空氣溼度多少度正常？大多數人可能對於溼度沒有那麼強的概念，只知道待在太乾燥的地方會不舒服，喉嚨和皮膚狀態都不好，太溼氣的地方又會身體覺得很累，那麼空氣溼度多少度正常呢？
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1、國家建議屋內溼度：40%~60%
室內的溼度影響着人們的皮膚乾燥情況以及身體激素分泌情況，較爲直接的就是影響體內的甲狀腺激素以及腎上腺素的分泌，這是由於室內太乾的話人體本身細胞代謝就很不活躍，因此屋內溼度太低導致的直接結果就是比較口渴，身體精神不太好。這也是爲什麼北方有暖氣的家庭屋子裏比較乾的問題所在。
2、夏天室內建議溼度：30%~60%
爲什麼說夏天的室內溼度可以相對的調低一點，夏天室外溫度比較高，相映的水蒸氣成分也就比較高，不管是南方地區還是北方地區溼度都是不用管的，這裏所指的是室內。但是礙於開空調的影響，適度就會大大的降低，久了之後皮膚摸起來特別滑，其實這是皮膚緊繃乾燥的症狀，時間久了之後是很容易上火的，所以應該適當調低溼度。
3、冬天室內建議溼度：60%以上
冬天本身就是一個乾燥的季節，國家科學研究表明如果溫度保持在適宜人體居住的區間那麼就應該將溼度控制在60%左右。冬天本身室內是沒有那麼適宜居住的，但是在供暖季節大多數朋友的頭暈乾燥嗓子疼都是由於暖氣導致的室內溼度過低引起的，一些隱性的症狀可能會導致人體心情煩躁。
因此可見一個溫暖舒適的室內環境是由乾溼度正常調節而創造，不能因爲在寒冷的冬天就不想開窗通風，不僅室內空氣流通不暢病菌出不去，而且室內的溼度也得不到保障。其實調節室內溫度的渠道有很多，一般家庭使用的是種植一些綠蘿，但最有效的還是使用加溼器。
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一、家裏正常溼度是多少
1、室內的溼度一般來說維持在40%~80%之間比較好，不能夠太潮溼，也不能夠太乾，要不然都會對人體產生一定的副作用。如果溼度比較大，室內比較潮溼，無論對於家人的身體健康，還是對於室內的一些傢俱、牆紙、地板等等都會造成一定的影響。
2、但是如果溼度比較小，空氣當中比較乾燥，會漂浮着很多的灰塵、粉末，人們呼吸到肺部，就會引發肺部的感染，對我們的身體造成很大的影響。比如有哮喘的就會加重哮喘，一些呼吸道的疾病就會發生。一些抵抗力比較弱的人會出現感冒、咳嗽的問題。
二、冬天如何正確使用加溼器
1、冬天室內比較乾燥，有些人爲了取暖打開了空調、取暖器，或者通過地暖、集中供暖的方式，室內的溫度是提升的，但是室內的溼度也會隨之降低，導致比較乾燥。直接表現在我們會感覺到口乾舌燥，喉嚨發炎，皮膚乾燥。各種不適，所以有些人就會在室內擺放加溼器。
2、開啓加溼器，它的溫度環境基本上在10~40度之間就可以使用了，冬季的舒適溼度一般來說在50%，不要過度使用。
3、如果沒有水的狀態下是不能夠開機的，使用水也比較講究，最好使用純淨水，不要再加任何的其他物質，比如有些人喜歡加精油或者香精。
4、使用一段時間之後就要定期清洗，清洗的水溫不能夠太高，清洗的時候不要將機器整個放入到水中。
小編總結：室內如果比較乾燥，對人體的健康會產生很大的影響，皮膚老化，抵抗力變弱，所以適度一定要保持在合理的範圍之內。
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冬天最宜人的溫度爲18至25℃,正常溼度爲30%至80%，夏天最宜人的溫度爲23至28℃,正常溼度爲30%至60%。
空氣溼度是指空氣潮溼的程度，一般相對溼度表示，相對溼度是指空氣實際所含水蒸氣密度和同溫下飽和水蒸氣密度的百分比值。
一般人在45-55%的相對溼度下感覺最舒適。過熱而不通風的房間的`相對溼度一般較低，可能會對皮膚不良或對粘膜有刺激作用。溼度過高影響人調節體溫的排汗功能，人會感到悶熱。一般人在高溫但低溼度的情況下比在溫度不太高但溼度很高的情況下要舒適。
空氣溼度多少爲最佳
空氣溼度是表示空氣中水汽含量和溼潤程度的氣象要素。
一定的溫度下在一定體積的空氣裏含有的水汽越少，空氣越乾燥。水汽越多，則空氣越潮溼。
空氣越乾燥越易產生靜電，相對溼度10%時在地毯上行走，能產生35kV的電荷，但在相對溼度55%時將銳減至7.5kV。工作環境的相對溼度的最佳範圍在25%-50%
正常室內溼度一般情況下室內的溼度在40%~50%是比較舒適的情況。
溼度，通常在氣象學中指空氣溼度，即空氣中水汽的含量。空氣中的液態或固態水不包括在溼度中。沒有水蒸氣的空氣稱爲乾燥空氣。
由於大氣中的水蒸氣可佔空氣體積的0%至4%，通常在列出空氣中各種氣體的成分時，指的是乾燥空氣中這些成分的成分。在秋冬季節，由於氣候比較乾燥，室內環境的溼度也可能會偏低，會引起明顯的身體不舒服的情況，口脣黏膜乾燥等。
對於嬰幼兒或者兒童可能這樣的表現會更加明顯一些。所以在氣候比較乾燥的季節，也需要注意保持室內的溼度適宜。
一般情況下室內的溼度在40%~50%是比較適宜的情況。如果室內的溼度在30%以下就會有明顯的乾燥、不舒服的情況，溼度超過60%就會有一些潮溼、不舒服的感覺。所以室內的溼度可以在30%~60%，但是最好保持在40%~50%之間。
室內溼度的注意事項：首先每天都用乾淨的溼透的拖把拖幾次地，使地表水分蒸發後起到加溼的作用。只要勤拖地幾次，那麼室內溼度自然就會比較舒適了。其次用一個乾淨的盆裝上乾淨的水放置在角落裏，使水分自然蒸發，增加室內溼度。
這個方法和夏天用盆裝着冰在室內自然融化有異曲同工之妙，原理都是一樣的。但是要注意室內溫度盆裏的水要及時更換，這樣才能避免細菌的滋生。最後合理通風，不要將門窗都關得嚴嚴實實地來保暖，實際上這樣對室內溼度的保持非常地不利。
尤其是辦公樓和百貨商場這些公共場合，要注意增加室內新風量，冬季裝修室內乾燥，家裏要每天通風透氣，這樣才能保持室內溼度。
