兒童貧血一般會出現什麼症狀，每個家長最大的心願就是孩子能夠健康成長，兒童期是指的孩子從出生到14歲之間的階段，這個時期內的兒童會出現貧血的症狀，以下分享兒童貧血一般會出現什麼症狀
兒童貧血一般會出現什麼症狀1
營養性貧血：缺鐵性貧血，巨幼細胞性貧血，巨幼細胞貧血是缺少葉酸或維生素B12引起的貧血。
溶血性貧血：遺傳性溶血性貧血(地中海貧血等)，自身免疫性溶血性貧血等。
再生障礙性貧血，除表現貧血以外，還有皮膚出血點等出血表現，這是因爲血液中的血小板同時也減少，有的病人還發燒，這是因爲血液中的白細胞(中性粒細胞)減少，引起身體的抵抗力下降造成的。
失血性貧血：貧血是很多血液病的表現之一，這其中最主要的有急性白血病，惡性淋巴瘤。
感染及其他一些慢性疾病也可以引起的貧血。
很多媽媽對於孩子貧血的經驗不足，不知道自己的孩子是貧血了，直到檢查出來孩子貧血才大吃一驚，其實孩子貧血日常的一些表現就可以看出來，需要媽媽們多關注自己的孩子，一旦發現一些與日常有異的症狀就需要多留心了。
蹲下起身頭暈眼花：貧血人羣最常見的一個問題就是蹲下起身時頭暈眼花，眼前一黑分不清東南西北。如果孩子經常蹲下起身時說自己頭暈眼花，父母就要往孩子是否貧血這一方面想一想，平時多注意讓孩子補充生血食物，如紅棗等富含鐵元素的水果，此外一些動物內臟也是比較好的選擇。不要以爲孩子只是蹲久了，腿麻所產生的自然現象，孩子每次都喊頭暈，多半和貧血脫不了關係。
伴有食慾減退：小孩子貧血的情況之下會出現食慾減退現象，不喜進食。因爲貧血，血液中的氧氣不足，消化系統受到缺氧的影響，從而導致孩子消化系統功能下降，出現消化不良，直接影響到孩子的食慾。通常情況之下，孩子消化不良，食慾下降父母們都不會想到孩子是貧血，都會以爲孩子是其他原因所引起，往往在這樣子的情況之下忽略到孩子有可能是貧血的問題。因此，遇上孩子食慾下降，如果還同時伴有下蹲起立時頭暈的話，父母學要留一個心眼，孩子是不是可能貧血了。
精神不振皮膚髮黃：孩子貧血的情況之下，往往都會伴隨着精神不佳，他們很容易覺得很困很累，經常嗜睡，打哈欠看起來總是沒有睡醒的樣子。膚色沒有健康兒童的紅潤，手上臉上其他地方的皮膚髮黃，一眼看上去孩子就一副不健康的樣子。家長只需多用心看一下孩子的氣色，就會發現孩子的其他健康孩子的不同之處。
出現營養不良症狀：長時間貧血的小孩子會出現營養不良症狀，最明顯的就是臉色發黃，渾身無力，孩子很容易累，往往比其他孩子出現發育緩慢，精神不佳，頭髮發黃等營養不良症狀。有些父母看着孩子這樣子，每天給孩子大補特補，但沒有發現問題的關鍵所在，往往是治標不治本，孩子貧血的問題還是得不到改善，反而對健康造成了損傷。
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補血的營養素
食療方法較多，家長們只要挑選富含以下營養素的食物來補血。
1、蛋白質：主要來源於牛奶、蛋類、肉類、魚、蝦、大豆及豆製品等。
2、葉酸：主要來源有動物肝（豬肝、羊肝、牛肝、雞肝等均可），還有綠葉蔬菜、馬鈴薯、豆類、麥胚等。
3、鐵：含鐵較多的食物有動物肝臟、豬心等，其次爲瘦肉、蛋黃、魚類、蝦子、海帶、紫菜、木耳等，以及桂圓、黃豆、黑豆、菠菜、芹菜、桃子、梨子、葡萄乾、紅棗、柚子等。
4、維生素B12：主要來源於動物的肝、腎。
5、維生素C：主要來源於蔬菜和水果。如胡蘿蔔、西紅柿、獼猴桃、橘子、草莓等。
龍眼-補血益心
中醫歷來推崇，龍眼爲補血益心之佳品；因其性溫，入心、脾三經，在補氣之中，又有補血作用。常用來治療氣血不足、貧血、體虛、腦力衰退等症。小孩貧血，家長可以用龍眼肉和大棗各30克，水煎，給孩子服用，每日1次，可治療貧血。
牛奶加蜂蜜補血
在美國新澤西有兒科醫生通過臨牀試驗證明：每天給貧血的孩子喝牛奶加蜂蜜療法，能改善兒童貧血。他們給100多名貧血兒童連續20天喝加了蜂蜜的牛奶，結果患兒血液中的紅細胞和血紅蛋白均增加，頭暈、疲勞等症狀明顯減輕，臉上也開始顯現血色。
中醫認爲，牛奶味甘性平，可補氣養血、養胃潤腸，能補虛損、益五臟；而蜂蜜可刺激血紅蛋白的生長；兩者結合確有補血的功效，貧血的兒童可以採用此法。另外，蜂王漿也是特別適合貧血患者食用的，每天早晨空腹服用1匙蜂王漿，3個星期爲一個療程，對貧血的改善也是很有幫助。
菠菜補血
菠菜中含有大量鐵質與維生素A、B族、維生素C等，有助於補血、調節體力，對貧血具有療效。常用方法：蘋果半個（去皮去心），胡蘿蔔30克，均切成適當大小，再與稍微用清水煮過的菠菜50克，放入榨汁機中榨汁，榨好的'汁加純牛奶混合，即可食用。此法非常適合兒童貧血。
紅棗黑木耳補血
黑木耳味甘性平，具有補血養血、益智健腦、滋陰益胃等功效，且富含生成血細胞的物質，既可補血又可止血。紅棗向來是大家耳熟能詳的補血品，但是單吃補血的功效甚微；而紅棗配黑木耳恰能增加補血、養血功效。
具體做法是：黑木耳20克，紅棗20枚，冰糖適量。將木耳泡發後，與紅棗、冰糖一起放入碗中，加入適量水。放到蒸鍋中蒸1小時左右即可食用，每日2次，清熱補血，適用於貧血兒童食用。
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兒童貧血吃什麼能補血
1、動物肝臟：肝臟富含各種營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便於嬰兒食用。
2、各種瘦肉：雖然瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。
3、雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，儘管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養素，所以不失爲一種較好的補鐵食品。
4、動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液裏鐵的利用率爲12%，如果注意清潔衛生，加工成血豆腐，對於預防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。
5、黃豆及其製品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率爲7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。
6、芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在嬰幼兒食品中，深受孩子歡迎。
7、綠葉蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補充鐵的一個來源。
8、木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作爲補血佳品，此外海帶、紫菜等水產品也是較好的預防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。
小兒貧血怎麼辦
小兒貧血根據外周血血紅蛋白量和紅細胞數，將貧血分爲輕、中、重、極重四度。
根據紅細胞平均容積（MCV），紅細胞平均血紅蛋白量（MCH）和紅細胞平均血紅蛋白濃度（MCHC）將貧血分爲大細胞貧血、正細胞貧血、小細胞貧血和小細胞低色素貧血四類。
根據疾病發生的原因，將貧血分爲失血性，溶血性和生成不足性三類。
主要是做好衛生宣教工作，家長應認識到本病對小兒的危害性及做好預防的重要性。
