沒有問題。

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1. 缺水≠缺油

秋天，各類型皮膚都處於缺水狀態，但補水方式並不相同。不要以爲泛着油光的肌膚，既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態，水分的及時補充對肌膚來說是同樣重要，也是必不可少的環節，油性肌膚應選用清爽的水質保溼產品（保溼凝露、噴霧，潤膚露）。乾性皮膚缺水現象最爲明顯，肌膚容易在乾燥的秋季形成細小皺紋，所以偏油質的保溼產品會有很好的鎖水保溼效果（保溼霜、保溼乳液）。

2. 選化妝水

化妝水是用在清潔皮膚後的護膚品，它對皮膚的補水作用也是不容忽視的。您也許習慣了將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部，這是錯誤的，這樣會使化妝水中的水分及養分流失掉，正確的方法該用棉片蘸取化妝水輕拍於臉部，使其水分和營養成分完全被皮膚吸收。您知道在各種類化妝水中，到底該選用哪類嗎？

柔軟性：補水，軟化表面。適合粗硬膚質。

營養性：補充養分、水分。適合乾性皮膚及衰老性肌膚。

潤膚性：保溼，滋潤。適合乾性、中性皮膚。

收斂性：收縮毛孔。適用於局部出油處和油性皮膚（白天不需使用）。

肌膚的水嫩健康與否，是一個人的形象表現，所以不管是男性還是女性，對於這些肌膚的保健補水工作問題都是不可忽視的，而且平時生活當中也應該注意自己的飲食，儘量減少吃那些刺激性，容易上火的食物，多吃蔬菜和水果補充維生素c。

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臉太乾了怎麼補水

1、多喝溫水爲肌膚補水

皮膚乾燥要從內部開始補充水分，多喝水是必須的，可以提高身體的循環代謝，帶走身體多餘的垃圾廢物；還可以保持身體的水分平衡。

2、使用補水面膜

面膜應該每個女孩子都有用，在不同的季節選擇不同的面膜很重要，春季就比較傾向於選擇補水效果好的面膜，在皮膚乾燥的時候，使用一貼補水面膜，有立竿見影的效果，想要長期有效果，還需要堅持使用。

3、多吃水果

水果中含有豐富分維生素C，維生素E等，這些維生素都有護膚的效果，不光能補水還能延緩皮膚衰老，皮膚護理除了外部護理，內部的調理也很關鍵，吃水果就是很重要的一步。

4、保證睡眠

總是聽人說睡個美容覺，這句話沒毛病，睡眠的過程中，皮膚也在休息進行自我的修復，充足的睡眠給皮膚提供充足的休養時間。

5、喝點紅酒

喝紅酒可以起到補水的作用，儘管紅酒屬於酒類，我們不提倡多喝，但是適當的飲用可以促進血液循環，幫助皮膚加快吸收，提高新陳代謝，也可以起到護膚的作用。

6、做好防曬工作

防曬是一年四季都要做的，春天開始了，防曬霜的防曬係數需要提高了，防曬是護膚很關鍵一步。

皮膚乾燥起皮用什麼護膚品

1、雪花秀滋陰套

雪花秀滋陰水蘊含滋陰丹、滋陰補衛丹及馬齒莧提取物，特別針對乾燥肌膚。其獨特的啫喱狀配方，能瞬間柔和地被肌膚吸收，並形成薄薄的水份網膜，持續補充水分，令肌膚整日保持滋潤。

2、花王珂潤保溼面霜

說起敏感肌膚可用的面霜，馬上就會想起它！從根本改善乾燥敏感性肌膚。醇厚滋潤不黏膩。有效緩解乾燥及敏感症狀。不含酒精，色素，香料。

3、freeplus芙麗芳絲 保溼修護面霜

也是敏感肌的最愛面霜，用起來超安心的。補水能力也很棒，不會幹燥起皮，敏感肌的皮膚還可以嘗試他們家的'水乳。

4、妮維雅面霜

妮維雅絕對是日本妹紙的心頭好，尤其在乾燥的秋冬季節，幾乎是她們人手必備的一個產品。妮維雅的效果非常簡單，就是徹底保護肌膚免受乾燥等因素帶來的傷害！雖然功能單一，但是保溼效果卓越。

5、蘭蔻粉水

蘭蔻粉水很多家都在推薦，不油膩，而且容易吸收，不知道皮膚乾燥用什麼好，可以試試蘭蔻粉水，它能給你舒緩的滋潤感，味道香香的，非常適合秋冬使用。

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1、熱敷

不少人覺得熱敷不是會加速肌膚失水，讓臉變得更乾燥更不舒服嗎。其實熱敷用對了可以有效的幫助皮膚補水保溼。

選用大約爲60度的熱水浸泡乾淨的毛巾，2-3分鐘後取出擰至半乾的狀態，將其敷在清潔過後的面部大概三分鐘，取下後迅速塗抹保溼水、乳液和麪霜。

這樣較高的溫度可以打開臉部的毛孔，同時可以軟化幹起的小皮屑讓其脫落，之後塗抹的具有補水保溼效果的護膚品可以很快被吸收，面霜的使用則能有效的封鎖水分，讓皮膚變得更加水潤嫩滑。

2、潔面

潔面對於皮膚乾燥起皮的影響是非常大的，特別是夏天爲了肌膚清爽，很多人會選擇強效清潔控油的產品，但是卻造成了皮脂損傷肌膚更加乾燥缺水。

臉上乾燥起皮之後最好是選擇溫和補水的洗面奶，如果不化妝的妹子還可以只用清水清潔面部，這樣可以較好的恢復皮膚的蓄水能力，一段時間後就可以更更換爲適度清潔和保溼的洗面奶了。

3、按摩

說到肌膚乾燥缺水很容易就想到了敷面膜，確實補水面膜可以有助於肌膚迅速恢復，不過通過按摩膏來按摩也有助於肌膚補水保溼。

晚上睡覺之前徹底清潔肌膚，然後塗抹厚厚的舒緩保溼按摩膏，配合相應的按摩手法輕輕按摩，不僅能有效緩解一整天的肌膚疲憊，還有利於促進肌膚循環增加對護膚品的吸收能力，洗淨護膚後就會發現肌膚飽滿柔潤多了。

4、面膜

面膜是很多女性日常護膚的一部分，冬季可以多選擇補水面膜，讓皮膚吸收更多的水分，幫助改善皮膚乾燥起皮的問題。

5、塗抹精華補水

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保溼面霜。精華也是我們必不可少的護膚品。這是因爲精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

6、不要熬夜

熬夜對於皮膚的傷害很大，不規律的作息時間，會損害到內臟，導致內分泌失調，毒素排出太慢，影響皮膚的狀態。