洗臉步驟和護膚步驟，洗臉是護膚的關鍵步驟，皮膚的清潔能去除皮膚的污垢還能幫助皮膚更好的吸收其他護膚品，清潔完肌膚後可以使用護膚品進行保養了。下面一起看看洗臉步驟和護膚步驟。
洗臉步驟和護膚步驟1
第1步：用溫水溼潤臉部
冷水洗臉雖然有一定的好處，但也要看是在什麼季節中。但是如果用溫水的話，就不要在乎季節的問題。冷水洗臉洗的不是很乾淨，太熱的水會對皮膚造成損害，所以建議大家都用溫水洗臉，既能保證面部毛孔充分張開，又能是皮膚的保溼油不會大量丟失。
第2步：使潔面乳充分起沫
潔面乳的量不宜過多，一角硬幣大小即可。先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。
第3步：輕輕按摩15下
把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第4步：沖掉潔面乳
有一些女性怕殘留，用毛巾用力地擦掉臉上的潔面乳，這不利於嬌嫩的皮膚。應該用溼潤的毛巾輕輕在臉上按，反覆幾次後就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
洗臉時需要注意以下問題：
1、在洗臉時應該從最易出油的T字部位開始，但不要用雙手過度搓揉，否則反而會刺激肌膚。
2、注意不要忽略掉其他位置，比如耳朵上方，可以用手指擦拭。
3、清洗時要儘量用流水沖洗，反覆用臉盆裏的髒水怎麼能說是洗臉呢。
4、溫水反覆沖洗臉上的泡沫， 注意髮際線，不要有殘留。
5、不要用毛巾用力擦臉，而要用紙巾輕輕按壓的方式，因爲毛巾反覆使用很容易堆積污垢。
6、洗臉後是檢查皮膚的最好時機，看看當天的皮膚狀態是好是壞，需不需要額外增減護膚品，然後及時的塗抹補水保溼產品。
1保溼乳液，保溼的乳或者液都可以，可以很好的幫助肌膚鎖住水分，補充營養。
2眼霜，給眼睛塗上眼霜，順時針，逆時針的按摩一下，緩解眼部疲勞，預防皺紋產生。
3精華液，特別乾燥的部位，有斑點的部位，有皺紋的部位，都可以局部塗點精華液，可以不用每天使用!
4潤膚霜，白天日霜，夜晚用晚霜。不能混着用!現在比較流行一種素顏霜，白天當BB霜用，晚上用養膚。也可以試試!
睡前護膚的正確步驟
也許有人認爲睡前乳液塗得越厚，效果越好，其實這是不正確得做法，塗得太厚會影響肌膚的新陳代謝，影響毛孔排出有害分泌物。久而久之肌膚變得更差。
清潔肌膚——有效去除臉上的灰塵，細菌。
拍爽膚水——剛洗完的臉毛孔張開，給肌膚補水，收縮毛孔。
保溼乳液——爲肌膚鎖住營養水分。
晚霜——最後一步護膚步驟尤爲重要，不然前面的都白做了。
睡美容覺。
洗臉步驟和護膚步驟2
男士護膚步驟一：做好控油清潔工作
男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了。
男士護膚步驟二：收縮毛孔
男士在清潔完臉部以後，這個時候面部皮膚還處於水分易蒸發並且沒有保護的狀態，此時如果你想很好的控油保溼，不妨使用化妝水，化妝水能起到很好的補水保溼功效，並且還能很好的防止水分的蒸發，達到很好的鎖水，讓你的.肌膚喝足水，這樣一來，也不會讓肌膚出現出油的狀況，如果說你平時就屬於那種容易長痘痘的肌膚，那麼，這個時候你就應該選用殺菌及收斂效果比較好的化妝水。
男士護膚步驟三：選擇護膚保養品的時候最好是無油的
假如男性不想讓自己的臉部油光滿面，那麼，這個時候在選擇護膚保養品的時候最好是選擇無油的，比如說清爽無油配方的保溼露以及保溼凝膠，這些護膚品都非常適合油性肌膚的人，以及那些臉部容易出油的男性。除此之外，身爲男性的你還可以使用一些能抑制油脂分泌的護膚保養品，這樣就能達到非常好的控油效果，對於出油比較嚴重的T字部位，這個時候可以使用T字部位去油凝膠，這樣能很好的改善面部泛油光的現象。
男士護膚步驟四：作息時間規律有序
男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。
男士護膚步驟五：經常有規律的敷面膜
面膜的功效有很多，不僅能很好的美白肌膚，還能讓臉部的油光消失，這個時候你可以使用能很好去除多餘皮脂污垢的面膜。尤其是油性肌膚，一定要使用面膜來去油，如果說去油不徹底的話，面部很容易橫生痘痘，因此，男士護膚的時候，敷面膜還是非常重要的一個環節。
