【導讀】：肉嘟嘟的大餅臉困擾很多愛美的女生，除了整容，還有什麼方法快速瘦臉呢？網友獨家瘦臉心得分享，保你一個月內速變尖下巴錐子臉。
如果我跟你說── 左圖是去年剛減到46KG時，而右圖是後來複胖到48KG的話…有人相信咩？？ 各位一定想說：你這個北七！！！又是腦殘記錯了吧！！！ 無論怎麼看都是左邊那張臉比較肉、而且又超垮！！！ 怎麼可能反而是右邊那張的體重比較重。
事實就是這麼殘酷的小調皮呀！！！ 左圖是我2010年6月曆經1個月瘦3kg之後的臉而右圖的確是我後來又在2011年3月又復胖到47-48kg左右的臉沒錯！！！ 然後一定又會有人要嗆聲說：靠！！你根本就有去整形吧！！右圖那個下巴根本就是墊出來的！！！ 不然怎麼可能會差這麼大！！！少在那邊給我亂弧了！！ 好吧…爲了澄清我真的是很想整但沒錢去整… 只好再度搬出我不堪回首的大學時代照↓↓↓（圖解：大學時代，約45KG)
雖然臉還是一樣長…頭髮上還掛了一顆頭皮屑… 但各位雪亮的雙眼應該可以看得出來我在發福前，下巴的確是尖的吧？ 各位還記得我被白雲附身時的全盛時期咩？ 忘記的話沒~~關係！！就讓我們再來回顧一下當時驚悚破錶的畫面吧。
而就算再怎麼絕望，明天的太陽依舊還是會升起日子也同樣還是要過…又換個角度想反正再怎樣也不會比現在糟了，不如就死馬當活馬醫吧！！ 便開始努力爬文搜尋有關瘦臉的技巧總算的… 在歷經一翻千辛萬苦、傷痕累累之後我終於領悟出終極瘦臉按摩術的奧義啦！！
以下，就是本人歸納整理出5招最簡易又有效果的按摩手法！【警告】以下動作請在有潤滑的狀態下進行！！千萬不可在完全乾燥時直接拉扯唷！！
【第一招】還我V臉拳
沒錯！！就是這一拳！！ 只要學會了這一拳，包準還你小V臉！！ 按摩手法也非常簡單↓↓↓
手法：握拳後，以指節自下巴中心推刮到耳垂下方.
雖然方法看起來很簡單，但可真的不要小看這一招！！ 因爲他按摩的途徑會經過諸如大迎、頰車等臉部大穴不但能夠緊實臉部線條、拉提雙下巴、消除國字臉對於疏通淋巴腺，也有非常好的功效。
本人就是一個嚴重水腫體質的人猶記得第一次推刮時…痛到真的差點飆淚這也表示我的淋巴腺堵塞的很嚴重！！ 但幾個月按下來之後，痛感已經減輕很多而且下巴的線條的拉提效果，真的超明顯的啊！
【第二招】小臉刮刮樂！！和上一招不同的地方在於，這次只要利用小拇指的指節。
手法：以小拇指指節，自鼻翼兩側沿着顴骨下方向外推刮這個按摩途徑，同樣會經過臉上非常重要的顴骨三大穴。
尤其是顴骨正下方（途徑的V底端）的凹洞處深押下去會產生痠麻感這個穴道常常按的話不但能夠活血去淤、排水消腫對於眼周肌膚的拉提，也有不錯的功效！
這一招會使用小拇指節，就是因爲穴道較深小拇指面積較小、用指節也比較容易施力但深押的時候會有點痠麻感~必須要忍耐一下羅。
【第三招】消腫一陽指！！招則利用的部分，則是食指的指節。
手法：以食指指節，自太陽穴處向下刮押自耳根處這招除了能夠放疏通淋巴腺之外對於時常感到太陽穴腫脹的鄉親們而言。
也能夠達到非常舒暢的放鬆筋絡效果。
甚至因爲放鬆肌肉，而達到改善表情紋的問題哩
【第四招】排毒疏通拳
手法：握拳後，以指節自耳根下方向下推刮這招也同樣對於疏通淋巴結、消除雙下巴有很好的功效個人是認爲，這招無論有沒有要瘦臉。
真的都應該常常做啊！！因爲脖子上有非常多的淋巴結，常常像這樣推刮的話可以幫助淋巴疏通排毒
那這招我通常都是在洗澡時，抹完香皂後皮膚滑滑的時候進行有偏頭痛問題的鄉親們，也可以以這個方式疏通後頸的經絡會有點像是刮痧的效果！！推完後會非常放鬆舒服哩
【第五招】提神醒目好按爽！！ 哈！！我也忘了爲何我兩隻手指的指甲油不一樣… 總之不外乎又是本人腦殘惹的禍，大家不用太在意啊。
這兩招除了能夠消除水腫泡泡眼、緊實眼周肌膚外對於長期用眼過度的電腦族而言，也有很好的放鬆、明目功能。
但按摩手法和前面幾招稍微有些不同必須以指腹在眼周定點揉壓按摩。
千萬不要用推擠拉扯的方式按！！ 因爲眼周的肌膚非常細緻薄弱拉扯的話很容易就會因爲鬆弛而形成細紋！！
*基本上每個動作大概重複10-20次左右（視心情調整，發懶的時候就少按幾下羅！！ ）力道上我會稍微用點力（眼周除外），但也不要用力到按到黑青欸
臉部的按摩部分，我大多是在晚上洗臉時進行，因爲塗完洗面乳後臉部滑滑的能讓按摩加順暢，千萬不要在完全乾燥的時候推刮喔！！會拉傷肌膚的
至於效果如何~ 因爲本人天生就是肉肉臉，所以我不敢說臉有超級瘦到哪裏去… 但您自個兒看照片應該也看得出來，這半年內，本人的臉已經和阿姑附身時期，有截然不同的差異了！！ 尤其是下巴線條和嘴邊肉的部分你要是跟我說你看不出來差別在哪… 那可能就要請您去看眼科了！！
