孕晚期快要生產前幾天有什麼預兆，孕媽媽在懷孕40周後，就要特別注意自己的反應了，現在很多女性懷孕的時候比較早，因爲年齡小，所以懂得的懷孕知識不是太多，以下介紹孕晚期快要生產前幾天有什麼預兆
孕晚期快要生產前幾天有什麼預兆1
徵兆1：規律的宮縮
在36周後不少媽媽時不時會發現自己的肚子陣陣的發硬，或者還有點痛，這種叫假性宮縮。 而到39周左右，胎兒隨時都可以出生，出生前可能會有一些不規律的宮縮，比如說晚上痛了一晚上，第二天早上就一點事沒有了，或者是痛一個小時，又不痛了，這些都是不規律的宮縮。
而規律性的宮縮指的是大概隔5到6分疼痛一次，那是胎兒拿頭去擠媽媽的產道，媽媽就會感覺到陣陣的疼痛，胎兒擠個幾十秒，累了休息一會再接着擠。 這時候說明媽媽進行了第一產程，可以拿着大包小包上醫院了。
特別是一些二胎的產婦，有過生娃的經歷有些第二胎生得會比較快，最好儘早去醫院，生在路上就麻煩了。 生個孩子一般要疼痛十個小時左右，媽媽要做好心理準備。
徵兆2：見紅
子宮張開的時候，陰道就會有少量的鮮血排出，是顏色比較淡的血絲，在這個時候準媽媽們要仔細觀察，如果出血了，而且伴隨着腹痛，就要立刻住院待產。
徵兆3：羊水破裂
羊水是無色、清澈帶有腥味的液體，若是在孕晚期出現羊水破裂的現象，應立即送往醫院。但很多孕媽都會將尿液混爲一談，尿液則是清澈、淡褐色、具有騷味的液體。和羊水還是有差異的哦！你若是發現破水的情況，應立即就醫，聽從醫生建議入院待產。
徵兆4：黏液增多
在臨產的時候子宮就會不斷的打開，所以陰道的分泌物就會增多，呈比較粘稠的白色黏液，出現這種情況，可能就是快生了。
徵兆5：感覺頓時輕鬆了
你在孕期大腹便便，行動非常不便。但突然在孕晚期時感覺上腹部的壓迫減輕了，呼吸也變得順暢了。這極有可能是臨產的徵兆哦！經調查研究顯示，多數的初產婦(第一胎)會在36—38周之間感受到這個變化，此時可以開始注意見紅、破水或是陣痛的到來。那麼就要做好分娩準備囉！
孕晚期快要生產前幾天有什麼預兆2
1、腹痛
一般在臨產前2周左右，產婦就出現不規則的肚子發緊和疼痛的感覺，此爲子宮收縮。這種子宮收縮一般不超過半分鐘，並且不規則，經休息後可以減輕或停止，故稱之爲假臨產。
如果產婦的腹痛逐漸增強，持續時間延長，間隔時間越來越短，腹痛一陣緊似一陣，就預示着快臨產了。
2、假陣縮
分娩前1～2周，常有不規律的子宮收縮，表現持續時間短、間歇時間長，且不規律。但這種宮縮強度不大，宮縮只引起輕微脹痛且侷限於下腹部，宮頸口不隨其擴張，過一會兒這種感覺便會消失。
3、下腹墜脹
在分娩開始前的幾周內，孕婦由於胎兒先露部下降壓迫盆腔膀胱、直腸等組織，常感下腹墜脹，小便頻、腰痠等。
4、見紅
妊娠最後幾周，子宮頸分泌物增加，自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物爲黏稠的液體，平時在宮頸形成黏液栓，能防止細菌侵入子宮腔內，妊娠期這種分泌物更多，而且更黏稠。
隨着子宮規律地收縮，這種黏液栓隨着分娩開始的宮縮而排出;又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離，有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合，自陰道排出，稱爲見紅。
見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。如果出血量大於平時的'量，就應當考慮是否有異常情況，可能是胎盤早剝，需要立即到醫院檢查。
5、羊水破裂
當包圍寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。
大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因爲沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
臨近分娩，準媽媽都會有些忐忑不安，稍有點徵兆就以爲寶寶要出生了。下面小編就來講一下如何辨別真假分娩。
如何檢測臨產前胎動
正常的胎動是胎兒發育良好的表現。一般妊娠至15-20周，準媽媽可以感到胎動，這時胎動正常次數爲每小時3-5次。隨着妊娠時間的延長，胎兒會越來越活躍，到孕28-32周達到最高峯。進入孕晚期臨產階段，一般在孕38周時胎動逐漸減少。
在孕28周時，胎兒的作息時間，以及胎動次數慢慢變得有規律。所以從這周開始準媽媽每天檢測胎動吧。每天早晚各一次，每次一小時。檢測時，準媽媽採用坐位或側臥位最適宜，保持心情平靜，將雙手輕輕放在腹部感受胎動。一般情況下，每小時胎動3-5次是正常的。
如果出現以下三種情況，準媽媽應及時前往醫院：
1、胎動猛然增加，說明胎兒可能出現異常，需要立即就診。
2、自行檢測發現胎動頻繁，應及早到醫院接受較爲準確的B超檢測或胎心監測，以防胎兒出現缺氧情況。
3、如果發現每小時胎動次數沒有達到3次，可能是胎兒正在休息，可以過幾個小時再數一次(持續時間不可超過12小時)。如果第二次胎動仍然只有1-2次，甚至沒有感覺到，一定要即刻就醫。
如何辨別真假分娩
1、宮縮時間
假分娩：無規律，時間間隔不會越來越小。
真分娩：有固定的時間間隔，隨着時間的推移，間隔越來越小，每次宮縮約持續30~70秒。
2、宮縮強度
假分娩：通常比較弱，不會越來越強。有時會增強，但然後又會轉弱。
真分娩：宮縮強度穩定增加。
3、宮縮疼痛部位
假分娩：通常只在前方疼痛。
真分娩：先從後背開始疼痛，而後轉移至前方。
當孕婦有出現分娩徵兆的時候，就要隨時做好分娩心理準備，迎接寶寶的到來。
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孕婦臨產前吃什麼
臨產前飲食以富於糖分、蛋白質、維生素、易消化的爲好。根據產婦自己的愛好，可選擇蛋糕、麪湯、稀飯、肉粥、藕粉、點心、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多樣飲食。每日進食4-5次，少吃多餐。肌體需要的水分可由果汁、水果、糖水及白開水補充。注意既不可過於飢渴，也不能暴飲暴食。以下這些食物推薦準媽媽臨產前進食：
1、香蕉
專家建議，產婦在生產前應該適量的多吃些香蕉，因爲在香蕉中含有豐富的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。大部分產婦在懷孕期間都愛臥牀休息，這就導致了胃腸蠕動變差，從而誘發便祕。
生產過程中容易失血，因此在產後需要大量的補血，但短時間內不可能補充充足的血液。因此在產前通過多吃香蕉，就能夠預防產後出現極度貧血的情況。
2、橘子
要想在生產中避免出現大出血，那麼就必須要增強血管的彈性以及韌性，同時還能夠預防產後繼續大出血。產婦在生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多但通過吃橘子便可很好的預防。
除此之外橘子還具有通乳的作用，在出現乳腺管不通暢時適量的吃橘子還能解決乳汁過少的問題，同時還可預防急性乳腺炎。
3、山楂
產婦適量的吃山楂同樣具有一定的調理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。大部分產婦在生完孩子後都會出現過度勞累、食慾不振、口乾舌燥的現象，適當吃些山楂除了能夠提高食慾之外同時還能達到散瘀活血作用，並且還能排出子宮內的瘀血。
4、桂圓
桂圓是一種營養極其豐富的水果，我國中醫認爲桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。特別是對於產後虛弱的人來說，適量的吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
準媽臨產前需要準備什麼
1、學習如何呼吸
正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如何擴張胸腔。
孕晚期幾乎需要每天都這樣練習。參加醫院或社區計劃生育委員會組織的分娩培訓班，然後讓準爸爸配合你每天的練習◎ 站起來，多走走產科專家發現，活動和直立體態如站立、跪立、端坐等，對分娩有提速的作用。多活動可以促進循環，讓更多的血液流到子宮，促進宮縮。胎兒因爲重力的作用，對宮頸產生更大的壓力，使宮頸擴張加速，宮縮更有力。多數的直立姿態可使骨盆擴張得更大。
2、放鬆心情
如果孕媽緊張，就會自動屏氣使子宮供氧受阻，增加疼痛，減少宮縮效率。如果準媽媽感到害怕，身體還會分泌腎上腺激素，延緩分娩時間。所以放鬆對於減輕痛苦和加快分娩進程是非常重要的。
放鬆的方法有呼吸法、放鬆法、想象法等，如果家裏的環境讓你放鬆，開始分娩後應該儘量在家多待一回，在懷孕晚期，要詢問自己的產科醫生關於分娩時的進程和注意事項，爭取在分娩真正進入到關鍵時刻再去醫院，避免過早入院所帶來的緊張不安。
3、選擇對你來說最適宜的環境
環境對分娩的影響非常大，只有放鬆才能讓分娩順利進行。一旦決定了要去醫院分娩，就要在懷孕期間走訪幾家醫院，和醫生談談，瞭解一下那裏的環境，選擇一家你喜歡的，自己認爲最安全和最細心呵護的醫院來生小寶寶。
4、制定一個詳細的分娩計劃
在西方國家，大部分的婦女都會制定一個分娩計劃，其中包括使用什麼方式鎮痛，以及在媽媽給寶寶第一次擁抱前是否要給寶寶洗澡等等。在懷孕第36周的時候就要把計劃制定好，以防分娩過早開始，即使你不寫下來，也要把分娩過程提前想想，並提前與你的產科大夫討論，這都會對分娩有幫助，即使做了計劃，還要有隨時根據情況改變計劃的心理準備，最重要的是確保寶寶的安全。
5、選擇合適的分娩陪伴
如果一位準媽媽有很信任的看護陪伴，準媽媽會覺得放鬆和安全，所以準爸爸最好積極參加分娩培訓班，閱讀一些相關文章，在分娩過程中，很多醫院都允許準爸爸陪伴待產。還有很多孕媽選擇父母和姐妹或分娩導樂陪伴，一般地說，陪伴的人應該對分娩有比較豐富的知識。準爸爸要注意!
6、爲分娩準備健康的身體
美國的研究顯示，在孕期做運動的準媽媽分娩比較順利，過程比較短。孕期運動可以使媽媽提高免疫力，肌肉也更有力量，在懷孕的中期，國外的專家建議孕婦練練瑜珈，練瑜珈時要伸展關節，能使準媽媽熟悉分娩的體位。
練瑜伽也能使準媽媽對自己的身體有信心，幫助孕媽集中精力，但是，一定要讓你的瑜珈老師知道你懷孕了，其他的鍛鍊形式也會有幫助，比如游泳，它不會讓肌肉過分緊張，但是，在開始進行任何鍛鍊之前，都要和醫生商量一下。
7、分娩前的心理準備
1、調整自己的心態
你要知道，分娩是正常生理過程，首先應該信任現代醫學，它可以保證母子平安，其次，事先對分娩的過程有詳細的瞭解，對出現各種不正常的因素都想好了如何配合助產人員。最後，讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態，良好的心理狀態能很好地幫助產婦克服產前的種種不適、產中的疼痛，並能促進產後的儘快恢復。
2、正確認識分娩疼痛
對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病，分娩過程的疼痛是不可避免的，但也因人而異，有人並不感到很痛，大部分人都認爲是可以忍受的。分娩時的陣痛是自然現象，與受傷、疾病的疼痛有本質上的區別。而且你需要知道的是，嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺，當你處於越放鬆的狀態，肌肉也會放鬆，比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些，如果過於緊張的話，肌肉也會緊繃，不僅使疼痛加劇，可能還會發生產後大出血的現象，造成嚴重後果，因此保持輕鬆情緒使很有必要的。
