順產的方法及注意事項，有一些產婦會選擇順產的方法來生孩子，順產就是通過陰道生產的方式來生孩子，出現意外的機率是非常大的，在生產的時候身體器官有時候會出現問題，下面瞭解順產的方法及注意事項。
順產的方法及注意事項1
1、順產過程中注意事項：產前檢查
不管是哪種分娩方式，在分娩前一定要做好產前檢查，並且是定期的。產前檢查可以及時讓醫生幫助媽媽在孕期發現問題，及早糾正和進行治療。爲此，準備順產分娩的媽媽，在產前檢查到真正分娩期間要多聽醫生建議，以便分娩順利進行！
2、順產過程中注意事項：衛生清潔
順產媽媽不管是產前還是產後，保持衛生清潔是很重要的，注意每天用溫開水清洗陰部，保證外陰部清潔衛生，並注意保持外陰部乾燥，避免感染。產後如有傷口，則應細緻護理傷口，避免傷口開裂、發炎。
3、順產過程中注意事項：孕期飲食
孕期飲食不但決定媽媽孕期身體素質，也會影響腹中胎兒的營養攝入。爲此，想要順利產下寶寶，建議最好合理搭配飲食，嚴格控制體重。不然只會讓媽媽營養補充過量、脂肪攝入過多，胎兒發育過快，體積變大而影響順產就不好了！
4、順產過程中注意事項：孕期運動
很多產婦都以爲懷孕了就不要隨便亂動，整天呆在家裏一動不動，其實這樣不利於分娩的哦。媽媽在孕前做些適當的活動來鍛鍊身體，一來可以增強自己的體質，二來可以控制新生兒的體重，到時候順產也可以減少些疼痛，體力也有保證。
順產過程中注意事項是確保順產分娩順利開展的前提，爲此媽媽們一定要配合醫生的工作。此外，對於一些能減緩分娩陣痛的方法技巧，媽媽們可以向身邊的朋友或者醫生求些建議哦，這樣就不怕順產過程中疼的不行哦！
順產的方法及注意事項2
排尿
順產分娩後多喝水，儘快排小便，有助於膀胱功能恢復，不要因爲怕痛而憋尿或少喝水。因爲在生產過程中，胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，憋尿時間太長，膀胱過度充盈會影響子宮收縮，導致產後出血。
漲奶
分娩後儘早讓寶寶吮吸乳頭，形成神經反射，促進泌乳。平時也多讓寶寶吮吸奶水，避免漲奶，引起乳腺堵塞，從而導致乳腺炎。同時可向醫生請教正確的擠奶方法。
惡露
惡露是分娩後，隨着子宮蛻膜經由陰道排出的，含有血液、壞死蛻膜等組織的黏液分泌物。持續時間因人而異，平均約爲21天，時間短的可能只有14天，時間長的可能會持續6周。如果產後惡露反覆、或惡露不盡都會對產婦的身體造成危害，一定要及時去醫院就診，在醫生的指導下及時治療。
傷口
順產一般會留下陰道自然撕裂傷，或是採用會陰側切術留下的傷口。雖然手術很小，但因傷口位於尿道口、陰道口、肛門交匯的部位，還因產後的一些特殊情況很易發生傷口不愈，所以在護理上也需要特別注意，防止外陰感染。比如勤換衛生墊，每天用溫水勤沖洗會陰部，排便時勿盲目用力等。
儘管順產注意事項繁多，不能掉以輕心，但這是改善女性體質最好的時機，新媽媽可不要錯過。做好產後護理，讓自己的身體儘快恢復，也能更好地照顧寶寶，享受珍貴的親密時光。
順產的方法及注意事項3
1、飲食調養
女性朋友在產後由於身體虛弱氣血虛虧的情況，所以一定要多攝入不脾益血的食物，儘快調養身體，讓身體快速恢復健康，而且每天要攝入足夠的優質蛋白質以及蔬菜水果。因爲在保證營養的同時也要保證大便的通暢，以免出現痔瘡的情況。
2、及時處理虛汗
女性朋友在產後會不停的出虛汗，尤其是產後的'一週內，虛汗真實不停的往外冒，在這個時候千萬不能做降溫處理，而是要用乾毛巾及時的把汗液擦去，儘快讓張開的毛孔合閉，否則的話稍微有點風就會出現風寒感染。
3、促進子宮快速恢復
順產後的女性朋友在住院期間，醫生會給予縮宮素的輸液，但是在出院回家後也應當服用促進子宮收縮排淨惡露的中草藥，來促進子宮的快速恢復。同時也可以採取俯臥位調整子宮恢復，因爲俯臥位可以有效改善子宮後傾問題。
4、側切傷口的護理
大部分順產的女性朋友都會在醫生的建議下做側切的手術，因爲做側切手術可以減少寶寶發生窒息率。那麼有側切手術傷口的女性朋友在產後一定要注意，勤換衛生巾，保持外陰部的乾爽，而且每天至少用溫水清洗一次外陰部。並且在出院後每天至少要給外陰部的側切傷口上做消毒護理三次。
順產後注意事項及護理就是以上這些了，順產後的女性朋友一定要注重自己也自欺的調養，千萬不能掉以輕心，因爲一個小小的疏忽很可能就會給你以後的生活帶來痛苦。身體是以後幸福生活的本錢，一定要調養好才行。
一、順產產後恢復飲食注意事項
1、葷素搭配，少量多餐
由於媽媽生完胃口不好，最好是少食多餐，慢慢的進食。還有哺乳期乳汁的分泌和媽媽進食的情況有關，爲了避免奶水不足情況，建議媽媽在飲食上要葷素搭配，做到營養均衡。
2、不吃生冷辛辣難消化食物
媽媽順產後身體不但虛弱，還不利於消化，所以容易引起胃腸炎等消化道疾病，所以生完孩子先吃些易於消化的食物，儘量不要食用重口味辛辣的，還有一些寒性的水果也少吃，如西瓜、梨等。
3、順產產後飲食忌諱快速進補
順產媽媽由於大多乳腺管還未完全通暢，所以產後前兩三天不要太急着喝催奶的湯水或者補品，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。最好是先喝蛋湯、魚湯等較爲清淡的湯，順產產後飲食忌諱快速進補。
二、順產產後恢復護理注意事項
1、注意保暖
順產坐月子期間一定要注意保暖，避免受寒着涼。尤其是夏季最好不要直接對着風扇或者空調吹風。還有，順產坐月子期間避免接觸冷水，如果坐月子期間着涼，會影響後面身體恢復，還容易患上各類月子病。
2、衛生清潔
順產媽媽最怕最月子期間私密部分感染細菌而發炎。所以順產媽媽要注意每天用溫開水清洗陰部，保證外陰部清潔衛生，並注意保持外陰部乾燥，避免感染。如有傷口，則應細緻護理傷口，避免傷口開裂、發炎。
3、產後運動
順產媽媽當身體正常恢復時候可以適當做些運動，一來可以加速身體恢復，二來也可以幫助後面減肥塑身。但是運動歸運動，當有頭暈、乏力情況還是先臥牀休息。還要避免長時間站立或者坐着，不然很容易腰痠背痛。
4、同房禁忌
順產媽媽產後陰部恢復還沒有那麼快，所以禁止產後過早性生活。應當在產後42天作產後檢查時，得醫生准許後再開始，一般合適的時間是產後2個月以後。還有行房事一定要做避孕措施，以防再次懷孕，對媽媽身體不好。
順產媽媽在產後飲食要注意葷素搭配，少量多餐，不吃生冷辛辣難消化食物，還有產後飲食忌諱快速進補。而在產後護理注意事項中，保暖工作，產後衛生清潔，產後同房及產後運動都是不可或缺的。順產媽媽只要上面幾點都做到了，那麼產後身體會恢復的更好更快哦!
