【導讀】：腿粗令不少女生煩惱不已，看到別人纖細筆直的美腿真的是超級羨慕！爲什麼別人的腿那麼好看？下面跟大家分享幾個日常瘦腿美腿好習慣，你也能養出性感美腿。
本站原創文章 禁止轉載
一定很多女孩都會有腿型的困擾，腿其實很細但腿型不好看，害你不敢穿短褲短裙，其實腿型是可以靠後天努力的！這次要來介紹讓腿型維持美美的生活小習慣，從今天開始一起努力吧！
1.不盤腿，不翹腳
OK！這真的是一個老掉牙的話題，但又偏偏很難戒掉，蹺腳或盤腿都會影響到我們的骨盆，長期下來會讓骨盆變歪，這樣當然會影響腿型羅！端正的坐姿不但可以有美腿，還能連帶影響到身體其他部位，姿勢正確對你一定會有好處啦！
2.簡單的拉筋運動
每天雙腿都承受的許多壓力，所以適度拉筋放鬆是非常必要的，尤其是久站或久坐的女孩，都很需要讓雙腿舒緩，可以搭配擡腿動作一起進行，養成習慣，每天好好的放鬆身體！
3.不要穿太過緊繃的褲子
長期穿着緊繃的褲子容易造成血液循環不良，所以大家不要一味追求流行，把自己塞進超緊的褲子裏，這樣除了對腿的壓力很大之外，連腹部＆臀部歐會有影響啊！
4.減少鹽分的吸收
大家應該都知道過多的鹽分就會導致整個人看起來水腫，長期飽受水腫之苦的女孩，重鹹的食物就儘量避免！吃清淡對全身都會有好處，先把食慾放到一旁吧！
5.走路姿勢要對
走路的姿勢真的會影響你整個人！外八內八都會對腿型造成影響，走路的時儘量保持身體和膝蓋呈一直線，擡頭挺胸也是必須！還有腳掌一定要完整貼地，才能腿部減少用力的程度，纔不會越走腿越粗啊！
雖然有些壞習慣真的很難改掉，但爲了美麗的腿型！大家還是時常提醒自己吧！想想熱褲超短裙，是不是瞬間動力滿滿？其實只要堅持做到以上幾點，雙腿真的可以變的又細又直哦！
