寶寶要不要吃益生菌，益生菌是一種經常出現在我們生活中的保健食物，益生菌有很強的活性，營養價值非常高。不同的人羣吃益生菌效果不同，那麼，寶寶要不要吃益生菌。
寶寶要不要吃益生菌1
益生菌是調節腸道菌羣的藥物，目前醫院或藥店有很多益生菌，如果孩子出現嘔吐、腹脹、腹瀉、大便不規律、大便不成形，可以選擇性的吃益生菌，但益生菌不作爲常規的給孩子吃的藥物。如果孩子食慾正常，也沒有嘔吐，大便正常，沒有腹瀉、腹脹，此時不要吃益生菌。
總之，在孩子正常的狀態下，如吃、喝、拉都正常的情況下，不建議給吃益生菌，如果出現異常情況，如嘔吐、腹瀉、腹脹，可以給寶寶吃益生菌。
益生菌的服用誤區
誤區一：水溫40攝氏度以上泡藥
益生菌是需要牛奶或者水來沖泡，很多人經常方便簡單粗暴的用開水直接沖泡，由於益生菌是凍幹活菌，如果水溫過高，就會導致衆多活菌被殺死，藥效當然也就大打折扣，水溫一般要在40攝氏度左右，衝好立即使用。
誤區二：與抗生素類藥一併服用
益生菌能夠調理腹瀉問題，有些病人自行加入一些抗生素類藥一同食用，殊不知，氟哌酸等一些抗生素藥能夠殺死益生菌，所以導致服用很多益生菌還是會拉肚子。
誤區三：與鉍劑合用
鉍劑廣泛用於治療消化性潰瘍、根除幽門螺桿菌、預防和治療腹瀉等。並且抑制吸附活菌，所以兩者合用會影響益生菌的療效。
誤區四：與含糖量較多的食物同時食用
益生菌不喜歡肉類和葡萄糖，益生菌如果和含糖分過多的食物一同食用會降低益生菌的活性，所以補充益生菌的同時，也要多吃根莖類蔬菜、水果以及海藻食品，這樣益生菌會更好的發揮它的活性的。
寶寶要不要吃益生菌2
寶寶吃益生菌有什麼好處
1、抑制有害菌
益生菌通過在腸道佔位爭奪排擠有害菌，產生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，起到屏幕作用。
2、增強腸道免疫力
益生菌可調節機體免疫系統，可增強腸道固有免疫，促進腸道粘膜分泌相關的細胞因子和抗體，對維持寶寶腸道免疫平衡氣道了一定作用。
3、促進營養吸收
益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受症所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的.吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。
4、減少過敏反應
益生菌作爲細菌可調節腸道粘膜淋巴組織的發育，從而減少過敏性疾病的發生。比如益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的症狀減輕，使腹瀉得到糾正。
關於服用益生菌的一些注意事項：
1、益生菌不是藥品，寶寶生病時服用不能起到治療的作用。
2、沖服益生菌要用37攝氏度左右的溫開水哦，水溫過高，益生菌就被燙死了，這樣就起不到作用，錢也浪費了
3、益生菌不可與抗生素類的藥同時服用，如果孩子生病需要服用這類藥物也要至少是相隔2個小時以上纔可以。
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寶寶吃益生菌有什麼好處的呢
對人體有益的細菌我們叫它益生菌，它可以促進體內菌羣平衡，從而讓身體更健康。益生菌能產生維生素，包括泛酸、尼克酸、B1，B2，B6及維生素K等，同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。能緩解寶寶便祕、腹瀉等問題。
平衡腸道菌羣，促進腸道蠕動，預防和改善腹瀉便祕。刺激腸道免疫機能，增強免疫力。而益生元作爲益生菌的“食物”，促進益生菌生長，也間接的起到改善腸道和增強免疫力的作用。幫助營養物質的消化吸收。許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。
產生重要的營養物質。
乳桿菌類 如：嗜酸乳桿菌、拉曼乳桿菌等。雙歧桿菌類 如：長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等還有，革蘭氏陽性球菌
如：糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等。應在37攝氏度以下保存，這樣才能保證細菌的活性。不要與抗菌素同時服用。可以先服用抗菌素，間隔兩個小時再服用益生菌。
在服用益生菌的時候，一定要注意不要使用過多，否則如果服用過多的話，還是非常不好的，凡事都要注意量，否則很有可能會引起一些嬰兒腹瀉拉肚子的情況，也會對孩子的健康造成一定的影響，應該要在專家的建議下服用益生菌。
