如何加快順產產程，在分娩前，女性朋友對於自己是否適合順產的事宜都是要進行分析的，每個人順產的過程時間都是因人而異的，順產也有一定的方法技巧，以下如何加快順產產程。
如何加快順產產程1
1、控制自身體重 孕婦在懷孕期間如果不有意識的控制自身體重，就會導致胎兒個頭過大，從而造成一定程度的難產，增加分娩時間。一般而言，孕婦在懷孕早期的3個月以內體重增加2公斤即可，懷孕中期，也就是懷孕3-6月和懷孕末期即7-9個月，這兩個階段各體重增加5公斤，是比較理想的。因此，整個懷孕期間體重增加12公斤，是最理想的體重狀態。
注意：通常在34周左右，醫院都要求由高年醫師給孕婦做骨盆測定，這個測定加上醫生通過對腹部胎兒形狀大小的觸摸，以及胎兒體重的估算，就能判定，孕婦是否能順利的進行自然分娩。如果醫生認爲，寶寶的體重會超過4公斤（醫學上稱爲巨大兒），母親的難產率會大大增加，一般就會建議產婦以剖腹產方式分娩。
2、進行適當的鍛鍊 孕婦在懷孕期間根據個人的身體情況，多走動，進行簡單適當的身體鍛鍊，十分有助於順利地分娩生產胎兒。孕期多運動可以增加孕婦的骨盆腔與產道肌肉的彈性，使得孕婦關節和韌帶鬆弛柔軟，從而幫助孕婦分娩時肌肉放鬆，減輕生產時的痛苦，減少順產時間，使得孕婦順利地分娩。
注意：懷孕畢竟是個特殊的生理過程，準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合併前置胎盤或嚴重內科合併症不宜進行孕期體操。
3、增加機體彈性 分娩時胎兒要從孕媽的子宮通過產道，在這個過程中，產婦的機體彈性差的話很容易發生裂傷，到時候免不了要在會陰切開一道口子。在沒有麻醉的情況下用剪刀活生生的把肉剪開的感覺，那叫一個酸爽。不想忍受這種疼痛，孕媽在產前最好多吃一些富含膠原蛋白的食物，增強產道彈性，有助於順產。
推薦：如豬蹄、銀耳、豆製品、魚類等。
4、注意均衡飲食 孕婦在懷孕期間要注意飲食營養的均衡，切忌暴飲暴食或者刻意節食，營養過剩和營養不良都會影響腹中胎兒的生長髮育。因此，懷孕期間，提倡孕婦們多餐少吃，這樣既可以控制孕婦體重，以免胎兒個頭過大，難以生產，又可以避免營養不良的情況。
注意：懷孕期間多吃營養豐富的食物，畢竟順產分娩是需要孕婦有一定體力作爲支撐的。
如何加快順產產程2
順產痛嗎？順產有什麼條件？
對於選擇順產分娩的女性，它主要的疼痛就是在分娩的那幾個小時的。在分娩前需要忍受10個小時的產疼餓，然後的就是在胎兒分娩出的那麼2個小時。在分娩之後，疼痛就會很少了。在產後的一個恢復也是比較快的，只要在產後注意護理好陰道的地方。
順產是一種產力、產道和胎兒三個因素均正常且能互相適應，胎兒經陰道自然娩的方式，寶寶通過陰道生產出來。對寶寶來說也是順產好，陰道分娩是一個自然的生理過程，在產程中，經過產道的擠壓，胎兒呼吸道內的液體大部分排出，有利於出生後開始建立呼吸循環。以下是順產的條件：
1、產力：產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節律性，並且臨近分娩時逐漸增強其中宮縮不論是過弱還是過強，都有可能造成難產；
2、產道：產道是指寶寶分娩時的“通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當然孕婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。所以孕期一定要做好產前檢查，以便醫生及時發現問題，正確選擇分娩方式。如果在產前檢查中發現產道有問題，一定要提前入院，擇期進行剖宮術；
3、胎兒情況：胎兒在分娩中的自身情況也很重要。如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內生長髮育得過大，以及有聯體胎兒等畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發生。所以必須及早發現並及時進行處理；
4、產婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的.“挑戰”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫生，也會造成難產。
以上四點在分娩中是很重要，所以爲了避免難產，我們就一定要提前作好預防及其準備工作，另外，孕婦一定要對分娩有一個正確的認知，可以諮詢醫生，求醫生幫忙，避免分娩時心情過於緊張。影響分娩，造成難產。
如何加快順產產程3
孕婦怎樣才能順產 順產好嗎
順產是一種分娩方式。順產比剖腹產好多了，至少生完後還是完整的，沒有缺陷。這對愛美的女性來說是個最大的誘惑。
爲了讓準媽媽少受點痛苦，增加順產的機會，準媽媽不妨可以試試下面的建議，幫助你順利地度過分娩。
1、 孕期合理營養，控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過量就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，只能依靠手術。所以孕婦在整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。
2、 在合適的年齡分娩。大多數醫學專家認爲，女性生育的最佳年齡是25～29歲，處於這一年齡段的女性順產可能較大。小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好；而隨着年齡的增長，妊娠與分娩的危險係數將會升高。
3、 定時做產前檢查。孕婦定期做產前檢查的規定，是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是爲了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便於早期發現問題，及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
對寶寶來說也是順產好，陰道分娩是一個自然的生理過程，在產程中，沒有經過產道的擠壓，呼吸道內往往有液體瀦留，故發生窒息，呼吸系統合併症的機會更多。順產產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。一般3-5天可以出院，花費較少。
筆者還特別的提醒，在懷孕期間還應該聽從醫生的建議多攝取一些富含有營養的食物以及多進行運動鍛鍊，這些都是保證順產的先決條件。
