【導讀】：2000出演美劇《慾望都市》，凱特-戴琳斯開始了她的演藝之路。要知道她的鼎盛之名就是被冠以“F奶女神”之稱。這是多少女人夢寐的維度啊？要說豐胸恐怕只有她有權利訴說。今天就來一起學習通往F奶女神之路吧。
破產姐妹教你塑造F奶女神傳說
2000出演美劇《慾望都市》，凱特-戴琳斯開始了她的演藝之路。要知道她的鼎盛之名就是被冠以“F奶女神”之稱。這是多少女人夢寐的維度啊？要說豐胸恐怕只有她有權利訴說。今天就來一起學習通往F奶女神之路吧。
其實準確的說來凱特-戴琳斯的F奶是近乎於天生的，那麼既然是這樣的話我們就蒐集了她生活中的一些習慣來效仿吧！
一、最喜愛的飲品——酸奶
凱特-戴琳斯每天都會喝2～3次脫脂或低脂酸奶，並很少肉食。
原理：酸奶可以改善便祕問題，能順利將體內多餘垃圾毒素排出體外，對瘦腿有一定效果。而酸奶中的蛋白質可以起到豐胸作用。
二、最愛的運動——瑜珈
她經常會去健身房做瑜伽
Step1
雙手合掌互推放在胸前。首先，不管是坐着或站着， 先將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打開，讓雙手呈一直線。
Step2
手掌向上拉高 手肘向內靠攏，接着，手掌維持互推動作，向上拉高延伸，手肘向內靠攏，讓胸口有集中夾緊的感覺，記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，維持15~20秒。
三、服用的藥類——補充維生素E
凱特-戴琳斯每天補充含有維生素e和維生素B族的食物，像豬肝、牛肉、牛奶、等。
四、最愛的零食——酪梨
酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性；含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發育。
