遠離紫外線困擾的防曬妙招，對女生來說，出門就需要做好防曬，不做好防曬，肌膚就會因爲紫外線而變黑。那麼大家知道又有什麼方法防曬？下面分享遠離紫外線困擾的防曬妙招！
遠離紫外線困擾的防曬妙招1
1、食療防曬法：美白防曬，不僅要靠外部的護理保養，還要靠內部的調理。很多擁有好肌膚的人都是通過外用內補的形式達到美白防曬的。我們通過多吃一些含抗氧化的食物，如綠色食品、藍莓、哈密瓜和其他各類瓜果。這些食物會讓你肌膚的膠原增加。此外，還要多吃一些鮭和蛋白的`食物，這樣可以滋潤皮膚，修復受損肌膚，不能吃胡蘿蔔。
2、物理防護方法：遮陽傘、長袖衣：這是非常有效、成本又很低的的物理防護方法。我們在外出一定要使用遮陽傘，適時穿長袖衣服，既使在多雲天氣也不例外。穿短裙，腿部容易被直射及反射的紫外線傷害，我們更應注意。
3、香蕉塗抹法：最簡單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉
無論是小編提到的哪一種方法都是日常能夠輕易做到的。正所謂“一白遮百醜”，防曬可是夏天很重要的一項任務哦。與其糾結不妨一試。
遠離紫外線困擾的防曬妙招2
防曬霜防曬的作用在於將皮膚和紫外線有效的隔開，預防黑色素的產生，並且達到紫外線不傷皮膚的目的。用防曬霜的時候不能少了隔離霜，而隔離霜的作用在於對紫外線的隔離，也有防曬的作用，但相對於一般防曬霜而言，它的成分更加精純，對皮膚更溫和，並且皮膚對隔離霜也更容易吸收，起到隔離髒空氣和紫外線對皮膚的傷害的作用。
抹防曬霜的順序與方式：
1、愛化妝的少女們，你在塗抹防曬霜之前應在皮膚上抹上保溼霜，儘量讓防曬霜直接接觸皮膚，可以給皮膚補水的同時減少對皮膚的刺激。
2、如果你要上妝時，隔離霜和BB霜只能選擇一個，在抹隔離霜或者BB霜時，要在皮膚兩邊向外慢慢均勻推開，以免破壞防曬膜，影響防曬效果。
3、在做防曬的時候，不要塗抹太多層，以免皮膚造成拉緊，妝容不自然。
注意事項：
1、防曬霜的防曬時間是有限的。防曬霜的防曬能力如何要看其SPF，而SPF是防曬產品對紫外線的防護能力的大小。所以SPF指數越高，防曬效果就越好。比如說SPF 15 就是防曬時間爲15*10=150分鐘，說明你在這段時間內，UVA不會對你的皮膚造成傷害，所以防曬霜要及時的補抹，才達到更好的防曬效果。
2、在使用防曬產品過後，要用卸妝水徹底地卸去，然後用洗面乳深度清理殘留在皮膚上的卸妝水和防曬霜，並且防曬霜是油溶性產品，其配方防水，以免殘留的物質堆積在皮膚表層堵塞毛孔，進而引發青春痘的生長。
