孕媽怎麼胎教，現在社會隨着時代的變化，胎教越來越受到爸媽的重視，我們都知道一些胎教是能促進胎兒的大腦和神經系統的發育的，因此我們應該積極學習胎教方法，以下分享孕媽怎麼胎教
孕媽怎麼胎教1
1、音樂胎教法
主要是以聲音刺激胎兒聽覺器官的神經功能，大概從孕16周開始，便可有計劃地實施。每日1次到2次，每次15分鐘到20分鐘，最好選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。
2、對話胎教法
孕20周，胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒，而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。
3、撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。
4、觸壓、拍打胎教法
孕24周以後，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥牀上，放鬆腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反覆的鍛鍊，可以使胎兒建立起有效的條件反射，並增強肢體肌肉的力量。
5、光照胎教法
從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。
孕媽怎麼胎教2
不同時期的胎教法
懷孕前的準備
“婚前健康檢查”可瞭解男女雙方的健康狀況，同時能檢驗出遺傳性疾病，爲下一代的健康奠定良好基礎。此外，準備懷孕前先要做好身心評估、生活環境的調整、並排除疾病及環境的危險性。
懷孕2～3個月
除心理準備外，需注意媽咪的飲食營養，多攝取新鮮的蔬菜水果、遠離菸酒、避免各種感染和用藥，並保持愉快的情緒及正向思考的態度。且爸媽應具備生男生女一樣好的觀念，不該對胎兒性別有特殊期待。
懷孕4～5個月
媽咪在四個月時可以多閱讀胎教書籍、多看可愛寶寶的圖片，並進行冥想、瑜伽等想象訓練課程，以幫助身體放鬆。
16周以後，胎兒已具備觸覺、味覺、嗅覺能力，建議爸媽可一同欣賞令人心曠神怡的音樂、溫柔地和寶寶聊天、呼喚寶寶的小名、撫摸腹部，讓寶寶感受到爸媽對他的愛。
懷孕6～7個月
懷孕6個月之後，胎動更加活躍!媽咪除了要持續和寶寶對話、聽胎教音樂之外，也可以講述故事給寶寶聽!
懷孕8個月
可以開始閱讀一些簡單的繪本，幫寶寶介紹生活上接觸的到的東西，像是花、鳥、車子等等。
懷孕9～10個月
愈接近生產日期，和寶寶的溝通更加緊密!媽咪可以試着告訴寶寶，自己正在做什麼事情。若遇到胎動較激烈時，爸媽也要試着安撫寶寶，請寶寶乖乖的長大!
孕媽怎麼胎教3
孕媽咪要如何進行胎教
胎教要選對時間，在不同的孕週期，採取不同的胎教方式更爲科學。如在孕16周，可以通過音樂胎教刺激胎寶寶的聽覺器官，但需要在胎寶寶活動的時候，也就是孕媽咪感受到胎動的時候進行，避免擾了胎寶寶的清靜，胎寶寶需要更多的時間休息，才能好好發育。
在孕20周的時候，可以採取對話胎教法，因爲這個時候胎寶寶的感覺器官已經發育，他開始“豎起”小耳朵，探聽外面的動靜，這個時候孕媽咪可以在感受到寶寶胎動的時候，和他聊聊天，說說趣事。進行對話胎教的時候，可以同時進行撫摸胎教，輕輕的在肚皮上來回撫摸，能帶給他安全感，是愛的傳遞，而且適當的撫摸胎教能促進胎寶寶大腦發育。
胎教的好處
胎教其實是一種情感和信號的傳遞，告訴胎寶寶外面的世界有哪些人，哪些事，給予胎寶寶無限的鼓勵和鍛鍊，而最終胎寶寶也會感受到除了爸爸媽媽外還有一大羣熱切期待他到來的親人們。胎教的方式多種多樣，但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子裏面輕鬆愉快的度過10個月。不同的胎教方式對於胎寶寶的發育有着怎樣的影響，下面列舉3中胎教方式，展現它們具體的好處。
心音胎教：
實驗證明媽媽的心跳聲帶給寶寶安全感，但是由於媽媽的心跳聲節奏一直不變，不能滿足不斷髮育胎兒所需的漸變性節奏聲音，因此心音胎教在模仿媽媽心跳聲基礎上會改變節奏以及播放速度，心音胎教有助於提升胎兒的智力和神經系統發育。
撫摸胎教：
撫摸胎教實際上是爸爸或者媽媽給予小寶寶的關愛和鍛鍊，可以鍛鍊小寶寶的皮膚觸感，小寶寶的觸覺神經因爲受到刺激而做出反應，這樣一來會促進小寶寶大腦細胞的發育。
運動胎教：
孕媽咪運動的時候，也就是給胎寶寶“做體操”的時間了，孕媽咪運動時羊水會晃動，生活在“小海洋”裏的.胎寶寶的皮膚會受到刺激，“體操”後，胎寶寶的大腦會更加發育。實驗證明，運動胎教會令胎寶寶的IQ指蹭蹭漲起來。
胎教最佳時間
胎教越來越流行，孕媽咪無疑是這張“運動”中的主力君，但是現在準爸爸也積極獻身於這場運動，可以看出爸爸媽媽對於胎寶寶是如此的重視，但是關愛也要選對方法，選對時間，在不適合的時間做胎教，可能會影響胎寶寶的發育。胎教的最佳時間在何時？
專家說在孕17周，小北鼻這個睡美人（如果是女的)，在媽咪的親吻下終於甦醒了，不會每天只顧着睡了。在孕21周，小北鼻就睜開眼睛了；在孕25周，小北鼻能夠聽到外界的聲音；在孕29周，給小北鼻聽音樂很合適。孕3月前，小北鼻感官未發育，進行胎教會妨礙他的休息。在孕4月到孕6月，北鼻大腦發育了，進行胎教什麼的比較合適。
胎教的方式多種多樣，最不受地理環境約束的撫摸胎教，最富動感的運動胎教，最怡情的音樂胎教，最有內涵的閱讀胎教，在進行這些胎教的時候，一定要按照胎寶寶的發育時間來進行，否則胎寶寶該不高興了。
